Зміст:
Медичне відео: [4K] Elderly woman suffering heat stroke
Живучи в тропічній країні, як Індонезія, ми дуже добре знайомі з жаркою погодою, що робить її гарячою і незручною.
Що мало хто знає, що фізична активність занадто довго під впливом сонця або високотемпературного середовища може викликати ряд серйозних проблем в організмі, а не тільки перегрівання або спалювання шкіри, - а також тепловий удар.
Що таке тепловий удар?
Тепловий удар (тепловий шок), це стан, коли ваш організм відчуває різке підвищення температури тіла в швидкий час, і ви не можете охолодити тіло.Тепловий ударзазвичай відбувається, коли людина відчуває крайню спеку через вплив тепла від сонця за межі терпимості організму.
Тепловий удар може відбуватися без початкових умов, пов'язаних з теплом або теплом заздалегідь, наприклад втомлюванням.
Які ознаки хтось відчуваєтепловий удар?
Ознаки та симптоми тепловий удар, включаючи:
- Висока температура (40º С) або більше
- Потовило
- Головний біль, запаморочення, відчуття дискомфорту
- Шкіра червона і суха
- Низька швидкість відповіді
- Раптовий сплеск пульсу
- Зміни в психічному або поведінковому статусі, такі як плутанина, бунт, невиразна мова
- Нудота і блювота
- Швидке дихання
- Непритомність, як перша ознака у дорослих дорослих
Що потрібно зробити, щоб допомогти постраждалійтепловий удар?
Якщо у вас є тепловий удар, спробуйте охолонути температуру тіла будь-яким способом, наприклад:
- У номері з кондиціонером Bopong
- Замочіть у холодній воді або забризкайте холодною водою
- Розбризкуйте водою зі шланга
- Стиснути лід по всьому тілу, особливо на шиї, пахвових западинах і паху
- Cipation тіла
- Намочити ковдри або аркуші холодною водою і покрити все тіло
- Пийте холодну, безалкогольну і безалкогольну воду, якщо це дозволяють умови для тіла
Якщо людина все ще відчуває симптоми теплового удару після процесу охолодження тіла, продовжуйте повторювати зусилля, поки температура тіла не впаде.
Іноді необхідна СЛР
Це треба враховувати, якщо жертва втрачає свідомість під час теплового удару, відкриває дихальні шляхи і перевіряє життєві ознаки - включаючи дихання і пульс. Виконайте штучні дії дихання, за якими слід КПП, якщо це необхідно.
СЛР для дорослих і дітей старше 1 року:
- Помістіть п'яту однієї руки в центрі грудної клітини між сосками. Ви також можете розмістити на ній вільну руку.
- Натисніть на 5 сантиметрів. Переконайтеся, що не натискайте ребра.
- Виконуйте 30-кратне стискання грудної клітини зі швидкістю 100 разів стиснення за хвилину або більше. Дайте грудям повністю піднятися між тиском.
- Перевірте, чи людина почала дихати.
СЛР для дітей до 1 року:
- Покладіть два пальці на грудину.
- Натисніть на 1-2 сантиметри. Переконайтеся, що не натискайте кінчик грудини.
- Виконуйте 30-кратне стискання грудної клітини зі швидкістю 100 разів стиснення за хвилину або більше. Дайте грудям повністю піднятися між тиском.
- Перевірте, чи дитина почала дихати.
Примітка: Наведені вище вказівки не призначені для заміни офіційних тренінгів з СЛР, які можна отримати через Індонезійський Червоний Хрест або інші офіційні установи охорони здоров'я. Також зверніть увагу, що після отримання СЛР потерпілий повинен негайно отримати додаткову медичну допомогу, щоб перевірити наявність ускладнень пошкодження органів.
Якщо жертва все ще не дихає, зробіть два короткі штучні вдихи і продовжуйте стискати груди в 30 разів. Повторіть цей цикл, поки людина не почне дихати або не приїде медична допомога.
Як запобігти цьомутепловий удар (тепловий шок)?
Коли погода висока, краще зупинитися в номері з кондиціонером. Якщо ви зобов'язані проводити діяльність поза домом, завжди перевіряйте погоду. Ви можете уникнути нападу тепловий удар з наведеними нижче порадами:
- Одягайте тонкі, яскраві та вільні речі. Використовуйте капелюх з широкою кришкою
- Застосовуйте сонцезахисний крем з мінімальним SPF 30 або більше
- Збільшити рідини в організмі. Намагайтеся пити більше води або фруктів, ніж звичайно, щоб запобігти зневодненню. Оскільки всі хвороби, пов'язані з гарячою погодою, можуть бути викликані відсутністю солі в організмі, ви також можете обійти це, споживаючи багаті електролітом спортивні напої під час екстремальних днів сонця і задушливого повітря.
- Мудрий при виконанні заходів на відкритому повітрі. Якщо це можливо, скасуйте всі види активного відпочинку, коли погода є надзвичайною. Змініть графік активності вранці або після заходу сонця.
Якщо ви підозрюєте, що у вас чи у когось навколо вас тепловий удар, негайно зверніться за медичною допомогою (118). Якщо тепловий удар залишиться без серйозного лікування, цей стан може бути небезпечним для життя, завдаючи шкоди мозку та іншим життєво важливим органам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Різні причини болю при сечовипусканні
- Зафіксуйте брудний сплячий малюнок за допомогою 9 простих підказок
- Перша допомога при інсульті
