Зміст:
- Медичне відео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
- Саме тому тіла літніх батьків не відчувають спраги
- Скільки коштують рідкісні потреби батьків?
Медичне відео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
Чи знаєте ви, що батьки можуть включати, ваша мама, тато, дідусь і бабуся більше не отримують достатньої кількості рідини, як більшість людей? Ця проблема не викликана тим, що вони ліниво пити. Однак, тому що вони не відчувають спрагу, навіть якщо їм потрібні рідини. Чому це сталося? Ось пояснення.
Саме тому тіла літніх батьків не відчувають спраги
Згідно з дослідженням, опублікованим у Журналі геронтології, виявляється, що спрага батьків не може бути хорошим «керівництвом» для того, щоб побачити чи виміряти потреби в питній справі ваших бабусь і дідусів. Хоча те ж саме стосується і нас, хто ще молодий. Однак, батьки не відчувають спраги, навіть якщо їхні тіла не мають рідини. Відчуття спраги зменшується з віком.
Дослідження, проведені Університетом Східної Англії в Норвіч, Англія, як повідомлялося Центр охорони здоров'я виявили, що це стосується функції нирок. Нирки функціонують «під контролем» і контролюють баланс води в організмі, і забезпечують, щоб тканини організму отримували достатню кількість води, щоб працювати належним чином.
Нирки реагують на зміни рівня води в організмі протягом дня. Це пояснюється тим, що нирки є ключовими для розпаду хімії сечі. Коли водозабір в організмі зменшується, ця функція нирок буде коригуватися, щоб взяти на себе ініціативу, щоб зберегти воду, що залишилася в організмі, не викинути її.
Однак функція нирок у батьків, щоб збалансувати воду, повільно зменшується з віком. У той час як, згідно з дослідженням, проведеним Гарі Іганом, професор фахівців з нейрозображення в Університеті Мельбурна виявив, що це пов'язано з слабкістю сигналів тіла вашого бабусі і дідуся, щоб відчувати спрагу, незважаючи на відсутність рідини.
Коли ми стаємо старшими, м'язи живота у батьків стають слабшими. Отже, навіть якщо вони тільки п'ють або їдять трохи їжі, їх шлунок розширюється, не прямо пропорційно споживання їжі або напій, який вони поклали в рот. Це призводить до того, що вони іноді не відчувають спрагу і голодують, тому що вони все ще відчувають себе повними.
Це дослідження було опубліковано в журналі Праці Національної Академії Наук також виявили, що горло сигнали цих батьків були менш чутливими, як вони стали старше, щоб відчувати спрагу, тому вони не відчували спрагу більше.
Скільки коштують рідкісні потреби батьків?
Якщо ви дбаєте про своїх близьких, які є літніми, переконайтеся, що звертаєте увагу на пиття. Не дозволяйте йому пити, якщо він тільки пам'ятає, що сьогодні не пив води. Необхідність прийому рідини, звичайно, відрізняється від тих, хто ще молодий. Ніколи не примушуйте їх випивайте вісім склянок на день.
За даними дослідження, проведеного Університетом Вісконсін-Мадіс, як повідомлялося WebMD пити вісім склянок на день для батьків небезпечно.Якщо в молодому віці наше тіло містить близько 70% води, то ці батьки містять лише 55% води. Вода в нашому тілі зменшується зі збільшенням віку, що пояснює, чому потреби в рідині можуть змінюватися.
За даними Асоціації британських дієтологів, потреба в споживання рідини для цих батьків становить 2000 мл для чоловіків і 1600 мл для жінок. Ви можете скласти графік пиття для своїх батьків і розділити його на кілька келихів на день. Для вашої зручності вставте графік напоїв у місце, яке ви найчастіше пропускаєте, наприклад, холодильник. Позначте, скільки очок улюбленого напою. Це дуже корисно уникнути зневоднення.
