Зміст:
- Які причини мінус очі?
- 1. Генетичні
- 2. Читання звичок
- 3. Рідко проводити активний відпочинок
- 4. Завжди використовуйте очі на близькій відстані
- Чи можна запобігти мінусу?
Ви не можете бачити відстань? Якщо це так, можливо, ви відчуваєте короткозорість (міопі) або часто називаєтесь мінусом. Щоб чітко бачити, потрібна допомога з мінусом. Багато хто каже, що причиною мінус-очей, як читання або перегляд телебачення, занадто близько. Є й ті, хто каже, що вони люблять читати в слабо освітлених кімнатах. Отже, що ж є причиною мінус-ока? Це правда?
Які причини мінус очі?
У нормальному оці, щоб мати можливість побачити об'єкт, зображення об'єкта, захопленого оком, повинно бути захоплене сітківкою. Однак у людей, які відчувають короткозорість, ця тінь не підходить для падіння на сітківку, але перед нею. Зрештою, очі виглядають розмитими.
До теперішнього часу невідомо, що відбувалася короткозорість. Проте експерти роблять висновок, що мінус ока людини може бути пов'язаний з генетичними та екологічними впливами. Так, комбінація двох робить вас нарешті важко побачити об'єкти на відстані. Експерти стверджують, що існує низка факторів ризику, які можуть зробити вас відчутними, а саме:
1. Генетичні
Якщо один з ваших батьків має короткозорість, то ваші шанси на отримання цього стану також більше. Чим більший ризик, якщо у обох ваших батьків є мінус очі. До цих пір в дослідженні зазначалося, що існує 40 генів, які викликають короткозорість.
2. Читання звичок
Хоча це не є основною причиною мінус очі, звички читання впливають на ризик. Так, якщо ви людина, яка любить читати, міопічний ризик набагато більший, ніж інші люди, які рідко читають. Особливо, якщо ви часто читаєте в тьмяному місці і відстань занадто близько до ваших очей.
3. Рідко проводити активний відпочинок
Є кілька досліджень, які стверджують, що короткозорість також може бути викликана рідкісними заходами, що впливають на здоров'я ока. Тому що рівень світла в приміщенні з зовнішністю, безумовно, відрізняється.
4. Завжди використовуйте очі на близькій відстані
Якщо у вас є звичка писати, читати і грати гаджета занадто близько до очей, це може збільшити ризик короткозорості. Таким чином, ви повинні звикнути до читання або письма з відстані близько 40 сантиметрів (см) від екрану або книги.
Чи можна запобігти мінусу?
Оскільки основна причина мінус-ока невідома, можна тільки знизити ризик. Деякі речі, які можуть зменшити ризик мінус очей:
- Не читати, писати і дивитися на дуже близький погляд.
- Часті заходи на свіжому повітрі.
- Якщо ваші очі втомлюються, спочатку покладіть очі, не примушуйте їх.
- Уникайте читання і письма в темному або погано освітленому місці.
Зазвичай мінус очі починають з'являтися в дитинстві і зупиняються в підлітковому віці. Але не все буде так. Нечасто також цей розлад триває і в зрілому віці. Якщо дійсно ви починаєте відчувати, що у вас є ознаки короткозорості, ви повинні негайно звернутися до лікаря. Симптоми не тільки не можуть побачити далеко, але й симптоми, такі як:
- Часті головні болі і запаморочення
- Очі швидко втомлюються
- Очі відчувають напругу
Якщо це станеться, слід негайно звернутися до офтальмолога. Найбільш поширеним методом лікування цього стану є надання мінуса. Ви також можете зробити LASIK, який є хірургічною процедурою з лазером, щоб виправити ваш мінус.
