Зміст:
- Чи може дитяче харчування використовувати цукор чи ні?
- Коли ви можете додати цукор для дитячого харчування?
- Ви можете використовувати цукор, але не перестарайтеся і не звикайте
Солодкі страви чи напої мають кращий смак. Недарма їжа для дітей і дорослих часто використовує цукор. Тоді як щодо дитячого харчування? Чи можете ви використовувати цукор для немовлят за шість місяців? Коли діти можуть вживати цукор і солодкі продукти? Дізнайтеся всі відповіді нижче.
Чи може дитяче харчування використовувати цукор чи ні?
Діти вже знали солодкість, оскільки він народився, оскільки грудне молоко має природний солодкий смак. Отже, не потрібно турбуватися про введення цього смаку в меню MPASI.
Шість місяців - це період, коли ваша дитина намагається досліджувати нові продукти. У цей час буде сформовано схему харчування вашої дитини. Насправді, багато досліджень показали, що вік від шести до дванадцяти місяців є визначальним періодом дієти, поки він не виросте.
Дієта дитини залежить від того, що дається йому, коли він ще шість-дванадцять місяців. Так, фахівці рекомендують матерям максимально надати тип їжі, щоб ваша дитина не стала прискіпливі діти.
Проте, проблеми зі смаком також потребують уваги. Крім пристосування до різних харчових текстур, ваш маленький також намагається познайомитися з різними видами ароматів з першої їжі. Тому слід уникати додавання цукру до дитячого харчування.Тому що дитина буде звикати до солодкої їжі. В результаті, коли дають овочі, які мають схильність до несмаки, є ймовірність, що ваша дитина відкине її.
Коли ви можете додати цукор для дитячого харчування?
Експерти стверджують, що ви повинні утримуватися від використання цукру в їжі немовлят один рік. У цьому віці травна система дитини готова і дієта починає формуватися.
Однорічні діти знайомі з різними смаками, з різних дитячих продуктів, які ви надаєте. Добре, у віці одного року, дітям дозволяється їсти їжу для сім'ї, не потребують спеціального харчування. На цей раз, це дійсно не має значення, якщо ви використовуєте цукор у їжі дитини.
Ви можете використовувати цукор, але не перестарайтеся і не звикайте
Додавання цукру до їжі насправді не потрібно робити. Тому що, цукор і солодкі продукти тільки зробить маленьку калорійну їжу більше і не корисною для здоров'я зубів і рота. Дайте цукор згідно з рекомендаціями добового цукру для дітей.
Навіть у деяких дослідженнях згадується, що якщо ви їсте занадто багато цукру і солодких продуктів як дитина, то дитина ризикує відчути ожиріння і хронічні захворювання у зрілому віці. Отже, починаючи з малого, ви повинні зробити звичкою не їсти занадто багато солодких продуктів або продуктів, які містять високий цукор. Звичайно, це буде гарною звичкою, поки він не виросте.
