Зміст:
Пиріжки - це один з видів торта, який знайомий мовою. Тістечка, що смакує солодкий і густий шоколадний смак і аромат, дійсно спокушає і стає улюбленою сім'єю. Не дивно, що тістечка мають багато шанувальників.
Інгредієнти для приготування тістечка неважко знайти. Є 5 основних інгредієнтів основної суміші домового, а саме: шоколад, борошно, яйця, масло, і цукор. Для тих з вас, хто проходить дієту, але хочете поїсти тістечка, ви можете спробувати різноманітні рецепти домового, зроблені з низькокалорійних інгредієнтів, чекаючи іфтар.
Здоровий пару Брауні рецепти
Ось кілька варіантів рецептів, приготованих на пару, які ви можете зробити вдома, як іфтар. 2 з цих рецептів для пропарених тістечок виготовляються з використанням низькокалорійних інгредієнтів, щоб вони були смачними і здоровими.
Яблука вівсяна парова тістечка
Необхідний матеріал:
- 6 яєць
- 175 грамів пальмового цукру
- 175 грам несолод маргарин
- 250 варених шоколадів (молоко безкоштовно)
- 125 г середньої білкової борошна
- 40 грам великої вівсянки, обсмаженої
- 1/2 ч. Ложки коричної пудри
- ½ чайної ложки розпушувача
- 3 бідні яблука, тонко нарізані
- 1 ст.л. змішаного фруктового джему з 1 ст.л.
Як зробити:
- Нагріти маргарин, приготування шоколаду і пальмового цукру в контейнері. Потім перемішати до кінця і охолодити.
- Збийте яйця, поки вони не розширяться і будуть товстими (білими і пінистими). Помістіть суміш борошна, кориці і розпушувача при рівному просіюванні та збиванні. Після цього додати вівсяну кашу і злегка струсити.
- Помістіть шоколадну суміш і охолоджений маргарин у суміш. Розмішайте рівномірно
- Налийте 1/3 частини суміші в каструлю, покриту папером для випікання і змазаною маргарином. Розташуйте шматочки яблука, а потім накрийте 1/3 інших частин суміші. Повторюйте його багато разів, поки тісто не закінчиться.
- Паровуйте приблизно 40 хвилин, поки не закінчите, а потім остудіть.
- Щоб додати аромат, розкладіть поверхню торта за допомогою варення. Подавати під час тепла.
Гарбуз коричневий парові тістечка
Необхідний матеріал:
- 120 г вершкового масла
- 170 г темного шоколаду (без молока)
- 125 г середньої борошна пшеничного борошна
- 1 ч. Л. Розпушувача
- 1/2 ч.л. солі
- 4 яйця
- 2 чайні ложки чистого екстракту ванілі
- 300 грамів пальмового цукру
- 200 грам гарбуза, що було варене до готовності
- 1 ч. Ложка кориці
- Приблизно 50 грам подрібненого мигдалю (або арахісу)
Як зробити:
- Нагріти маргарин, приготування шоколаду і пальмового цукру в контейнері. Потім перемішати до кінця і охолодити.
- Паруть гарбуз, поки суміш не охолоне. Після того, як це прохолодно, змішайте гарбуз з маслом, корицею і перемішайте, поки не змішаєтеся.
- У різних контейнерах вводять суміш борошна, розпушувача та солі при одночасній просіюванні та перемішуванні. Потім до миски додати яйця, ваніль і цукор і збити з нею змішувач аж до густого і м'якого. Розділяйте суміш на два різних місця.
- Одна суміш борошна змішується з шоколадом, а інша змішується з гарбузовою сумішшю.
- Вилити мучну суміш на сковороду. Розплющити ложкою або шпателем, потім нанести гарбузову суміш. І так до тих пір, поки тісто не закінчиться.
- Використовуючи невеликий ніж, повільно обертайте шурпу, щоб створити ефект мармуру.
- Посипте вершину суміші нарізаним мигдалем.
- Потім суміш парою протягом 40-45 хвилин, поки не буде зроблено, і охолодитися.
