Зміст:
- Медичне відео: Biodescodificación ⚛ ¿Por qué te pones enfermo? 😉 Este video puede cambiar tu vida.
- Що таке арт-терапія?
- Як ви починаєте робити арт-терапію?
- Чи правда, що арт-терапія допоможе подолати рак?
Медичне відео: Biodescodificación ⚛ ¿Por qué te pones enfermo? 😉 Este video puede cambiar tu vida.
Арт-терапія - це досить нове поле в медичній сфері. Мистецтво, будь то мистецтво, або твір мистецтва, давно відомо, що має цілющі ефекти. Для людей, які мають рак, арт-терапія надає багато речей, від спокою, зменшення тривоги і страху, регулювання емоцій до медичної діагностики, навіть емоції, які важко висловити словами, можуть бути зроблені з мистецтвом. Давайте більш глибоко розглянемо огляди арт-терапії.
Що таке арт-терапія?
Арт-терапія є формою емоційної підтримки, яка допомагає людям, що стикаються з дуже складними умовами у своєму житті. Мистецтво тут, особливо звичайна річ, - візуальне мистецтво. Подібно до створення фотографій або предметів, які мають особистий зміст. Це те, що несвідомо здатне вивільнити емоції всередині.
Ця арт-терапія не призначена для створення художніх творів для експонування, вам навіть не потрібні експерти або фахівці в цій справі.
Ця терапія дійсно використовується людьми, які мають хронічні захворювання і мають погані проблеми психічного здоров'я. Таким чином, ця терапія присутня для зменшення психічних проблем, які виникають, так що пацієнти можуть зосередитися на лікуванні основного захворювання.
Як ви починаєте робити арт-терапію?
Що можна зробити, коли ця терапія - це живопис, малювання або навіть скульптура. Будь-яке візуальне мистецтво, яке користується популярністю. Для початку терапії цього достатньо з вашою готовністю. Ви можете почати самостійно виконувати бажану мистецьку діяльність.
Основна увага в цій арт-терапії полягає в тому, щоб дозволити вам виразити почуття, зрозуміти почуття і зменшити стрес.
Немає специфічної методики, рекомендованої для цієї терапії. Будь-який інструмент, стиль створення мистецтва, як будь-що, може дати радість і спокій.
Щоб розпочати роботу, важливо знайти місце, яке є зручним у вашому будинку або навколо вас. Деякі люди люблять робити цю терапію під час прослуховування музики.
Найкращий спосіб розпочати роботу - це почати відразу, не маючи на увазі уявляти деталі зображення, яке слід вилити, відразу. Це найбільш виразний спосіб в арт-терапії.
Крім того, що можна робити самостійно, це можна зробити і з терапевтом або з друзями групи, які мають однакові цілі. Залежить від ситуації, яка вам подобається.
Якщо ви використовуєте терапевта, вони не навчать вас малювати або малювати. Терапевт допоможе вам досліджувати почуття, розвивати впевненість у собі і благополуччя.
Зазвичай ця діяльність триває не менше 60 хвилин. Цю терапію можна проводити протягом декількох тижнів або декількох місяців на регулярній основі.
Чи правда, що арт-терапія допоможе подолати рак?
Про це повідомляється в дослідженні Cancer Research UK, проведене дослідження жінок, які пройшли променеву терапію при раку молочної залози. Дослідження показало, що арт-терапія може допомогти поліпшити здатність справлятися зі стресами і стресами під час медичного процесу, а також може поліпшити якість життя.
Опитування, проведене в Сполученому Королівстві в 2013 році, повідомляло, що 92% людей з раком, які використовували арт-терапію, вважали цю терапію дуже корисною.
Більшість людей, які є активістами цієї терапії, говорять, що арт-терапія допомагає їм від різних неприємних відчуттів і надає підтримку, коли вони відчувають тривогу і далеко від людей, яких люблять. Крім того, дослідники також виявили, що за допомогою живопису можна змінювати хвильові структури, гормони і сигнали в мозку.
У ряді досліджень з арт-терапії, ландшафтів або зображень природних ландшафтів, таких як гори, лембанг, річки тощо, це найпопулярніша тема мистецтва.
Деякі люди також люблять абстрактні зображення, або прямий малювання пальцем. Конкретних положень немає, це буде різним для кожної особи.
