Зміст:
- Медичне відео: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
- Чи небезпечно кишечник занадто довгий?
- Тоді, як ви знаєте, якщо у мене занадто довга кишка?
- Що викликає надмірну довжину товстої кишки?
- Чи потрібно довго оглядати товсту кишку лікарем?
- Як довго ви маєте справу з кишечником?
- Як запобігти проблемам, які можуть виникнути через надто довгу кишку?
Медичне відео: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
Чи є у вас хороший рух кишечника? Чи важко і часто виникають запори протягом останніх 3 днів? Якщо так, то, можливо, у вас довша товста кишка, ніж звичайна людина. Ця товста кишка називається надлишковою кишкою. Як ви знаєте, якщо у вас кишечник, який є занадто довгим, довшим, ніж зазвичай? Раніше спочатку розглянемо наступне пояснення.
Чи небезпечно кишечник занадто довгий?
В основному, товста кишка функціонує для регулювання вмісту води в іншій частині перетравлення їжі, і готує решту їжі, яку перетравлюють для утилізації. Згідно з клінікою Cleveland, процес перетравлення, поки їжа не вивільняється в бруд, займає близько 36 годин. Але якщо у вас довший товстий кишечник, це може зайняти більше часу.
Надлишковий кишечник - це товста кишка, що більше, ніж кишечник у інших нормальних людей. Люди, які мають надлишкові кишки, зазвичай займають більше часу, щоб видалити залишки їжі, і це може викликати запор, також відомий як хронічний запор. Довжина товстої кишки, якою володіють звичайні люди, складає в середньому від 120 до 150 см, тоді як у людей, які мають надлишковий кишечник, кінчик кишки занадто довгий, що іноді робить кишку більш звивистою.
Тоді, як ви знаєте, якщо у мене занадто довга кишка?
Деякі люди можуть мати більше товстої кишки, ніж звичайні люди, і вони не відчувають ніяких симптомів. Проте, для деяких інших, які також мають занадто довге кишечник, можуть з'являтися і відчуватися різні симптоми і ознаки, такі як метеоризм, утруднення дефекації, запори і сухе і тверде стілець.
Якщо це не негайно лікувати, ці симптоми будуть викликати інші проблеми зі здоров'ям, а саме геморой і ректальний пролапс або стан, при якому пряма кишка виходить з ануса. Мало того, що люди, які мають надлишкову кишку, схильні до ризику розвитку товстого кишечника, наприклад, скручування кишки (volvulus товстої кишки), що призводить до видалення харчових відходів і може бути видалено лише хірургічною операцією або обструкцією товстої кишки.
Іноді виникає надлишковий кишечник, довжина якого знаходиться в сигмоїді, яка є найнижчою частиною, найближчою до прямої кишки. Якщо вона занадто довга і намотується на сигмовидну, симптоми, які виникатимуть:
- Нудота
- Блювота
- Біль внизу живота
- Розсіяний шлунок
- Труднощі дефекації
Що викликає надмірну довжину товстої кишки?
Надлишковий кишечник виникає внаслідок спадковості та генетики. Якщо у вас є член сім'ї, у якого є надлишкові кишки, тоді ви ризикуєте мати це. До цих пір, навіть для деяких людей, які мають надлишковий кишечник, причина невідома.
Чи потрібно довго оглядати товсту кишку лікарем?
Не багато людей знають, що вони мають велику і звивисту товсту кишку. Насправді це не небезпечно, однак зверніться до лікаря, якщо в будь-який час ви відчуєте досить серйозні симптоми, такі як:
- Дуже сильний біль внизу живота
- Не випорожнюйте протягом трьох днів поспіль
- Блюдь коричнева рідина
Як довго ви маєте справу з кишечником?
Надлишковий кишечник не потребує спеціального медичного лікування, якщо він не викликає серйозних проблем зі здоров'ям. Однак, якщо у вас виникають серйозні проблеми з травленням, наприклад, ви не можете випорожнюватися протягом декількох днів, можливо, порада, надана вам, повинна діяти якомога швидше.
Як запобігти проблемам, які можуть виникнути через надто довгу кишку?
Люди, які мають надлишковий тип кишечника, потребують тривалого часу для видалення перетравленої їжі. Решта їжі буде рухатися довше, ніж звичайна кишка, і це призводить до того, що людина часто відчуває запори. Отже, ось сара, яку ви можете зробити, щоб запобігти запору:
- Харчування більше джерел клітковини, таких як овочі, фрукти і пшениця. Такі продукти допоможуть полегшити травлення, так що решту їжі швидко вивільняє кишечник. Принаймні, споживайте продукти з високим вмістом клітковини від 20 до 25 грамів - якщо потреба калорій за день становить 2000 калорій.
- Пийте багато води. Вода також може зробити іншу їжу в кишечнику більш м'якою і м'якою, що полегшує переміщення залишків через пряму кишку і анус.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Чи правда, що апендицит знижений у батьків?
- 8 порад щодо підтримки хороших бактерій в кишечнику
- Чи правда, що вживання попкорну може викликати апендицит?
