Зміст:
- Медичне відео: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!!
- Догляд за літніми волоссям, як своїми руками, так і за допомогою медсестер
- 1. Знати тип волосся і шампунь відповідно
- 2. Виберіть продукти та вітаміни, які допомагають волоссям
- 3. Зверніть увагу на температуру води
Медичне відео: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!!
Догляд за волоссям не тільки важливий для молоді. Зростає вік, то сиве волосся буде рости все більше і більше. З іншого боку, чоловіки середнього віку схильні до облисіння, яке зазвичай починає відчуватися у віці 50 років. Таким чином, літні волосся також повинні лікуватися для того, щоб зберегти своє здоров'я і красивий блиск. Розгляньте наведені нижче поради.
Догляд за літніми волоссям, як своїми руками, так і за допомогою медсестер
1. Знати тип волосся і шампунь відповідно
Вибір шампуню для миття волосся не є довільним. Ви повинні знати свій власний тип волосся, будь то жирний, сухий, або крихкий і легко випадають. Таким чином, ви можете регулювати тип шампуню відповідно до ваших потреб волосся.
Загалом, шампунь для сухого волосся повинен містити активні інгредієнти, які зволожують і викликають виробництво натуральних масел на шкірі голови, таких як кокосова олія, масло авокадо, арганова оліяабо олії виноградних кісточок.
Тим часом жирне волосся схильне до лупи. Тому уникайте шампуню, який має занадто багато зволожуючого вмісту. Шукайте шампуні, що містять сульфід селену, або пиритион цинку, щоб контролювати активність масляних залоз на голові.
За волосся, яке мене почалоВапно, виберіть шампунь з етикеткоюоб'ємний і який містить пантенол, щоб дати невеликий об'єм волоссю. Часті шампуні допомагають запобігти послабленню волосся, що робить волосся тонше. Волосся, які часто шампуні, будуть розширюватися і виглядати більш товстими.Тонкі волосся не обмеженіВикористовуйте кондиціонер, оскільки він може зробити волосся більш видимим млявий а не обсяг. Якщо ви заплутані щодо вашого типу волосся, безпечним вибором є використання дитячого шампуню.
2. Виберіть продукти та вітаміни, які допомагають волоссям
Крім зовнішнього догляду за волоссям, прийом їжі також важливий для збереження здоров'я і краси волосся. Високобілкові джерела їжі (яйця, молоко, боби, риба, птиця, м'ясо), залізо (боби, молюски, устриці, насіння гарбуза, шпинат), омега-3 жирні кислоти (лосось, сардини, сир, йогурт) можуть допомогти вам зберегти здорове волосся зсередини. Ви також можете взяти біотин добавки, щоб допомогти зменшити або запобігання випадання волосся.
3. Зверніть увагу на температуру води
Під час миття голови також важливо звернути увагу на температуру води, що використовується для купання. Особливо важливо відзначити температуру води у ванні Літня медсестра. Оскільки вода занадто гаряча може зробити шкіру і волосся швидко висохлими, тому що вона розмиває шар шкірного сала на шкірі голови. У результаті схильні до розгалуження і розбиті волосся.
Між тим, душа холодною водою може призвести до переохолодження літнього тіла і ослаблення його пульсу. Багато досліджень довели, що прийом холодного душу може викликати звуження артерій.
Якщо не лікувати негайно, приплив крові до життєво важливих органів, таких як серце і мозок, може бути заблокований. Якщо у Ваших життєво важливих органах немає крові, багатої киснем, результат може бути смертельним.
Спробуйте забезпечити водою тепле або тепло для купання літніх людей. Раніше ви могли перевірити, зануривши руки у воду, щоб відчути, чи вода була занадто холодна або надто гаряча.
