Зміст:
- Медичне відео: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Природні проносні засоби, корисні для травлення
- 1. Фрукти
- 2. Яблучний оцет
- 3. Алое вера
- 4. Спеції
- 5. 8 склянок мінеральної води
Медичне відео: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Чи є природні проносні засоби, які корисні для запорів? Сьогодні запори є основною проблемою для деяких людей, які мають труднощі з завершенням дефекації. Багато страждаючих запорами залежать від проносних для зняття шлунка.
Насправді прийом зайвих проносних речовин призведе до зниження функції нирок і печінки і в кінцевому підсумку негативно вплине на ваше здоров'я в цілому. Спробуйте переключитися на натуральні інгредієнти, які можуть полегшити запор.
Природні проносні засоби, корисні для травлення
1. Фрукти
Фрукти, такі як банани, яблука і сливи, мають рідкий вміст, який може очищати токсини. Анти-токсин функція легко засвоюється для очищення токсинів тіла, у тому числі фекалій, які все ще зберігаються в шлунках людей з запорами. Ці фрукти багаті антиоксидантами, поживними речовинами, клітковиною і вітаміном С, які можуть запускати дефекації.
- Банан, є плодом, який має вміст, багатий природним чином виробленим волокном. Крім того, вміст калію в бананах допоможе електроліту в організмі полегшити травний тракт. У бананах є також хороші пробіотичні бактерії, звані фруктоолігосахаридами, тому вміст бананів є правильним для зняття запорів.
- Apple, є одним плодом, який має високий вміст пектину для стимулювання органів черевної порожнини для видалення домішок у ньому.
- Слива або слива, є одним з природних проносних, які багаті антиоксидантами, вітаміном А, калієм, залізом і харчовими волокнами. Потім сливи забезпечують хороші бактерії для кишечника людини, що робить його корисним для споживання дієти шляхом кишкової детоксикації.
2. Яблучний оцет
Як згадувалося вище, яблука є гарним плодом для подолання важких дефекацій. Тепер на цей раз природні проносні засоби дещо змінені, що переробляється в сирий яблучний сидр.
Яблучний оцет є одним з природних проносних засобів, що допомагає порушити кишкові порушення при видаленні домішок у шлунку. Корисні інгредієнти в яблучному оцті включають калій, пектин, яблучну кислоту, оцтову кислоту і кальцій.
3. Алое вера
Алое віра є одним з найстаріших і найбільш ефективних природних проносних засобів свого часу. Більша частина вмісту листя алое наповнена гелем, який становить близько 99% води, а 1% містить понад 75 добрих поживних речовин, включаючи 20 мінералів, 12 вітамінів, 18 амінокислот, 200 активних сполук, що містять фітонутрієнти, і ферменти, що містять воду .
Для страждаючих запорами можна вживати розтертий екстракт Алое Віра або сік. Пийте сік алое кожен день, щоб полегшити запор.
4. Спеції
Природні проносні засоби не повинні бути фруктами або овочами. Ви також можете отримати користь від послаблюючих приправ, що містяться в стравах, які ви їсте. Спеції, які корисні для травлення, включають імбир, кайенський перець і куркуму.
Спеція має функцію проносного засобу, що стимулює роботу травного тракту оптимально. Для імбиру, ви можете зробити імбирний чай, який добре для травлення. Спеції вище допомагають організму детоксикувати печінку, виділяючи токсичні канцерогени.
5. 8 склянок мінеральної води
Багато хто забуває, що вода є одним з найбільш природних і кращих проносних засобів для запорів. Випиваючи ще 8 очок в день, кишечник буде вологим і легко укладається (штовхає і дефекує).
