Зміст:
- Медичне відео: Teach every child about food | Jamie Oliver
- Як я знаю, що якість мого ASI погано?
- Інші причини, які змушують дитину відчувати порушення росту
- Як покращити якість грудного молока?
- 1. Переконайтеся в застосуванні раціонального харчування
- 2. Вживання їжі відповідно до потреб у калоріях
Медичне відео: Teach every child about food | Jamie Oliver
Він сказав, що якщо вага дитини не збільшується, це означає, що якість молока матері не добре. Ось чому багато матерів вирішили безпосередньо замінити грудне молоко формульним молоком, намагаючись відгодовувати своїх дітей.Але чи правда, що якість вашого грудного молока погана, що призводить до того, що ваша дитина ніколи не набирає вагу?
Як я знаю, що якість мого ASI погано?
Після пологів тіло матері призначене для отримання найкращої їжі для дитини. У цьому випадку їжа є ASI. Таким чином, фактична якість вашого молока може бути не поганим, тому що організм пріоритетів у виробництві грудного молока. Навіть коли ви перебуваєте в стані недоїдання.
Це пояснюється тим, що ваше тіло призначене для відведення всіх доступних запасних поживних речовин для збереження якості грудного молока. Отже, можна сказати, що не можна виробляти молоко з низькою якістю, якщо тільки ви не відчуваєте недоліки в харчуванні, які включають недоїдання.
Це правда, вага дитини, який ніколи не піднімається, може бути викликаний низькою якістю грудного молока. Проте, знову ж таки, це відбувається, коли стан харчування матері також поганий. Якість грудного молока не єдина причина, чому ваша дитина не відчуває збільшення ваги.
Інші причини, які змушують дитину відчувати порушення росту
В основному, діти, які отримують виключне грудне вигодовування, не будуть відчувати розладів росту, тому що грудне молоко розроблене для задоволення потреб дитини. Якщо у вашої дитини спостерігаються порушення росту, наприклад, вага не зростає або навіть не зменшується, є ще кілька інших причин, які можуть викликати це, а саме:
- Інфекційне захворювання. У цьому випадку саме роль АСІ потрібна немовлятам для зміцнення їх імунної системи.
- Проблеми в травному тракті. Немовлята, які відчувають розлади травлення, можуть не в змозі поглинути всі поживні речовини, що містяться в грудному молоці, так що їх вага не збільшується.
- Частота і тривалість грудного вигодовування менше. Немовлята з меншою частотою грудного вигодовування, як правило, відчувають нестачу продовольства і впливають на їхній харчовий статус.
- Кількість ASI відсутня. Це пов'язано з частотою годування дитини, чим рідше немовляти, тіло матері буде важко виробляти молоко через відсутність стимуляції. Всмоктування дитини є стимулом для організму матері для отримання великої кількості молока.
Як покращити якість грудного молока?
Навіть якщо ви вже знаєте, що ваш організм гарантує якість виробленого грудного молока, можливо, ви все одно відчуєте занепокоєння. Заспокойтеся, переконайтеся, що ви робите такі речі, щоб мати можливість виробляти грудне молоко з кращою якістю:
1. Переконайтеся в застосуванні раціонального харчування
Хоча грудне молоко безумовно містить повні поживні речовини, для матерів важливо харчуватися здоровою їжею з збалансованим харчуванням. Наприклад, вибираючи продукти, що містять хороші жири і уникаючи споживати транс-жири. Причина в тому, що в дослідженні, опублікованому в European Journal of Clinical Nutrition, було встановлено, що матері, які годують грудьми, які споживали багато транс-жирів на день, мали тенденцію до того, щоб їхні діти також мали високий рівень жирової маси.
2. Вживання їжі відповідно до потреб у калоріях
Потреба в калоріях, яка вам потрібна, коли грудне вигодовування, безумовно, більше, коли ви не годуєте грудьми. Виконуючи потреби в калоріях, ваше тіло буде легше виробляти грудне молоко, яке має кращу якість.
Отже, якщо ви застосували збалансоване харчування і здоровий спосіб життя, не хвилюйтеся про якість і кількість молока. якщо дійсно ваша дитина має розлад росту або певний симптом, ви повинні негайно перевірити дитину в найближчій медичній службі.
