Зміст:
- Медичне відео: Dan Buettner: How to live to be 100+
- 1. Продукти з високим вмістом насичених жирів
- 2. Уникайте кислотних продуктів
- 3. Пряна і солона їжа
- 4. Харчові джерела аригініну
- 5. Транс-жири
Медичне відео: Dan Buettner: How to live to be 100+
Вітряна віспа - це захворювання, яке часто виникає у дітей і викликається вірусом вітряна віспа. Цей вірус передається від фізичного контакту з людьми, які страждають вітряною віспою. Діти, які не отримали імунізацію вітряної віспи, будуть легко піддаватися вірусу, якщо вони здійснюють фізичний контакт з людьми з вітряною віспою. Майже 90% дітей, які страждають вітряною віспою, не отримали вакцину проти вітряної віспи, тому її легко заразити.
Симптоми вітряної віспи зазвичай виникають через 2-3 тижні після контакту з людьми з вітряною віспою. У дітей першими симптомами, які зазвичай з'являються, є втому, лихоманка, і червоні плями з'являються через три-п'ять днів. Спочатку з'являться червоні плями, які поширюються на шиї, плечах, спині, обличчі та по всьому тілу, іноді навіть навколо статевих органів, вух, рота і горла. Тому у дітей, які мають вітряну віспа, можуть виникати дискомфорт і біль у горлі та роті.
На процес загоєння хвороби сильно впливають споживання їжі і спосіб життя, включаючи процес загоєння вітряної віспи. Тому є продукти, яких слід уникати, поки ваша дитина має вітряну віспу.
1. Продукти з високим вмістом насичених жирів
Продукти, що містять високі насичені жири, такі як м'ясо, молоко повний крем- це їжа, яку слід уникати, коли страждають вітряною віспою. Продукти з високим вмістом насичених жирів можуть збільшити запалення або запалення в організмі. Це зробить висип вашої дитини все гірше і довше.
У хворих на вітряну віспу також рекомендується вживати холодну їжу для зменшення болю в горлі. Однак, якщо ви надаєте вашій дитині морозиво або молочні коктейлі, краще вибирати морозиво і суу з низьким вмістом жиру або навіть не жир.
2. Уникайте кислотних продуктів
Іноді вітряна віспа присутня і в горлі і в роті. Тому в горлі дитини відчувається дискомфорт і відчуття печіння. Якщо це трапляється, уникайте цитрусових і т.п. або фруктів, що містять високу кислоту. Споживання їжі з високою кислотністю призведе до роздратування горла і рота у вашої дитини, викликає біль, а також уповільнює процес загоєння. Також зверніть увагу на упаковку для продуктів харчування або напоїв, яку буде з'їдена Вашою дитиною, і зберігайте їжу, якщо вона містить лимонну кислоту, тому що вона викличе в дитини те ж саме.
3. Пряна і солона їжа
Пряний і солоний смак у їжі може викликати роздратування горла і рота, включаючи курячий бульйон, що має солоний смак. Потрібно уникати цих продуктів. Якщо ви хочете зробити теплу їжу для вашої дитини, наприклад, суп, краще використовувати овочевий бульйон, який має більш низький рівень натрію, ніж курячий бульйон.
4. Харчові джерела аригініну
Аргінін є типом амінокислоти або білка, який може допомогти відтворити віруси в організмі. Цей процес реплікації може призвести до того, що кількість вірусів стає все більше і більше, щоб займатися довго. Продукти, що містять аргінін, включають шоколад, арахіс і родзинки.
5. Транс-жири
Їжа та напої в упаковці в основному містять транс-жир, який є одним з видів жиру, який дуже важко перетравлюється організмом і може збільшити ризик різних захворювань. Як і насичені жири, транс-жири можуть також викликати запалення в організмі, і це сильно впливає на людей з вітряною віспою. Якщо ви даєте упаковану їжу вашій дитині, яка переживає вітряну віспу, то зверніть увагу на те, чи містить їжа транс-жир, який іноді перераховується як «диглицерид» або «моноглицерид» в упакованих продуктах. Уникайте таких продуктів, як сироватка, хліб, тістечка і закуски, які входять до групи оброблених харчових продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Види обов'язкових щеплень для дітей
- Добре поганий аспірин, ліки для мільйонів людей
- Вакцини, які потрібно отримати перед вагітністю
