Зміст:
- Медичне відео: Innovating to zero! | Bill Gates
- Причини сухості піхви
- Різні природні способи боротьби з вагінальною сухістю
- 1. Кокосова олія
- 2. Алое вера
- 3. Пийте багато води
- 4. Споживання сої
Медичне відео: Innovating to zero! | Bill Gates
Суха вагіна є поширеною проблемою, на яку часто скаржаться деякі жінки, які вступатимуть менопаузи або піддався менопаузі. Але, не виключайте можливості, якщо молоді жінки також можуть відчувати сухість піхви через спосіб життя і певні медичні умови. Сухість піхви зазвичай викликає дискомфорт і болючі відчуття під час статевого акту. Отже, як ви маєте справу з сухістю піхви?
Причини сухості піхви
Найпоширенішою причиною сухості піхви є низький рівень естрогену в організмі та інфекція навколо піхви. Обидва ці причини можуть бути викликані з кількох причин, таких як:
- Менопауза
- Пологи і грудне вигодовування
- Певні медичні умови
- Приймати певні ліки
- Проводили лікування раку, наприклад, хіміотерапію або променеву терапію
- Куріння
- Або використовуйте недоречні вагінальні засоби гігієни
Різні природні способи боротьби з вагінальною сухістю
1. Кокосова олія
Кокосова олія є першим вибором для лікування сухості піхви. Причина, кокосове масло є природним інгредієнтом, який вільний від консервантів і мінімальний - насправді, майже ніяких побічних ефектів. Якщо у вас є алергія на один з інгредієнтів у кокосовій олії. Кокосова олія діє як мастило або натуральна мастило який служить для зволоження і згладжування ділянки шкіри навколо піхви.
На відміну від інших натуральних масел, кокосове масло запобігає і лікує інфекції дріжджів, оскільки кокосова олія має протигрибкові та антибактеріальні властивості, які допомагають запобігти розвитку вагінальних дріжджових інфекцій.
Хоча ця олія потребує трохи часу, щоб розтопити, тому що текстура досить товста, ви можете обійти її, потервши її між долонями, перш ніж використовувати її. Обов'язково вибирайте чисте кокосове масло, яке не містить інших добавок.
2. Алое вера
Переваги гелю алое віра як природний зволожуючий агент, у цьому немає сумнівів. Більшість людей використовують цю рослину як догляд за шкірою, полегшують опіки і допомагають лікувати рани. Але користі алое віра немає. Ця рослина, також відома як алое вера, має більш низький рН, ніж вода, тому змащення на основі алое допомагають зберегти вагінальні рівні здоровими.
Повідомлення зі сторінки Сексуальні велнес-новиниДослідження 2008 року, опублікованого в журналі Коледжу лікарів і хірургів Пакистану, показало, що алое віра ефективно знижує запалення шкіри статевих органів у жінок з хронічними симптомами, завдяки своїм антибактеріальним та протизапальним властивостям.
Регулярне застосування гелю алое вера до шкіри також допоможе контролювати втрату еластичності шкіри. Це пов'язано з тим, що алое вера багата вітамінами С і Е, які, як відомо, є важливими для здоров'я шкіри, допомагаючи збільшити природну стійкість шкіри, роблячи шкіру м'якою, еластичною і завжди вологою.
Переконайтеся, що ви використовуєте гель Aloe Vera, який на 100 відсотків чистий, і не містить інших штучних добавок.
3. Пийте багато води
Здорові, вологі слизові оболонки залежить від того, наскільки гідратовано ваше тіло. Ось чому, зверніть увагу на свій прийом рідини, випивши багато води.
Насправді, адекватне споживання рідини не тільки корисне для підтримання вагінальної вологи, але й для вашого загального здоров'я. Пийте щоразу, коли відчуваєте спрагу, щоб задовольнити ваші потреби у рідині. Уникайте газованих напоїв, які містять кофеїн і алкоголь, оскільки ці види напоїв негативно впливають на гідратацію вашого тіла.
4. Споживання сої
Соя багата фітоестрогенами - синтетичною формою естрогенів, ізофлавонів, білків, омега-3 жирних кислот, кальцію, фолієвої кислоти, заліза, вітамінів та інших мінералів. Ну, їжа сої регулярно допомагає відновити деякі функції естрогенів, які змащують піхву, так що вона може подолати сухість піхви і зберегти жіночі репродуктивні органи здоровими.
На додаток до декількох способів, згаданих вище, ви також можете використовувати жіночі засоби для очищення (не мило), які містять повідон-йод для очищення і запобігання вагінальних інфекцій, особливо коли "червоний день " або менструації. Негайно зверніться до лікаря, якщо Ваша вагінальна проблема погіршиться або не зазнає значних змін.
