Зміст:
- Огляд акупунктури
- Переваги акупунктури для схуднення
- Eits, не просто покладатися на акупунктуру, щоб схуднути
Вже роблять різні способи, від традиційного до екстремального, але вага ще не впала? Можливо, вам пора спробуватитехніку голки або часто називають акупунктурою для схуднення. Насправді, за його словами, регулярна акупунктура може спалювати один кілограм жиру щотижня. Коли це? Читайте далі, щоб дізнатися.
Огляд акупунктури
Акупунктура - це давня традиційна медична техніка з Китаю, яка, як вважають, покращує здоров'я. Ця терапія здійснюється шляхом вставки спеціальної голки в шкіру, щоб стимулювати певні точки в тілі. Мета полягає в тому, щоб відновити енергетичний баланс потоку Qi (Chi) в організмі.
Чи - це основна концепція китайської культури, яка має філософську як життєву силу або життєву енергію в людському тілі. Є багато симптомів захворювання, які можна лікувати за допомогою цієї техніки, в тому числі, щоб схуднути.
Переваги акупунктури для схуднення
Згідно з філософією традиційних китайських наук про здоров'я, надмірною вагою є прояв незбалансованого енергетичного потоку тіла, від і до центру мозку, званого гіпоталамусом. Якщо потік енергії від і до гіпоталамуса порушений, це вплине на гормони тіла. Це те, що викликає ожиріння у когось, згідно з наукою акупунктури
Основним принципом акупунктури для схуднення є підтримка всіх зусиль, які людина робить для дієти, від контролю голоду, підвищення метаболізму організму, поліпшення функції травлення, регулювання гормонів, пов'язаних з ожирінням, та інших функцій, щоб ефекти були більш збалансованими. Наприклад, для людей, які регулярно змінювали свій раціон і фізичні вправи, але їх вага не змінюється.
Частина тіла, яка пізніше проколюється голкою, залежить від необхідної площі. У програмі акупунктури, щоб зменшити вагу, є 4 пункти, які будуть пронизані голками, а саме у вухо, точка Shen Men, точка шлунка та ендокринна точка. Деякі маленькі стерильні голки будуть вставлені в цих точках і потім зігріті, щоб стимулювати організм до вивільнення нейрохімікатів і гормонів. При проколюванні пацієнт відчує легке відчуття болю і болю. Але спокійний, це відчуття нормальне. Крім того, поява болючого відчуття також є сигналом від тіла, якщо проколота голка знаходиться в правильній точці.
Eits, не просто покладатися на акупунктуру, щоб схуднути
В основному, акупунктура призначена скоріше як "додаткове зусилля", яке функціонує для стимулювання функцій організму більше реагувати на ваші основні зусилля - дієти і вправи. Якщо ця функція організму була повернута до нормального стану і врівноважена за допомогою акупунктури, то гормональна робота буде більш оптимальною, щоб допомогти схуднути.
Пам'ятайте, що маса тіла, як правило, зменшується, якщо менше споживання калорій, ніж калорій, що витрачається організмом на переміщення. Як пояснювалося вище, акупунктура - це тільки один спосіб допомогти контролювати голод в організмі, який може в кінцевому підсумку контролювати свій апетит, щоб запобігти надмірному набору ваги.
Насправді, це одна з помилок, яку більшість людей робить у процесі втрати ваги. Вага тіла не буде знижуватися, навіть збільшення може бути вище, ніж раніше, якщо ви тільки покладатися на акупунктуру, щоб схуднути, але харчові моделі все ще брудні і вправи ледачі.По суті, до цих пір не було інших перспективних шляхів, крім поліпшення дієти і фізичних вправ, щоб допомогти схуднути.
