Зміст:
- 1. Боріться з свербінням
- 2. Нехай вона росте, не турбуйте її
- 3. Використовуйте шампунь і кондиціонер, а також регулярно обрізайте
- 4. Тримайте вологу у бороді
- 5. Їжте здорову їжу
- 6. Висипайтеся
- 7. Їжте ретельно
Догляд за бородою не складно, якщо ви робите це правильно. Коли ваша борода виросла або ще більш товста, спосіб її лікування залишається незмінним.
Вирощування бороди може бути для вас свободою вираження, але турбота про неї вимагає відданості. Борода може бути збережена тільки, якщо ви збережете її здоровою і звичайно акуратною, як сказано стиліст знаменитості Сенді Пуарі до WebMD.
"Якщо ви не будете звертати увагу на бороду, то рано чи пізно ви будете виглядати як мандрівник з дикої природи", - сказав власник салону Шаг в Бостоні, США.
Щоб добре ставитися до бороди, є кілька простих способів зробити це.
1. Боріться з свербінням
Цитується Чоловічий фітнесКевін Келлет, перукар з магазину Frank's Cop Shop, відомої перукарні в Нью-Йорку, сказав, що ваша шкіра може "бунтувати" посеред бороди. Ви відчуєте свербіння, але ви повинні вижити. Миття бороди і надання їй зволожуючого засобу зроблять вашу шкіру більш комфортною.
2. Нехай вона росте, не турбуйте її
Якщо ви хочете подовжити бороду, нехай вона продовжує рости протягом першого місяця. Утримайтеся від бажання швидко формувати його або підстригати його більш акуратно. Пуріє рекомендує зачекати кілька місяців, перш ніж утворити бороду. Початківці, як правило, помиляються, швидко формуючи його. Якщо це неправильно, вам знадобляться тижні або місяці, щоб виправити це.
"Нехай ваша борода спочатку дика." Коли ваша борода виросла більш ніж на 1 см або на 1,5 см, ви можете тільки починати її формувати, - радить Пуарі.
3. Використовуйте шампунь і кондиціонер, а також регулярно обрізайте
Пуарі сказав, що кожен бородатий чоловік мив бороду шампунем, принаймні двічі на тиждень. Крім того, кондиціонер також важливий для того, щоб ваша борода не була грубою. Також важливо обрізати його регулярно, тому вона не розвалюється.
«Навіть якщо ви виросте свою бороду до довжини, принаймні, підріжте її кожні два місяці. Якщо ви вибираєте свою бороду, щоб залишатися короткою, підстригайте бороду раз на кілька тижнів, - радить Пуарі.
Poirier додав, якщо ви голите його самі, ви повинні використовувати електронний тример. Для більш товстих деталей, ви повинні використовувати машинку для стрижки волосся, щоб ви не потрапили в будь-яку форму аварії.
4. Тримайте вологу у бороді
Келлен наполягає на тому, що чоловіки зберігають волосину бороди. Хоча на ринку є багато продуктів для зволоження, на думку Kellet, одним з кращих продуктів є кокосова олія.
«На мій погляд, немає нічого кращого, ніж кокосова олія. Це масло натуральне, аромат смачний, легкий в очищенні і має всі поживні речовини, необхідні для лікування вашої бороди », - сказав Келлет.
5. Їжте здорову їжу
Seemal Р. Desai, М.Д., дерматолог з Університету Техасу Південно-західний медичний центр, заявив, що не було спеціальних продуктів, які могли б збільшити зростання бороди. Баланс у вживанні здорової їжі є ключовим, на думку Десай, оскільки здорові продукти, як правило, корисні для волосся і шкіри.
Деякі люди кажуть, що добавки, такі як біотин, комплекс вітаміну B, можуть зміцнювати волосся. Але досі не існує сильних доказів щодо цих добавок. Перш ніж користуватися добовою добавкою, завжди слід звернутися до лікаря.
6. Висипайтеся
Це звучить трохи дивно. Однак існує одне дослідження, яке показує, що відсутність сну або недостатній сон можуть сповільнювати ріст бороди. Тому, якщо ви хочете, щоб ваша борода була здоровою і щільною, ви повинні тримати свій сон.
7. Їжте ретельно
Пуарьє рекомендує ретельно з'їсти, щоб ваша їжа не просочилася і не забруднила вашу бороду. "Завжди запитуйте додаткову серветку, коли їсте в ресторані", - сказав він.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Чому ж чоловікам також потрібен бальзам для губ?
- Чи правда, що ефективна борода росте бородою?
- 10 Найчастіше доглядають за помилками чоловіків
