Зміст:
- Медичне відео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
- Гастропарез, метеоризм, обумовлений шлунком, що не залишається порожнім
- Правила прийому їжі та вибору продуктів для гастропарезу
- Їжте невеликими порціями
- Їжу треба добре жувати
- Уникайте лежачи під час і після їжі
- Приймайте щоденні добавки
- Їжа рідина
- Їжа для гастропарезу, яку потрібно вживати
- Обмежте продукти, що містять високий вміст жиру
- Живи дієтою з низьким вмістом клітковини
- Чи потрібно мені звертатися до лікаря? Або достатньо просто змінити свій раціон?
Медичне відео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
Часто відчувають роздуті, болі в животі і нудоту і блювоту? Можливо, у вас є гастропарез. Гастропарез є розладом здоров'я, що викликає повільне спорожнення шлунка, викликаючи різні симптоми. Ну, якщо це відбувається, звичайно, яка б то не була діяльність, стає брудною. Тому, щоб подолати та запобігти цьому стану, ви можете змінити, вибрати, і організувати правильне харчування. Тоді, що є провідником харчування для гастропарезу?
Гастропарез, метеоризм, обумовлений шлунком, що не залишається порожнім
Гастропарез є медичним станом, що викликає повільне спорожнення шлунка. Це відбувається тому, що нормальне рух м'язів живота, які повинні заохочувати харчування через травний тракт, не функціонує належним чином або рух сповільнюється.
Симптоми, які виникають у пацієнтів з гастропарезом, є здуттям живота, печінням у грудях, нудотою, блювотою і болем у животі. Тяжкість цього захворювання може бути легкою і важкою. У помірних умовах спостерігатиметься незначний симптом, але в тяжких умовах виникне ускладнення, такі як недоїдання, зневоднення і нерегулярні умови цукру в крові.
Причина цього розладу не відома з упевненістю, вважається, що існує зв'язок з нервовими сигналами, які порушуються в шлунку Крім того, деякі випадки також пов'язані з цим станом, таким як вовчак, діабет і процедури баріатричної хірургії.
Правила прийому їжі та вибору продуктів для гастропарезу
За даними Міжнародної фундації функціональних гастроінтестинальних розладів, лікування гастропарезу здійснюється переважно з урахуванням змін у дієті, а за ними слід додаткове лікування.
Їжте невеликими порціями
З меншою кількістю продуктів, що надходять, це допоможе полегшити роботу шлунка, щоб випорожнити шлунок. Ця невелика порція також може допомогти запобігти метеоризму у людей з гастропарезом.
Оскільки порції їжі повинні бути невеликими, людям з гастропарезом потрібно їсти приблизно 6 і більше разів на день для задоволення своїх потреб у харчуванні.
Їжу треба добре жувати
Людям з гастропарезом доводиться жувати їжу, поки вона не стане дійсно гладкою. Вони не можуть жувати, як люди взагалі, які проковтнули кілька разів негайно.
Коли їжа, що входить, все ще знаходиться у великій формі, тому що вона менше розжовується, то це погіршить роботу органів травлення в організмі. Продукти, які не розкладаються належним чином у шлунку, ускладнять передачу їжі з шлунка в тонку кишку.
Уникайте лежачи під час і після їжі
Харчування під час лежання може затримати спорожнення шлунка. Фактично, ви повинні чекати до трьох годин після їжі, якщо ви хочете лягти, так що їжа може бути перетравлена.
Складність випорожнення шлунка під час лежання обумовлена впливом сили тяжіння. Лежачи, коли або після їжі викликає рефлюкс (підйом) шлункової кислоти до рота. Ця умова ще більше посилить людей з гастропарезом, щоб випорожнити шлунок після їжі.
Приймайте щоденні добавки
Більшість людей з гастропарезом мають високий ризик виникнення дефіциту поживних речовин. Тому деяким людям з гастропарезом рекомендується щодня приймати полівітамінні та мультимінеральні добавки для запобігання дефіциту поживних речовин або для погіршення їх недостатності.
Їжа рідина
Якщо зменшення розміру їжі не спрацює, пом'якшення їжі також призводить до виникнення більш серйозних симптомів, наступним кроком є роздрібнення їжі міксером і приготування їжі до появи рідкої текстури. Щоб було легше прийняти організм і запобігти виникненню дефіциту поживних речовин.
Люди з гастропарезом легше переносити рідини, ніж тверді продукти. Виділення рідини в шлунку відрізняється від спорожнення твердої їжі в шлунку, так що вона легше сприймається людьми з гастропарезом.
Їжа для гастропарезу, яку потрібно вживати
Обмежте продукти, що містять високий вміст жиру
Продукти для поганого гастропарезу - це жири з високим вмістом жирів. Тому що, жир може затримати спорожнення їжі в шлунку, так що цей тип їжі необхідно обмежити. Але це не означає, що заборонено вживати жир, жир все ще необхідний, тому вибирайте продукти, що містять здорові жири.
Рідини, що містять жири, такі як коктейлі або молочні коктейлі, легше засвоюються, ніж жири в твердих продуктах. Обмеження жирного м'яса та високомолочних молочних продуктів також може допомогти зменшити вираженість симптомів, що виникають.
Живи дієтою з низьким вмістом клітковини
Волокна в основному потрібні організму. Однак це волокно необхідно враховувати особливо для людей з гастропарезом, які мають розлади травлення.
Волокна затримують спорожнення шлунка і зв'язують речовини і збираються, утворюючи утворення, що називається бензоаром, так що це може викликати закупорки в шлунку людей з гастропарезом.
Тому слід уникати продуктів з високими і твердими волокнами, наприклад:
- Горіхи або сушені боби (печені боби, горох, сочевиця, чорна квасоля, квасоля, соя, квасоля гурбанзо, боби темно-коричневого кольору)
- Цільні зернові культури
- Фрукти (ожина, клебер, апельсини, полуниця, ківі, яблука)
- Сушені фрукти (абрикоси, фініки, інжир, сливи, родзинки) \ t
- Овочі (брокколі)
- Попкорн
Чи потрібно мені звертатися до лікаря? Або достатньо просто змінити свій раціон?
При виборі їжі для гастропарезу це добре і рекомендується, але симптоми не послабляться, тому ви повинні звернутися до лікаря. Можливо, коли це станеться, ваше тіло потребує спеціального лікування.
Лікування, яке буде надано, препарати для прискорення спорожнення шлунка і препаратів для зменшення нудоти і блювоти. Вас також просять уникати препаратів, які мають ефект уповільнення спорожнення шлунка та посилюючих симптомів гастропарезу, таких як антациди, антихолінергічні засоби та наркотики.
