Зміст:
- Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
- Навчіть дітей з'ясувати свій тип шкіри
- Навчіть дітей, як доглядати за правильною шкірою для кожного типу шкіри
- Навчайте дітей регулярно пити воду
- Навчіть дітей захищати шкіру від сонця
- Допоможіть дітям вирішувати проблеми зі шкірою
Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
Догляд за шкірою дуже важливий. Ретельний догляд за шкірою допоможе вам захистити здоров'я вашої шкіри на все життя. Таким чином, для вас, як батька, важливо розпочати навчання дітей про те, як доглядати за гарною шкірою для свого майбутнього.
Навчіть дітей з'ясувати свій тип шкіри
Перше, що потрібно навчити дітей про те, як доглядати за своєю шкірою, це спочатку визнати їх тип шкіри. Тип шкіри Вашої дитини може бути визначений дерматологом або самостійно. Є кілька ознак, які можуть бути вашим керівництвом.
- Нормальна шкіра: Плоский, гладкий колір шкіри; м'якою текстурою. Відсутні видимі пори, дефекти, червоні плями, вугри. Поверхня шкіри не дуже жирна або занадто суха, тому що рівень води та масла в обличчі збалансований, кровопостачання на обличчі також добре. Це найдосконаліший тип шкіри, який не вимагає надмірного догляду.
- Суха шкіра: Шкіра груба і листкове, свербіж, великі пори. Ви можете побачити відлущування мертвих клітин шкіри на шкірі. Суха шкіра може стати більш сухою в зимові місяці, коли вологість низька. Надмірне мило і очищення можуть зробити шкіру сухішою.
- Жирна шкіра: Шкіра виглядає блискучою. Є відкриті пори, прищі і вугри. Можна побачити на шкірі олію. Жирна шкіра потребує більше миття.
- Комбінована шкіра: Жирна шкіра на підборідді, чоло, ніс; і сухі в інших частинах. Є великі пори і кілька вугрів.
Навчіть дітей, як доглядати за правильною шкірою для кожного типу шкіри
Направляйте дитину регулярно чистити шкіру на основі типу шкіри. Ефективні методи очищення шкіри важливі для видалення бруду, надлишку олії та мертвих клітин шкіри.
Підтримка гігієни рук також важлива, оскільки брудні руки можуть поширювати бруд або мікроби. Мийте руки чистою водою та милом. Очистіть долоні, зап'ястки, під нігтями і між пальцями. У цьому районі є бактерії та бруд.
Продукти для очищення шкіри повинні відповідати шкірі вашої дитини. Виберіть продукт без особливого аромату або кольору. Вода не може бути занадто гарячою або занадто холодною. Тепла вода - найкращий вибір. Очистіть тіло милом і не забувайте чистити пахви і за вушною зоною. Обличчю треба приділяти більше уваги. Коли ваша дитина вступає в статеве дозрівання, шкіра виробляє більше масла, тому не забувайте ретельно очищати його.
Є спеціальні продукти для видалення макіяжу для очей і губ. Виберіть продукти, які не містять аромат, щоб захистити очі.
Навчайте дітей регулярно пити воду
Якщо ваша дитина має жирну шкіру, він може думати, що зволожуючий крем не важливий. Однак жирна шкіра являє собою шкіру з надлишковою нафтою. А для здорової шкіри потрібен баланс води і олії. Зволожувачі для жирної шкіри повинні бути безмасляними.
Нагадайте дитині використовувати зволожуючий засіб після очищення і старанно пити воду
Навчіть дітей захищати шкіру від сонця
Сонцезахисний крем захистить шкіру від пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням від сонця. Навіть якщо шкіра темна, дитині все ще потрібний сонцезахисний крем, щоб уникнути сонячних опіків. Сонцезахисний крем з мінімальним SPF від 30 до 45 є ідеальним.
Використання сонцезахисного крему з довгими рукавами та брюками допоможе краще захистити шкіру. Ви також можете сказати своїй дитині, як використовувати маску і капелюх. Скажіть їм, щоб вони не були гарячими при прямих сонячних променях з 10 ранку до 2 вечора.
Допоможіть дітям вирішувати проблеми зі шкірою
Розкажіть дитині, що акне є нормальною частиною періоду росту. Скажіть їм, щоб вони не відчували себе погано або соромилися свого стану шкіри. Багато інших підлітків також страждають від прищів під час статевого дозрівання. Акне з'являється, коли надлишок олії змішується з відмерлими клітинами шкіри і шкірними домішками, закупорює пори. Вугри можна ефективно лікувати за допомогою простих методів лікування.
Ви повинні сказати вашій дитині, що не використовувати маслянисті продукти, мити обличчя занадто часто, або стискати прищі. Деякі більш-позабіржові прищі можуть допомогти, наприклад, пероксид бензоїлу. Якщо прищі важкі, змусити дитину звернутися до дерматолога.
