Зміст:
- Медичне відео: James Kunstler: How bad architecture wrecked cities
- 1. Ви не можете курити себе
- 2. Завжди нагадуйте дітям про негативну сторону куріння
- 3. Регулярне спілкування з дітьми
- 4. Ознайомтеся з друзями вашої дитини
- 5. Навчайте дітей відмовлятися від запитів на куріння
- 6. Збільшення довіри дітей
- 7. Заохочувати дитячі інтереси та таланти
Медичне відео: James Kunstler: How bad architecture wrecked cities
Коли ви були маленькими, ви можете задатися питанням, як це було курити. Діти та підлітки мають велику цікавість і не соромтеся спробувати. Але з проб і помилок, він може бути навіть залежним від куріння. Тоді як запобігти курінню дітей? Пам'ятайте, що заборона на паління не обов'язково є ефективною. Чим більше заборонена дитина може стати більш цікавим. Краще дотримуватися наступних семи розумних кроків.
1. Ви не можете курити себе
Діти вчаться приймати рішення і поводитися через своїх батьків. Отже, киньте палити, якщо ви не хочете, щоб діти теж курили. Дослідження з Університету Вашингтона показують, що діти, чиї батьки палять, мають високу ймовірність почати курити в молодому віці 13 років. Забороняти дітям забороняти куріння чи проб і помилок, якщо ви самі не вільні від куріння.
2. Завжди нагадуйте дітям про негативну сторону куріння
Подібно до статевого виховання дітей, освіта про небезпеку сигарет повинна починатися рано. Навіть якщо ваша дитина все ще перебуває в дитячому садку або початковій школі, ви повинні постійно нагадувати дитині про негативні наслідки куріння.
Наприклад, ваша сім'я перебуває в громадському місці і є люди, які палять поруч з вами. Скажіть дитині, що куріння шкодить здоров'ю, заважає іншим і витрачає багато грошей. Так що вплив можна уявити дітьми, наведемо простий приклад. Поясніть, що ціна пачки сигарет така ж, як ціна одного з його улюблених коміксів.
3. Регулярне спілкування з дітьми
Запобігання курінню дітей не означає припинення їхньої свободи. Не потрібно забороняти дітям спілкуватися з однолітками, батьки яких палять або дивитися фільми, які мають курильні сцени. Ключовим моментом є налагодження спілкування та довіри між вами та дитиною.
Всі рекомендації та вкладені кошти будуть продовжувати дотримуватися дитини, навіть якщо його однокласники палять або він часто дивиться фільми з курильними сценами. Це буде дуже корисно, якщо дитині запропонують сигарету, коли ви не з ним. Припинення дитини змусить його шукати можливості за вами.
4. Ознайомтеся з друзями вашої дитини
Окрім спілкування, знайомство з друзями ваших дітей може допомогти вам контролювати ваші стосунки. Запросіть друзів грати вдома, щоб ви також могли спілкуватися з ними. Звідти можна оцінити, чи є у дітей тенденція спробувати сигарети зі своїми друзями.
Побачити її ззовні не гарантує, що сто відсотків дітей не мають сигарет. Тим не менш, принаймні ви знаєте, який вид товаришів по п'єсах вибирає ваша дитина, щоб ви могли допомогти йому прийняти мудрі рішення.
5. Навчайте дітей відмовлятися від запитів на куріння
Хоча діти не виявляють тенденції до куріння в ранньому віці, надають можливість відмовитися від запрошень від друзів. Під тиском однолітків, сказати "Ні", або "Сказав, що мої батьки не повинні", одного не вистачає. Навчіть дітей шукати важливі причини, такі як: "Мені не подобається запах сигарет", або "Мій дідусь хворий через куріння".
6. Збільшення довіри дітей
Діти і підлітки можуть почати курити, тому що вони хочуть відчувати себе прийнятими друзями. Це також може бути тому, що куріння змушує себе почувати себе дорослим. Це означає, що діти не мають впевненості. Тому, щоб запобігти курінню дитини, ви повинні збільшити впевненість у вашій дитині.
Діти повинні знати, що куріння не є єдиним способом прийняття в асоціацію. Він також повинен бути впевнений, що є інші люди і друзі, які хочуть прийняти його за те, хто він є. Ви також можете довірити дітям важливі обов'язки, щоб вони почували себе більш зрілими, наприклад, спали у власній кімнаті.
7. Заохочувати дитячі інтереси та таланти
Багато дітей курять, тому що відчувають, що вони мають щось таке, як задоволення або розслаблене відчуття від сигарет. Це означає, що життя дитини є менш продуктивним і значущим для нього. Краще заохочувати дітей до досягнення своїх інтересів і талантів, щоб вони були далекі від негативного впливу куріння в ранньому віці.
Заохочуйте дітей приєднуватися до позашкільних видів спорту, щоб їхнє оточення та асоціація зосередилися на фізичній підготовленості, а не на речах, які завдають шкоди здоров'ю. Вивчення інших позитивних дій також може допомогти дітям знайти здоровий викид, окрім куріння.
