Зміст:
- Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Деякі способи досягнення оргазму можна зробити
- 1. Зосередьтеся на стимулюванні при виконанні прелюдії
- 2. Тримайте оргазм
- 3. Знати точку стимуляції на самому тілі
- 4. Виконайте вправи Кегеля
- 5. Використання секс-іграшки
- 6. Зміна позиції ведення любові
- 7. Нехай ваша голова висить
Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Досягти оргазму разом з вашим партнером насправді непросто. Це не легко, це не означає, що це не може бути зроблено взагалі. Вам потрібні трюки та поради для досягнення оргазму, щоб секс був більш захоплюючим. Див. Поради нижче.
Деякі способи досягнення оргазму можна зробити
1. Зосередьтеся на стимулюванні при виконанні прелюдії
Не забудьте "розігрітися", перш ніж займатися сексом, тому що прелюдії також важливу роль для досягнення оргазму. Дослідження проведено Американський соціологічний огляд, стверджує, що жінки (які, як правило, важче досягти оргазму) будуть легше оргазмувати, якщо будуть зроблені прелюдії спочатку. Можливості для жінок з оргазмом прелюдії буде на 18% більше, і на 2% більше, якщо робити оральний секс.
2. Тримайте оргазм
Дослідження, проведене в журналі Journal of Sex Research, показало, що пік оргазму, якщо його тримають і звільняють у потрібний час, буде відчувати себе набагато краще, ніж оргазм, який не проводиться. Ця одна порада спеціально призначена для чоловіків, які, як правило, легше отримують оргазми, ніж жінки.
3. Знати точку стимуляції на самому тілі
Досягнення оргазму можна зробити, якщо знати точку стимуляції в самому організмі. Ви можете сказати своєму партнерові, яку частину вашого тіла ви хочете насолоджувати. Особливо жінки, тому що знаходження плями G-Spot у піхві може допомогти легко досягти оргазму і направити його.
4. Виконайте вправи Кегеля
Підготовка до досягнення оргазму також може бути зроблена з практикою, а саме вправи Кегеля. Класична гімнастика корисна для тренування сили тазових м'язів чоловіків і жінок. Навчаючи тазові м'язи, ви будете навчені мати якісне тіло (особливо талію і стегна), що корисно для поліпшення якості статі, особливо до досягнення оргазму.
5. Використання секс-іграшки
Сінтія Руберг, секс-терапевт в Канаді, радить подружжям, які хочуть займатися сексом через оргазм, щоб не соромитися або соромитися, використовуючи секс-іграшки. Одна з цілей секс-іграшок - допомогти людині досягти задоволення оргазму, якого важко знайти. Руберг також сказав, що чим більше вік збільшується, тим менше чутливість стимуляції, тому часто статеві іграшки потрібні для досягнення оргазму.
6. Зміна позиції ведення любові
Як правило, просто робити цю позицію сексу не додасть задоволення від любові, яке ви робите. Спробуйте змінити свій стиль і позицію любові. Як відомо, положення сексу є не тільки положенням місіонера, але ще багато поза положеннями сексу, які можуть допомогти вам досягти оргазму.
Спробуйте позицію жінка на вершині, якщо жінки хочуть взяти під контроль ліжко і стимулювати оргазм. Виконуйте безпечне та комфортне положення, щоб не завдати шкоди один одному.
7. Нехай ваша голова висить
Підвішування тут означає, що ваша голова повинна бути повішеною на бік ліжка. За словами Руберга, деякі жінки і чоловіки люблять робити статеві акти, дозволяючи своїм головам повісити на ліжко. Вважається, що ця позиція призводить до кращого оргазму, оскільки робить кровопостачання мозку так, що воно може стимулювати оргазм краще.
