Зміст:
Медичне відео: Yves Behar: Designing objects that tell stories
Целюліт - це набір жиру під шкірним шаром, який нагадує апельсинову шкірку. Коли жир накопичується, вони виштовхують шкіру, тоді як зв'язуюча м'язова тканина (septae) буде знята вниз, що призведе до нерівномірної або вибоїстої поверхні шкіри.
Целюліт не є серйозним захворюванням, але для деяких людей його присутність може заважати зовнішньому вигляду. Целюліт може зробити вас не впевненими в носінні шортів або купальнику.
Целюліт не можна видалити, тому що для повного усунення целюліту з організму потрібно зняти цілу перегородку з-під шару шкіри. Однак існує кілька способів, які можуть допомогти зменшити появу целюліту в організмі, одним з яких є кофеїн.
Старанно пити каву можна покрити целюлітом?
Хоча кофеїн має антиоксидантні властивості, які можуть допомогти в боротьбі з целюлітом, зв'язок між кофеїном і целюлітом не може базуватися тільки на вживанні кави. Відкладення "упертих" жирів під шкірою також можуть перешкоджати роботі антиоксидантів і поглинання поживних речовин в певних частинах тіла. Тобто, пити каву як причину для боротьби з целюлітом не буде ефективним, оскільки антиоксидантна властивість кави не легко потрапить до ураженої ділянки.
Харчування кофеїну в роті з певних продуктів і напоїв надмірно може погіршити целюліт і симптоми. На додаток до скарг на безсоння і прискорене серцебиття, пити занадто багато кави, як вважається, викликає накопичення токсинів і жирів, які насправді викликає виникнення целюліту погіршується.
Надмірні рівні кофеїну в крові можуть викликати підвищення рівня стресової реакції організму. Дослідження, проведене дослідницькою групою Університету Дьюка в 2002 році, показало, що ефект пиття кави був довгостроковим ефектом і може погіршити фізіологічну реакцію стресу в організмі, як на рівень артеріального тиску, так і на рівень гормонів стресу, що може збільшити ризик ожиріння і целюліту. Деякі підтримуючі композиції кави (наприклад, вершки, цукор, сироп) також містять додаткові калорії, які будуть стосуватися накопичення додаткового жиру в організмі.
Тим не менш, кофеїн став важливою частиною ряду косметичних засобів, оскільки активні інгредієнти кофеїну можуть розщеплювати жир і набряки навколо жирової тканини, затягувати кровоносні судини і пом'якшувати шкіру.
Чи діють продукти на основі кофеїну?
При місцевому застосуванні кофеїну вважають, що він впливає на активність одного ферменту в клітці, а саме фосфодіестерази. Людський організм використовує фосфодіестеразу для запобігання розпаду жирових відкладень. Забороняючи роботу фосфодіестерази, кофеїн допомагає організму спалювати відкладення жирової тканини. Крім того, кофеїн також полегшує кровообіг, що важливо, щоб позбутися від розпаду жирів і токсинів з організму.
Цитата від livestrong.comРезультати дослідження Journal of Cosmetology 2008 показали, що антицелюлітний крем, що містить кофеїн, може знизити целюліт на 17% діаметру жирових клітин, тоді як креми, що містять силоксантріол альгінатний кофеїн (SAC), показали зменшення появи целюліту на 26%. Але майте на увазі, це збільшення має тенденцію бути тимчасовим і м'яким.
Інша теорія, кофеїн зменшує появу целюліту, надаючи додаткову вологість для вашої шкіри. Однак ця теорія не була підтримана медичними дослідженнями.
Чи існують інші способи покриття целюліту?
Кофеїн може викликати сухі ефекти шкіри, тому що природа кофеїну може усунути рідини організму і змусити організм зневоднюватися.
Деякі продукти, напої або речовини не є основними факторами, що зумовлюють, що целюліт стає більш запаленим, але стрес може погіршити розвиток целюліту. Щоб зменшити появу целюліту природно, достатньо для підтримки ваги тіла і фізичних вправ для зміцнення м'язів тіла. Регулярні фізичні вправи можуть поліпшити текстуру і тон шкіри.
Іншим альтернативним лікуванням є ендермологічний масаж. Цей масажний метод використовує такі інструменти, як валики і присоски для масажу шкіри і полегшення кровообігу. Тривалість масажу становить від 10-45 хвилин і проводиться два рази на тиждень протягом декількох місяців.
Якщо ви відчуваєте себе дуже занепокоєним наявністю целюліту на шкірі, ви також можете проконсультуватися з лікарем щодо ліпосакції. Ліпосакція - хірургічна процедура для видалення жирових відкладень в організмі. Однак ця процедура лише усуне глибокий жир. Американська академія дерматології не рекомендує ліпосакцію, оскільки ця процедура може посилити целюліт, створюючи тиск на шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Найбільш ефективна вправа для спалювання калорій
- Ледачі вправи? Вивчіть ключові слова
- Чи можете ви пити напої, крім води, після занять?
