Зміст:
- Медичне відео: History: UKRAINE
- Міф про прищі 1: Чим частіше ви миєте обличчя, тим менше у вас прищів
- Угри міф 2: Сонцезахисний крем може дратувати акне
- Міф про акне 3: Прищі зникнуть, коли ви дорослий.
- Прищ міф 4: Зубна паста може лікувати прищі.
- Міф про прищі 5: Стрес викликає акне.
- Угри Міф 6: Ви не можете використовувати макіяж обличчя, коли у вас є акне.
- Acne Міф 7: Шоколад і сода може викликати акне.
- Acne Myth 8: Стиснення zits може зробити акне зцілення швидше.
- Міф про прищі 9: Солодкі страви та жирні продукти роблять її плямистою.
- Міф про прищі 10: Секс викликає акне.
Медичне відео: History: UKRAINE
Акне є найбільш поширеним станом шкіри, що впливає на багатьох людей в певний час у їхньому житті. Багато інформації про акне в Інтернеті поширюється серед друзів і родини. Деяким можна довіряти, але деякі лише чутки. Ось десять міфів про акне, які ми обговоримо.
Міф про прищі 1: Чим частіше ви миєте обличчя, тим менше у вас прищів
Важливим є збереження чистоти шкіри, але чищення дуже часто може зробити шкіру сухою. Ви повинні мити обличчя двічі на день м'яким миючим засобом. Для запобігання сухої шкіри використовуйте зволожуючий крем, який відповідає типу шкіри.
Угри міф 2: Сонцезахисний крем може дратувати акне
Хоча деякі сонцезахисні засоби містять інгредієнти, які посилюють умови прищів, сонцезахисний крем є важливим для захисту шкіри від пошкоджень від сонця. Шукайте правильний сонцезахисний крем для вашого типу шкіри. Є 2 типи сонцезахисних засобів: хімічний і фізичний сонцезахисний крем. Хімічні сонцезахисні засоби можуть викликати реакцію шкіри. Якщо ваша шкіра чутлива, використовуйте фізичний сонцезахисний крем, такий як оксид цинку.
Міф про акне 3: Прищі зникнуть, коли ви дорослий.
Акне найчастіше зустрічаються у підлітків, але можуть впливати на дорослих у віці 30, 40 і навіть 50 років. Цей стан часто називають дорослого акне. Дорослі акне зазвичай викликані гормональними змінами або лікуванням, яке використовуєте. Як звичайні акне, дорослого акне необхідно негайно лікувати, щоб запобігти погіршенню стану вугрів.
Прищ міф 4: Зубна паста може лікувати прищі.
Можливо, ви чули, що застосування зубної пасти може позбавити від комах. Цей міф зменшився з покоління в покоління. Хоча може бути інгредієнт, який може висушити прищі, зубна паста не рекомендується для лікування акне. Є багато інших інгредієнтів, які можуть дратувати зути, викликаючи прищі, щоб стати червоними і запаленими. Використовуйте продукти з інгредієнтами, які, як доведено, долають акне, такі як перекис бензоїлу і саліцилова кислота.
Міф про прищі 5: Стрес викликає акне.
Стрес може бути пов'язаний з акне, але це не було доведено, щоб викликати акне. Відносини показують, що коли ви відчуваєте стрес, гормон стресу кортизолу збільшується в крові. Кортизол може стимулювати нафтові залози для збільшення видобутку нафти, роблячи шкіру схильною до акне.
Угри Міф 6: Ви не можете використовувати макіяж обличчя, коли у вас є акне.
Якщо ваші прищі не запалені, ви можете використовувати особистий продукт макіяжу спеціально для шкіри, схильної до акне. Ви можете бачити його на етикетках і шукати такі терміни, як "неакнегенні" або "не-комедонові". Ці продукти зазвичай не закупорюють пори. Також не забувайте чистити макіяж перед сном.
Однак, якщо у вас запалені прищі, червоні та болячі, слід уникати косметики на обличчі, тому що ваша шкіра може подразнюватися інгредієнтами з косметики.
Acne Міф 7: Шоколад і сода може викликати акне.
Немає доказів, що шоколад і сода можуть викликати акне. Шоколад і сода багаті цукром, що робить шкіру ризикованою для акне. Існує взаємозв'язок між дієтою та шкірою, але потрібні додаткові дослідження, що свідчать про пряму причину. Якщо ви турбуєтеся про прищі, краще уникати шоколаду і соди.
Acne Myth 8: Стиснення zits може зробити акне зцілення швидше.
Якщо ви думаєте, що ви можете зламати вії правильно, подумайте ще раз. Вирішення прищів може дратувати акне, що робить його більш запаленим і, можливо, залишаючи відмітки. Ви також ризикуєте поширити бактерії на навколишні клітини шкіри, уповільнюючи процес відновлення.
Міф про прищі 9: Солодкі страви та жирні продукти роблять її плямистою.
Немає прямих зв'язків, які доводять, що дієта може викликати прищі. Це не означає, що ви можете їсти смажену картоплю, чіпси і смажену курку щодня. Правильне харчування важливе для вашого здоров'я. Це нормально, щоб насолоджуватися їжею раз у раз. Але важливо, щоб у вашому раціоні містилися фрукти, свіжі овочі та пісне м'ясо. Ви повинні обмежити продукти, багаті цукром і смажені.
Міф про прищі 10: Секс викликає акне.
Секс пов'язаний зі збільшенням рівня андрогенів. Хоча було показано, що андрогени викликають прищі, недостатньо доказів того, що секс може викликати прищі.
Щоб отримати факти про акне, ви можете проконсультуватися з дерматологом. Розуміння причин акне може дати вам краще рішення для боротьби з акне.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Запобігання і подолання прищів на спині
- Безпечний спосіб стиснення акне
- 8 помилок ви робите в подоланні акне
