Зміст:
- Зародки легко поширюються через звички ...
- 1. Укусити цвях або кінчик пера
- 2. Відкрийте щось за допомогою зубів
- 3. Чихайте і кашляйте, використовуючи долоню
- 4. Нехай нитки заплутаних волосся на гребінці
- 5. Видуйте свічки дня народження
Незважаючи на те, що ви старанно мили руки і купалися двічі на день, фактично ви могли б поширювати мікроби таким чином, що вони абсолютно несподівані. Спробуйте перевірити, скільки з цих п'яти звичок вам подобається робити - свідомі чи несвідомі?
Зародки легко поширюються через звички ...
Перш ніж з'ясувати, що таке тривіальні речі, які можуть поширювати хвороби, спочатку дізнайтеся, які є фактори ризику.
Перша - ваша рука. Так! Незважаючи на те, що він виглядає чистим і ароматним, ваші руки - це "житлова земля", яка ідеально підходить для бактерій. Принаймні приблизно 5000 бактерій, що живуть у ваших руках у всі часи.
Другий - об'єкти навколо вас. Всі об'єкти навколо вас, які навіть здаються дуже чистими, все одно можуть бути посередниками для передачі захворювання. Мікроби, як у формі бактерій, вірусів, так і грибкових спорів, завжди летять у повітрі і можуть потрапити на будь-яку поверхню.
Всі види мікроскопічних істот можуть виживати на неживих поверхнях протягом принаймні 6 годин до 7 днів при кімнатній температурі. Коли ви торкаєтеся поверхні об'єкта, вони автоматично перейдуть до рук, повідомляє Web MD.
Крім того, ви несвідомо торкаєтеся обличчя, розтирайте очі, витирайте губи і виконуйте інші речі, які можуть поширювати мікроби на інші частини тіла. Hiyy ... звучить жахливо, так?
Хей ... які звички ви любите робити?
1. Укусити цвях або кінчик пера
Ваші друзі, колеги, або навіть самі, хто хотів би кусати нігті, коли ви підкреслили? Це не тільки цвяхи, які є мішенню "закусок", але і кінчик олівця або ручки.
Незважаючи на те, що цвях чи олівець чистий, ви не знаєте, скільки мільйонів мікробів там живуть. Особа, яка згодом запозичила ваше перо, також брала участь у раціоні бактерій, тому що він не знав, що канцелярське приладдя раніше вкушено.
Крім того, хобі кусати нігті, ручки або олівці, має потенціал, щоб викликати травми, які ризикують збільшити ризик інфекції. Іншими словами, ваші шанси на хворобу ще більші.
2. Відкрийте щось за допомогою зубів
Багато людей вважають за краще відкривати пластикову упаковку або пляшки, використовуючи зуби, замість того, щоб намагатися шукати ножиці.
Незважаючи на те, що він не тільки ризикує пошкодити зуби, він також має можливість поширити мікроби, які були прикріплені до об'єкта, щоб він потрапив у ваш рот.
У той же час, бактерії, які живуть у вашому роті, також переходять до упаковки, так що вона все ще може поширитися на інших людей, які беруть участь у проведенні упаковки.
3. Чихайте і кашляйте, використовуючи долоню
Ви можете рефлекторно закривати свій рот обома руками, коли кашляєте чи чхаєте, а не закриваєтеся взагалі і, нарешті, кажуть, що люди брудні.
Саме цей метод сприятиме швидкому поширенню мікробів. Закриваючи рот долонею, ви несвідомо переміщуєте бактерії з долоні до когось іншого, коли торкаєтеся або потискуєте руки.
Зародок, що тільки що перейшов у вашу руку, також знову переміститься до об'єктів, до яких ви торкаєтеся далі. Поширення мікробів може бути ще ширше.
Ну, треба починати звичку приносити тканину або хустку, щоб покрити рот. Якщо ви потрапили в пастку, переверніть обличчя в локті або внутрішні руки, коли відчуваєте, як кашляти або чхати. Потім кожен раз, коли ви кашляєте або чхаєте, завжди ретельно мийте руки.
4. Нехай нитки заплутаних волосся на гребінці
Після розчісування, ви обов'язково побачите кілька ниток волосся, що випадають між гребінцем. Гей ... як часто ви чистите гребінець? Брудний гребінець є причиною пошкодженого волосся, яке часто недооцінюється.
Насправді, у вашому улюбленому гребінці не тільки ложі випадіння волосся. Решта продуктів для догляду за волоссям, олії шкіри голови та клітин мертвої шкіри також "мігрують" туди і стають їжею для бактерій, які раніше були на поверхні гребінця.
Коли ви кожен раз знову розчісуєте, всі ці речі повернуться до волосся і пошкодять красу вашої корони.
В ідеалі потрібно ретельно очищати і мити гребінці принаймні раз на місяць.
5. Видуйте свічки дня народження
Дослідження, опубліковане в Journal of Food Research, виявило нові факти, які є досить унікальними. Коли ви продуваєте свічку на день народження, яка стоїть на вертикальному торті, то кількість бактерій, знайдених на поверхні торта, збільшиться до 1400 відсотків!
Хоча рідкісні випадки передачі хвороби викидають свічки на день народження, все ще існує можливість поширення мікробів, коли вони їдяться.
