Зміст:
- Медичне відео: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note
- Переваги пиття чаю для лікування болю в горлі
- Види чаю для лікування болю в горлі
- 1. Імбирний чай
- 2. Зелений чай
- 3. Чай куркуми
- 4. Чай кореня солодки
- 5. Ромашковий чай
- 6. М'ятний чай
Медичне відео: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note
Теплі напої безумовно головне, що ви шукаєте, коли відчуваєте біль у горлі. Так, тепле відчуття насправді дуже корисно для полегшення болю при ковтанні і болі в горлі. Ви можете відразу вибирати пити гарячий чай в цьому випадку. З багатьох видів доступного чаю, виявляється, існує кілька видів чаю, які вважаються досить ефективними при лікуванні ангіни. Що ви робите?
Переваги пиття чаю для лікування болю в горлі
Експерт з інфекційних захворювань, а також національний лікар-керівник Kaiser Permanente, д-р. Стівен Пароді, виявив для попередження, що пити теплий чай може допомогти полегшити горло, зменшуючи запалення.
Тому що чай містить багаті антиоксиданти, які можуть допомогти в боротьбі з вірусними інфекціями, які потрапляють в організм, наприклад, віруси грипу та холоду. Тіло потребує цих антиоксидантів, щоб створити більш сильну імунну систему і відновити тканину, яка була пошкоджена інфекцією.
Мало того, що теплий чай, який приймається регулярно, також може допомогти розріджувати слиз, що накопичується в горлі. Таким чином, ви уникнете зневоднення і ризику більш сильного роздратування горла.
Види чаю для лікування болю в горлі
Нижче наведено найкращий вибір чаю, щоб допомогти лікувати біль у горлі, а саме:
1. Імбирний чай
Імбирний чай часто є надійним при лікуванні ангіни. Не тільки зігріває тіло, солодке пряне відчуття може також заспокоїти роздратований горло під час запалення.
Гінгерол і фенол, дві хімічні сполуки, що містяться в імбирі, є антинами, які можуть полегшити біль. З цієї причини переваги імбирного чаю для лікування біль у горлі не викликає сумнівів.
Якщо ви не витримуєте гострого відчуття, до нього можна додати ложку меду. Фактично, антибактеріальні властивості меду можуть забезпечити подвійний захист в запаленому горлі.
2. Зелений чай
Зелений чай відомий як хороший джерело антиоксидантів для здоров'я. Фахівці виявили, що полоскання зеленим чаєм від 2 до 3 разів на добу може допомогти зняти симптоми болю в горлі, особливо у пацієнтів, які перебувають у післяопераційному періоді відновлення.
Це тому, що зелений чай має природні протизапальні властивості, які можуть допомогти полегшити свербіж горла. Якщо у вас часто виникають проблеми зі сном, коли ви відчуваєте стрептококове горло, пити зелений чай може зробити ваш сон більш спокійним.
3. Чай куркуми
Не сильно відрізняється від імбирного чаю, ви також можете використовувати куркуму для приготування чаю, знаєте. Вам не потрібно турбувати шліфування або кип'ятіння куркуми, тому що зараз є багато доступного чаю куркуми, готового до варіння.
Куркума містить антиоксиданти, протизапальні засоби та антисептики, які можуть полегшити симптоми запалення і роздратування в горлі. Щоб скористатися цією перевагою, зробіть чашку чаю з куркуми і додайте ложку меду, щоб додати їй солодкість.
4. Чай кореня солодки
Корінь солодки - рослинна рослина, яка зазвичай використовується як підсолоджувач для солодощів і напоїв. Добре, цей природний інгредієнт також вважається здатним допомогти лікувати болісне горло.
Згідно з дослідженням Китайської академії медичних наук у 2015 році, корінь солодки містить антимікробні сполуки, які допомагають боротися з бактеріями і вірусами, що викликають біль у горлі. Крім того, що випили прямо, ви також можете промити рот чай кореня солодки, щоб відчути переваги.
Оскільки це включає трав'яні напої, зверніть увагу на правила вживання алкоголю, зазначені на упаковці. Тому що цей натуральний інгредієнт також може видаляти токсичні речовини, якщо їх вживати в надлишку, особливо якщо у вас є історія деяких захворювань. Таким чином, ви повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж пити цей тип чаю.
5. Ромашковий чай
Хто сказав, що трави у формі квітки не можуть лікувати біль у горлі? Доказ, красиві квіти, що називаються ромашкою, широко використовується для лікування захворювань, включаючи проблеми з горлом.
Згідно з оглядом, опублікованим у доповідях про молекулярну медицину, чай ромашки допомагає зволожувати ваше сухе, роздратоване горло. Це корисно для подолання хрипоти, зменшення болю в горлі.
Вважається, що протизапальні властивості ромашки ефективні для зменшення набряку і запалення в горлі. У поєднанні з його антиоксидантними властивостями, які корисні для відновлення тканини, пошкодженої вірусною або бактеріальною інфекцією.
Цей трав'яний напій зазвичай доступний у вигляді сухих квітів, які необхідно спочатку заварити. Після вживання чаю з ромашки, ваше тіло буде відчувати себе тепло і спокійно.
6. М'ятний чай
Для тих з вас, хто любить м'яту, спробуйте потягувати чай з м'яти вранці. М'ята містить ментол, активний інгредієнт, що функціонує як протинабряковий і відхаркувальний засіб.
Тому не дивуйтеся, якщо після пиття м'яти чаю ви відчуєте холодне відчуття, яке знімає горло. Більш того, поєднання м'ятного і ментолового аромату може забезпечити подвійний захист організму при протидії бактеріям, що викликають біль у горлі.
