Зміст:
- Медичне відео: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001
- Різноманітні міфи про алкогольні напої
- 1. Вживання алкоголю перед сном може допомогти вам добре спати
- 2. Блювота може запобігти похмілля і похмілля
- 3. Чим довше зберігається, вина буде більш кваліфікованим
- 4. Спочатку почніть з лікеру, потім випийте пиво
- 5. Більшість пива пива робить живіт роздутим
- 6. Кава вранці може позбутися від похмілля
- 7. Алкогольних напоїв слід уникати взагалі
Медичне відео: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001
Ви цінитель алкогольних напоїв? Починаючи з пива, саке, вино, до спиртних напоїв, таких як віскі, горілка, джин, текіла, і скотч. Ну, можливо, ви чули багато міфів про алкогольні напої. Будьте обережні, довіряючи неправильному міфу, можна мати серйозні наслідки для вашого здоров'я. Спробуйте перевірити різні міфи про алкогольні напої, які неправильно нижче. Ви довіряєте щось у минулому?
Різноманітні міфи про алкогольні напої
Якщо ви чули міфи про алкогольні напої, спочатку вам слід перевірити інформацію в надійному джерелі. Тому що алкоголь є стимулятором, який фактично класифікується як наркотик. Вживання великої кількості алкогольних напоїв дійсно матиме депресивний ефект на мозок і тіло. Ось види міфів про алкогольні напої, які ви повинні почати залишати позаду.
1. Вживання алкоголю перед сном може допомогти вам добре спати
Можливо, вам запропонували алкоголь під час стресу або безсоння. Дійсно, багато хто вважає, що алкоголь може зробити вас більш спокійним, щоб ви могли добре спати. Ейтс, почекайте хвилину. Харчування алкогольних напоїв перед сном фактично заважатиме якості вашого сну, особливо на етапі швидкого сну (швидке рух очей) Якщо ви не можете перейти до етапу REM, ваш цикл сну буде порушено. Ви також більш схильні прокидатися посеред ночі.
Крім того, алкогольні напої є сечогінними. Це означає, що ви часто випускаєте рідину в організмі, наприклад, через піт або сечовипускання. Потовиділення або бажання мочитися вночі може, звичайно, змусити вас погано спати.
2. Блювота може запобігти похмілля і похмілля
Найкращий спосіб запобігти хвороби на шляху або похмілля обмежує споживання алкоголю. Блювота вашого напою не вплине на рівень алкоголю в крові. Це тому, що алкоголь дуже швидко всмоктується організмом. Алкоголь увійде в кров і пошириться по всьому тілу, включаючи мозок, за лічені хвилини. Отже, алкоголь у шлунку, який ви блювоту, насправді залишився дуже мало.
3. Чим довше зберігається, вина буде більш кваліфікованим
Це не обов'язково. Тому що, кожен тип вина це інше. Кілька типів вина якість не збільшуватиметься, якщо вона пройшла рік від періоду виробництва. Насправді вина що минув дату закінчення, вона втратить багато антиоксидантного вмісту.
Дійсно, існують види винограду, які стають довшими і ще більш смачними і якісними. Тим не менш, ви повинні бути в змозі розрізнити, які з них можна зберігати довго і які повинні бути спожиті до закінчення терміну придатності.
4. Спочатку почніть з лікеру, потім випийте пиво
А ось міф про алкогольні напої, які вам потрібно покинути. Багато хто каже, що якщо ви хочете пити безпечно, то спочатку слід починати з лікеру, такого як текіла або горілка, потім накрити звичайним пивом.
Цей міф неправильний, тому що це не впливає на рівень напою на алкоголь, але скільки алкоголю ви п'єте. Незалежно від того, кого ви п'єте спочатку, якщо ви занадто багато випили, ви все одно будете п'яні або отруєння алкоголем.
5. Більшість пива пива робить живіт роздутим
Ви почули термін "пивний живіт "? Цей термін широко використовується для людей, які люблять пити пиво. Насправді, хтось може насправді розчаруватися не тільки тому, що вони п'ють багато пива, а й через надлишок калорій також від їжі. Таким чином, люди, які мають роздуті животи, не обов'язково викликані питтям багато пива.
6. Кава вранці може позбутися від похмілля
Не вірте в цей міф. На думку експертів, пити каву після випитої ночі не є ефективним для від'їзду похмілля. Вміст кофеїну у вашій каві може насправді зробити вас більш збезводненим, оскільки ви втратите багато рідини. Крім того, вплив кофеїну також може змусити вас відчути себе більш хаотичним, не свіжим. Побічні ефекти включають головний біль, серцебиття і біль у животі.
7. Алкогольних напоїв слід уникати взагалі
Вживання занадто багато алкоголю дійсно може зробити вас п'яним і збільшити ризик різних захворювань. Проте споживання достатньої кількості алкогольних напоїв може забезпечити користь для здоров'я, у тому числі і для вашого серця.
Алкоголь не включає здорових напоїв. Однак це не означає, що ви не повинні взагалі споживати алкогольні напої, щоб підтримувати здоровий спосіб життя. На додаток до здорового серця, іноді вживання алкоголю в розумній кількості також може допомогти вам відчути себе більш розслабленим.
