Зміст:
- Медичне відео: The War on Drugs Is a Failure
- Переваги грудного вигодовування для матері та дитини
- Переваги грудного вигодовування від ризику серцевих захворювань і інсульту
- Як грудне вигодовування зменшує ризик захворювання?
- Як довго грудне вигодовування ідеально підходить для здоров'я серця?
Медичне відео: The War on Drugs Is a Failure
Відомо, що давання грудного молока (ASI) має безліч переваг як для немовлят, так і для матерів. Недавні дослідження показують, що грудне вигодовування також може зменшити ризик захворювання жінки та інсульту. Щоб дізнатися більше про переваги грудного вигодовування, щоб уникнути хвороби серця та інсульту, прочитайте повну інформацію нижче.
Переваги грудного вигодовування для матері та дитини
Грудне молоко може дати дитині стійкість організму до вірусів і бактерій, щоб імунна система ставала кращою і сильнішою. Діти, які отримують грудне молоко, також більш захищені від деяких захворювань, ніж діти, які не отримують грудне молоко. Наприклад, ризик астми, алергії, вушних інфекцій і респіраторних інфекцій. Ряд досліджень також показують, що грудне молоко може збільшувати розум і хороше збільшення ваги під час росту.
Переваги грудного вигодовування для матері можуть допомогти зменшити вагу матері після пологів, знизити ризик остеопорозу, ожиріння і декількох типів раку, таких як рак молочної залози і яєчників.
Переваги грудного вигодовування від ризику серцевих захворювань і інсульту
В даний час, недавнє дослідження, опубліковане в журналі Американської асоціації серця, стверджує, що грудне вигодовування може зменшити ризик серцевих захворювань і інсульту у жінок, навіть у довгостроковій перспективі після пологів.
У дослідженні брали участь близько 290 тис. Жінок у Китаї у віці від 30 до 79 років, у яких на початку дослідження не було захворювання серця або інсульту. Дослідник збирав дані у вигляді трудової історії, грудного вигодовування, медикаментів, способу життя. Потім учасників дослідження спостерігали протягом восьми років. Протягом цього періоду понад 16,7 тис. Жінок постраждали від серцевих захворювань і майже 24 тис. Жінок мали інсульти.
Після коригування результатів цих досліджень з іншими факторами ризику, а саме курінням, гіпертонією (високим кров'яним тиском) та фізичною активністю, група експертів виявила, що матері, які годують груддю, мали 9% менше ризику серцевих захворювань і 8% менше ризику інсульту порівняно з матерями, ніколи не годувати грудьми.
Переваги грудного вигодовування для здоров'я серця і мозку є кумулятивними. Тобто, чим довше мати годує дитину, тим менше ризик серцевих захворювань або інсульту. Кожні наступні шість місяців грудного вигодовування ризик серцевих захворювань зменшиться на 4%, а ризик інсульту знизиться на 3%.
Як грудне вигодовування зменшує ризик захворювання?
Санне Пітерс, дослідник з Оксфордського університету, сказав, що грудне вигодовування може вплинути на ризик серцевих захворювань шляхом зміни обміну речовин в організмі матері після пологів. Під час вагітності організм матері збирає жир для того, щоб дитина, що розвивається, отримує достатню кількість поживних речовин, а також для підготовки грудного вигодовування, коли дитина народжується.
Попередні дослідження показали, що накопичення жиру втрачається швидше під час грудного вигодовування. Якщо матері не годують грудьми, коли їхні діти народжуються, вони матимуть запаси жиру, які їм не потрібні. Це може викликати збільшення ваги і збільшити фактори ризику серцевих захворювань, таких як атеросклероз.
Як довго грудне вигодовування ідеально підходить для здоров'я серця?
До цих пір незрозуміло, чи є ідеальний період грудного вигодовування, щоб отримати найбільші переваги грудного вигодовування для здоров'я серця.
Всесвітня організація охорони здоров'я або ВООЗ рекомендують ексклюзивне годування груддю (ASI як єдине джерело їжі) протягом щонайменше шести місяців. Після 6-місячного віку дитині дають додаткові додаткові продукти (MP ASI), а годування груддю можна продовжувати до двох років.
