Зміст:
- Медичне відео: The brain may be able to repair itself -- with help | Jocelyne Bloch
- Вправа після інсульту допомагає поліпшити пізнавальну функцію пацієнта
- Чому можна здійснювати відновлення пізнавальної функції пацієнта?
- Яка вправа хороша після інсульту?
Медичне відео: The brain may be able to repair itself -- with help | Jocelyne Bloch
Інсульт - це захворювання, яке виникає внаслідок порушення кровотоку в мозок - за рахунок блокованих або розірваних кровоносних судин - що призводить до того, що мозок не функціонує належним чином. За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, щорічно наражається 15 мільйонів людей, які страждають інсультом, з яких 6 мільйонів гинуть, а решта відчувають параліч та порушення когнітивної функції.
До цих пір не існує препарату, який може подолати зниження когнітивних здібностей у хворих на інсульт. Але не хвилюйтеся, вважають експерти, якщо вправа після інсульту допоможе відновити її.
Вправа після інсульту допомагає поліпшити пізнавальну функцію пацієнта
Дослідження стверджує, що до 85% пацієнтів, що перенесли інсульт, будуть відчувати перешкоди в їх когнітивних здібностях, у тому числі важко зосередитися, пам'ятати і думати. З цих проблем фахівці намагаються знайти рішення. Одним із знайдених рішень є звикання до фізичних вправ у пацієнтів, які перенесли інсульт.
Дослідження, проведене на Міжнародній конференції інсульту Американської асоціації інсультів 2017 року, складалося з 13 випробувань. З 13 досліджень було 735 осіб, які успішно пройшли інсульти. Однак у середньому всі вони відчувають когнітивні порушення, такі як труднощі запам'ятовування і мислення. Потім дослідники попросили учасників регулярно займатися фізичними вправами протягом 12 тижнів або близько 3 місяців. потім наприкінці дослідження експерти спробували перевірити когнітивні функції кожного учасника.
Як результат, вправи після інсульту довели свою ефективність для поліпшення пізнавальних здібностей пацієнта. Вони можуть повернутися до фокусування, думати і нормально запам'ятовувати, відповідно до своїх попередніх здібностей.
Чому можна здійснювати відновлення пізнавальної функції пацієнта?
Це насправді не є новим знаходженням, і це не надто дивно, якщо вправа може збільшити когнітивну функцію. Вправа після інсульту може поліпшити нормальну функцію мозку, оскільки вправа впливає на гормони і змінює деякі речі в тілі пацієнта.
Таким чином, вправа, проведена пацієнтом, буде стимулювати нервові клітини, які раніше пасивно активізувалися і знову функціонували належним чином. Таким чином, передаються повідомлення та сигнали від відповіді. Нарешті, з часом когнітивні здібності повертаються.
Крім того, вправи після інсульту мають різні переваги для пацієнтів, такі як:
- Контролюють рівень холестерину. Підтримка низького вмісту холестерину дуже важлива для запобігання рецидиву інсульту пізніше.
- Робить кров'яний тиск завжди в нормальних межах.
- Допомагає контролювати вагу. Багато людей, які оговталися від інсультів, не звертають уваги на свою вагу. Насправді, чим більше жиру людина, тим вище ризик інсульту.
- Запобігання депресії. Депресія - це природний стан, який виникає у людей, які тільки що мали інсульт. Але, здійснюючи, то настрій і настрою може знову покращитися.
Яка вправа хороша після інсульту?
Якщо ви можете перемістити ваші кінцівки, почніть займатися фізичними вправами, якщо лікар заявив, що це безпечно для вас. Зробіть спорт, який вам подобається, і почніть повільно. Не надто підштовхуйте себе.
Якщо у вас все ще виникають проблеми з переміщенням кінцівок, потрібно пройти першу реабілітацію. Зверніться до лікаря, щоб отримати правильну терапію. Після того, як ви можете перемістити кінцівки назад і отримати дозвіл лікаря на фізичні вправи, почніть повільно. Робіть, як можете.
