Зміст:
- Медичне відео: A robot that flies like a bird | Markus Fischer
- Дослідження: ожиріння є інфекційним захворюванням
- Як можна передати ожиріння?
- Як ви не заразилися жиром?
Медичне відео: A robot that flies like a bird | Markus Fischer
Чи вважаєте ви, що ожиріння стало «інфекційним захворюванням»? Якщо ви не вірите, спробуйте звернути увагу на навколишнє середовище. Ви коли-небудь бачили товсту дитину, а також батьки, брати і сестри? Так, твердження про те, що ожиріння є інфекційним захворюванням, дійсно доведено. Це є одним з доказів. Хочете ще одного доказу? Див. Наступне пояснення.
Дослідження: ожиріння є інфекційним захворюванням
Не усвідомлюючи цього, кількість людей, які страждають ожирінням, з кожним роком зростає. Хоча всім відомо, що ожиріння може бути корінь різних проблем зі здоров'ям, але все ще все більше і більше жирних людей.
Жирові люди можуть передавати ожиріння, навіть у сім'ї або в суспільному житті. Не вірите? Це було доведено в ряді досліджень. Як у дослідженні, опублікованому в журналі The New England Journal of Medicine, в якому встановлено, що ожиріння виникає внаслідок асоціації. Це дослідження показало, як статевий акт може викликати більш товстих людей.
Хоча дослідження, що повідомляється в Американському журналі соціології, стверджує, що ожиріння також є заразним в сім'ї. На цей раз це не пов'язано з генетикою, але звичка, яка робить ожиріння спадковою, поширюється від одного покоління до іншого.
Як можна передати ожиріння?
Власне, інфекційні захворювання викликані тільки бактеріальними та вірусними інфекціями. На відміну від інфекційних захворювань, які передаються повітрям, водою або фізичним зіткненням з потерпілим. Вам не доведеться триматися подалі від людей, що страждають ожирінням, але проблема тут полягає в способі життя і звичках, які ви не повинні наслідувати.
Так, ожиріння називається інфекційною хворобою, тому що сьогодні люди дуже легко жируть, набирають вагу, а найгірше - не надто піклуються про це.
Прийняття шкідливих звичок з навколишнього середовища, таких як друзі та сім'я, є засобом передачі ожиріння. Подивіться, як часто ви схвалюєте або схвалюєте запрошення вашого друга тусуватися в той час, як перекушуєте у місці з'їсти, незважаючи на те, що ви гостилися великі раніше? Або ваша родина звикла їсти перед телевізором? А ви не звикли регулярно їсти овочі та фрукти через такі сімейні звички?
Якщо всі відповіді так, то дійсно ви є метою подальшої передачі. Якщо ви не змінюєте звичку теж і завжди стежите за поганими речами з навколишнього середовища, то зважте через кілька днів або тижнів пізніше. Ваша вага, безумовно, зростає, і якщо ви обчислите свій індекс маси тіла, ви входите до категорії надмірної ваги.
Як ви не заразилися жиром?
Якщо ви дійсно не хочете укладати договір і не хочете брати на себе ризик отримання різних хронічних захворювань, які виникають через ожиріння, ви повинні триматися подалі від цих шкідливих звичок. Деякі з основних моментів здорового способу життя, які ви повинні жити:
- Їжте поживні продукти і по мірі необхідності. Не ігноруйте регулярні порції і години їжі, ці дві речі дійсно можуть допомогти вам уникнути ожиріння.
- Збільште споживання клітковини з овочів і фруктів.
- Регулярні вправи. Це абсолютна річ, яку ви повинні зробити, щоб підтримувати ідеальну вагу тіла.
- Отримуйте достатній відпочинок і уникайте шкідливих звичок, як пробувати пізно кожну ніч
- Уникайте вживання алкоголю та куріння.
- Будьте послідовні з тим, що робиться. Так, важко зберегти вагу, якщо вона не базується на сильних намірах. Таким чином, ви повинні бути в змозі «протистояти спокусі» ззовні і зосередьтеся на тому, що стало вашою метою.
Якщо ви звикли жити здоровим способом життя, то вам буде все частіше уникати передачі ожиріння. Насправді, ви також можете поширити свій здоровий спосіб життя у сімейному середовищі та навколо. Але насправді вам доведеться змінити свій власний стиль і спосіб життя, а потім запросити інших людей до вас.
