Зміст:
- Що таке чорне насіння?
- Переваги чорного насіння для здоров'я
- Що говорить сучасний медичний світ про переваги чорного насіння?
- 1. Підвищення якості сперми
- 2. Подолання симптомів діабету 1 типу
- 3. Зниження артеріального тиску
- 4. Боротися з раком
- Habbatassauda не слід приймати недбало
Питна трав'яна медицина стала звичкою, яка падає для жителів Індонезії. Одна рослина, яку часто переробляють у фітотерапію, - це Чорне насіння, яке має латинську назву Nigella sativa. Дійсно, які переваги Чорного насіння для здоров'я?
Що таке чорне насіння?
Дійсно, Чорне насіння - це насіння чорного кмину, що походить від імені щорічної квіткової рослини Nigella sativa з сімейства Ranunculaceae, рослини родом з Південної Азії та Західної Азії.
У своїх рідних країнах чорний кмин часто використовується як натуральний ароматизатор і консервант для кухні Індії та Близького Сходу. Чорний кмин має характерний гірко-гострий смак і аромат, наприклад, поєднання шалоту, чорного перцю та орегано.
Переваги чорного насіння для здоров'я
Переваги чорного насіння вперше розглянули Ібн Сіна, перський вчений, який вважається одним з найвідоміших мислителів і письменників Золотого століття ісламу, у своєму медичному журналі Canon of Medicine. Ібн Сина писав, що насіння чорного кмину корисно для лікування задишки, або через симптоми астми, або через інші респіраторні проблеми.
У традиційній медицині Чорне насіння використовується в основному як стимулятор для виробництва грудного молока, так і для дегельмінтизації препаратів. Чорний кмин також використовувався як сечогінний і м'язовий релаксант (для посмикування і судом), а також для підвищення імунітету організму для боротьби з інфекційними захворюваннями у людей, які мають слабку імунну систему.
Крім того, насіння чорного кмину використовувалися для лікування головного болю, зубного болю, грипу та закладеності носа. Чорне насіння також використовується для лікування червоних очей (кон'юнктивіт), геморою, абсцесів (абсцесів), ревматизму, алергічних реакцій, до проблем з травленням, таких як діарея, дизентерія, запори, коліки та метеоризм. Масло чорного насіння, намазане на шкірі, також повідомляється, що виліковує шкірні алергічні реакції через контактний дерматит.
Що говорить сучасний медичний світ про переваги чорного насіння?
1. Підвищення якості сперми
Особливо для важких курців, вміст нікотину та інших отрут у сигаретах давно відомо, що знижує спритність сперми до плавання (рухливість), а також впливає на їх нормальну форму. Нікотин також негативно впливає на структуру тканини яєчка. Аномалії в сперматозоїдах і яєчках є важливими факторами ризику для проблем чоловічої фертильності. Дослідження, проведене в Університеті Малайзії в 2014 році в журналі Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, повідомляє, що олія чорного насіння покращує якість сперми і підтримує кращу структуру тканин яєчка.
2. Подолання симптомів діабету 1 типу
Тимохінон (TQ) є основним активним з'єднанням, що міститься в олії чорного насіння. Після проведення експериментів на лабораторних мишах, дослідження, проведене в 2014 році в Малайзії Universiti Teknologi MARA (UiTM), виявило, що ін'єкція TQ у високих дозах може повністю зупинити розвиток діабету 1 типу.
В іншому дослідженні з Університету Zagazig в Єгипті повідомлялося, що коли екстракт чорного насіння був змішаний з іншими близькосхідними трав'яними спеціями (Myrrh, Gum Olybanum і Asafoetida Gum), він був ефективним у зниженні рівня цукру в крові в лабораторних щурах через ефект інгібування метаболізму глюкози в печінці. Тому дослідники вважають, що цей рослинний екстракт може бути використаний як лікування діабету, який не залежить від інсулінових препаратів.
3. Зниження артеріального тиску
Дослідження з університету медичних наук Shahrekord в Ірані повідомляє, що споживання таблеток з екстрактом чорного насіння щодня протягом двох місяців може знизити артеріальний тиск у людей, які мають легку гіпертензію. Крім того, відсутність ускладнень, викликаних Black Seed на здоров'я учасників дослідження.
Цей висновок був отриманий після проведення випробувань у трьох окремих групах, де всі члени мали легку гіпертензію - перші дві групи отримували таблетки habbatus sauda в дозі 100 мг і 200 мг, а третя група отримувала плацебо (порожні таблетки), що приймалися регулярно двічі на день. Через вісім тижнів було встановлено, що значення систолічного та діастолічного артеріального тиску у двох групах екстракту Sauda екстракту Habbatus зменшувалися порівняно з тими, які приймали порожні таблетки. Однак зниження мало, що становить лише 1-3 мм рт.
Habbatus екстракт таблетки також виявили, щоб знизити рівень загального холестерину і "поганий" холестерин LDL, при збільшенні HDL хороший рівень холестерину в деяких випадках. Однак, цей ефект балансування холестерину habbatus з'являється лише у тих, у кого є високий рівень холестерину, ті ж переваги, які не виявляються у людей, які мають нормальний рівень холестерину.
4. Боротися з раком
Habbatusauda містить антиоксидантні сполуки етанол, які, як відомо, інгібують злоякісність ракових клітин і його розвиток з часом у лабораторних щурів. Було виявлено, що етанол виробляє близько 80% захисного ефекту окисного стресу в організмі. Занадто багато вільних радикалів в організмі може призвести до виникнення оксидативного стресу в організмі, який викликає різні пошкодження клітин в організмі і викликає різні види хронічних захворювань, включаючи рак.
Habbatassauda не слід приймати недбало
Необхідно розуміти, що наукові докази переваг чорного насіння вище обмежені в строгих лабораторних тестах. Більшість з них здійснюється тільки в культурі клітин, експериментальних тварин або невеликих експериментах на групі людей. Тому подальші дослідження все ще потрібні для підтвердження всіх цих вигод, які спрямовані на людей.
Питна трава і лікарські засоби рослинного походження як доповнюючі альтернативи хімічним лікарським засобам (як рецепт, так і без рецепта) є нормальними. Фітопрепарати у формі відвару є відносно безпечними для споживання, оскільки токсичні речовини, які можуть міститися, зазнали хімічних змін структури. Однак трав'яні добавки не слід приймати довільно, оскільки реакція кожного на наркотики може відрізнятися один від одного. Хоча вони мають однакові скарги, не обов'язково трав'яні ліки, які виявляться придатними для вас, нададуть ті ж переваги вашій дитині або сусідові.
Потім рослинні лікарські засоби слід вживати лише для збереження здоров'я, відновлення захворювання або зменшення ризику захворювання - не для лікування. Щоб вилікувати хворобу, потрібні ліки, що відпускаються за рецептом, і звичайний медичний контроль.
