Зміст:
- Медичне відео: Geography Now! Belarus
- Що треба готувати до самої експертизи грудей?
- Як ви робите обстеження грудей?
- Крок 1
- Крок 2
- Крок 3
- Крок 4
- Ризик самоаналізу грудей
- Після обстеження грудей
Медичне відео: Geography Now! Belarus
Самостійне обстеження молочної залози - це перевірка для жінок, яку можна зробити вдома, щоб перевірити наявність грудок у грудях. Цей тест іноді називають "сарарі" або "перевіряють власні груди". Сарарі може допомогти виявити пухлини, кісти або аномалії грудей.
Коли ви думаєте про вивчення раку молочної залози, самоаналіз може вважатися менш ефективним, ніж інші методи, такі як мамографія. Але самоаналіз може допомогти вам розпізнати форму, розмір і текстуру власної грудей. Це дуже важливо, тому що це може допомогти вам визначити, чи відчуваєте ви себе нормально чи ні. Коли ви відчуваєте, що щось ненормальне в грудях, зверніться до лікаря.
Що треба готувати до самої експертизи грудей?
Найкращий час для перевірки грудей - це кілька днів після завершення менструального циклу. Оскільки гормональні зміни можуть вплинути на вашу форму і почуття на груди, найкраще вивчити, коли ваші груди перебувають у нормальному стані.
Для жінок, які ще не пережили менструальний цикл, вони повинні вибрати той самий день, щоб провести тест, наприклад, перший день кожного місяця. Дуже рекомендується написати журнал або записку про те, як формуються ваші груди при кожній перевірці, щоб з'ясувати, чи є зміни.
Як ви робите обстеження грудей?
Крок 1
Починайте стояти перед дзеркалом, не носячи зверху, руками поруч із собою. Спробуйте дослідити груди, щоб побачити такі ознаки:
- Розмір і форма змінюються або не є симетричними
- Є ямочки або канавки
- Введення
- Зменшити
- Нижня межа грудей не симетрична
Перевірте цей знак, коли ваша рука стоїть на вашій стороні, а потім знову перевірте руку над головою, і знову перевірте, піднімаючи одну грудь поперемінно.
Крок 2
Використовуйте великий палець (не пальцями, а подушечками пальців). Перевірте свої груди, коли лежати, і повторіть ще раз, коли приймаєте душ. Вода та мило під час купання полегшують пальцями проколювати шкіру.
Крок 3
Надають різний тиск і масажують груди за допомогою пальця у вигляді спіралі, починаючи від соска. Переглядайте, поки верхня груди не наблизиться до ключиці до грудини, і в сторону, близьку до пахви. Зробіть це рухом, поклавши одну руку над головою, коли масажувати груди іншою рукою.
Крок 4
Нарешті, злегка стисніть соски, щоб перевірити, чи ви видаляєте щось.
Ризик самоаналізу грудей
Самоаналіз не становить медичного ризику, але може викликати занепокоєння. Знайти грудку в грудях дійсно може викликати занепокоєння, але 80-90% грудки не є раковою. Грудки, як правило, викликані нераковими захворюваннями, такими як фіброзно-кістозна хвороба грудей.
Самообстеження молочної залози може зменшити ймовірність того, що вам доведеться пройти біопсію молочної залози, хірургічну процедуру, яка видаляє маленьку тканину грудей. Оскільки більшість грудочок в тканині молочної залози не є раковими, операції, такі як біопсії, які виявляються необхідними, можуть фактично зробити жінок ризиком відчувати рідкісні ускладнення, такі як кровотеча та інфекція.
Після обстеження грудей
Якщо ви виявили грудку або аномалії, не панікуйте. Пам'ятайте, що аномалії грудей, як правило, виявляються нераковими. Крім раку, грудки в грудях можуть бути викликані:
- Аденофіброма: неракова пухлина в тканині молочної залози
- Фіброзно-кістозна хвороба молочної залози: хворобливі грудки в грудях, викликані гормональними змінами
- Внутрішньопротокова папілома: невелика неракова пухлина в протоці АСІ
- Некроз молочних залоз: грудку, викликану синцями, або мертвою тканиною, або пошкодженою жировою тканиною.
Перевірка власної грудей не означає, що ви можете ігнорувати звичайні перевірки лікаря. Принаймні двічі на рік записуйтеся на прийом до лікаря для професійного обстеження грудей.
