Зміст:
- Медичне відео: To eliminate waste, we need to rediscover thrift | Andrew Dent
- Прості звички, які допомагають побудувати щасливу сім'ю
- 1. Вечеря разом
- 2. Приготування разом
- 3. Подивіться фільм разом
- 4. Відпустка разом
- 5. Станьте волонтером
Медичне відео: To eliminate waste, we need to rediscover thrift | Andrew Dent
Прислів'я говорить, що "кров товщі води", щоб описати тугу сімейних зв'язків. Але насправді емоційні зв'язки між членами сім'ї не обов'язково прокидаються в повсякденному житті. Це не рідкісне явище для того, щоб знайти братів і сестер або батьків і дітей, які діють як чужі у власному домі. Мати щасливу сім'ю - це мрія кожного. Для цього потрібно працювати над цим.
Одним із способів, який можна зробити, є застосування сімейних традицій. Не тільки має бути складним і дорогим. Є багато простих звичок, які можна зробити традицією для створення міцних сімейних зв'язків.
Прості звички, які допомагають побудувати щасливу сім'ю
1. Вечеря разом
Дослідження показують, що звички харчування з сім'єю можуть покращити спілкування між членами сім'ї, зміцнити сімейні зв'язки, покращити академічні досягнення і навіть утримати дітей від куріння, алкоголю та наркотиків.
Тому спробуйте запланувати регулярний обід з родиною принаймні раз на тиждень. Це не повинно бути дорогим рестораном. Вечеря разом вдома може зробити вашу домашню атмосферу теплішою. Не забувайте, що застосування правил не може нести мобільні телефони або інші електронні елементи на обідньому столі, щоб створити теплу атмосферу склеювання. Добре, ця пам'ять про теплість робить ваш маленький завжди зв'язок зі своїм будинком і батьками, поки він не виросте.
Якщо у вас є проблеми з обідом разом, спробуйте поснідати з родиною.
2. Приготування разом
Кожна сім'я повинна мати улюблене меню їжі. Якщо можливо, запрошуйте дітей та чоловіків, щоб допомогти вам готувати. Кулінарія разом збільшить ваше знайомство з родиною.
Ви можете виконувати різні завдання для кожного члена сім'ї, наприклад, чоловік розрізає їжу, маленький приймає їжу з шафи або холодильника. Ну, ви виступаєте в якості кухаря, який змішує всі інгредієнти.Їжа, яку ви робите, безумовно буде більш приємною, тому що вона зроблена з почуттям радості та знайомства з сім'єю.
3. Подивіться фільм разом
Не соромтеся запрошувати членів сім'ї, щоб дивитися фільм разом вдома або в кінотеатрі. Сміятися перед болем у шлунку під час перегляду комедій і сльози під час перегляду драматичного фільму може бути способом поділитися емоціями з родиною. Після перегляду фільму займете кілька хвилин, щоб обговорити обговорення фільму і шукати інші посилання на фільми, які можна подивитися на наступному тижні.
Крім того, що здатний зменшити стрес і тягар проблем в офісі або в школі, цей метод також зробить вас і вашу родину ближче один до одного.
4. Відпустка разом
Всім відомо, що відпустка може бути одним із способів зробити ваш настрій щасливішим. Навіть дослідження показало, що просто складання плану з коханим може збільшити його до восьми тижнів.
Мало того, що поради щодо цього, безумовно, є і перевагами побудови та зміцнення зв'язків з близькими. Вам не потрібно залишатися протягом кількох днів і витрачати багато грошей на канікули, просто маючи невеликий пікнік до туристичних визначних пам'яток навколо будинку може бути спосіб побудувати свій власний щасливий сімейний варіант.
5. Станьте волонтером
Бути добровольцем або волонтером на благодійній акції науково доведено, що збільшує щастя, знижує почуття самотності і депресії, і навіть триває життя. Ви можете зробити щорічне пожертвування, відвідавши дитячий будинок або соціальний інститут. Попросіть усіх членів сім'ї відкласти кишенькові гроші, щоб мати можливість збирати цю щорічну пожертву.
Він не тільки зміцнює сімейні зв'язки, але й благодійна діяльність опосередковано навчить вас рано співчувати іншим.
