Зміст:
- Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Мене хвилювало падіння через цю проблему балансу. Чи доступна допомога?
- Яка допомога доступна для подолання проблем балансу?
- Відкликання балансу
Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
Обведення може впливати на частини вашої системи балансу. Як правило, ваше тіло може подолати дрібні проблеми, але якщо вони більш серйозні, ваша система не зможе ефективно працювати, і він може відчувати незбалансованість.
Мене хвилювало падіння через цю проблему балансу. Чи доступна допомога?
Балансові розлади підвищують ризик падіння. Це є поширеною причиною нещасних випадків, які можуть спричинити серйозні травми. Ви можете піти в лікарню, де вони перевірятимуть та лікуватимуть:
- Інші умови, які ви маєте, і можуть збільшити ризик падіння
- Переконавшись, що ваші ліки не мають побічних ефектів, збільшується ризик падіння
- Ваше бачення
- Ваші ноги і взуття, і домашнє оточення, щоб дізнатися, чи є інші речі, які збільшують ризик падіння, чи це лише питання адаптації (наприклад, поручні при ході або місце, яке допоможе вам під час душу, може допомогти).
Якщо ви коли-небудь впали і відчуваєте незбалансованість і ризикуєте отримати травму, ваш лікар може направити вас до центру балансу. Скажіть фахівцям, що ви регулярно перевіряєте свого лікаря і лікаря, які звертаються до цих експертів відповідно до вашого запиту.
Яка допомога доступна для подолання проблем балансу?
Постінсультне запаморочення, яке вражає стовбур мозку, рідко триває довго. Проблеми, викликані штрихами, вказують на те, що ви не можете негайно переміститися. Неможливість тривалого переміщення може вплинути на тривалість проблем балансу для покращення. Намагайтеся рухатися якомога швидше і допомагайте своєму одужанню.
Розвиток, як правило, швидше в перші дні або тижні після інсульту, але може тривати повільно протягом декількох місяців або навіть років. Тим не менш, кожен відрізняється, і немає фіксованого часу, який може забезпечити, коли умови поліпшаться. Як і всі фізичні ефекти від інсульту, фізіотерапевти можуть рекомендувати терапію або фізичні вправи, які можуть допомогти відновлення. Більшість людей звернеться до фізіотерапевта, перебуваючи в лікарні. Якщо ви вдома, ваш лікар може звернутися до фізіотерапевта.
Відкликання балансу
Існують хороші дослідження, які свідчать, що вправи і баланс перекваліфікації є ефективними способами лікування проблем рівноваги. Для того, щоб бути ефективними, спорт повинен:
- Інтенсивний - Вам потрібно робити якомога більше і якомога частіше
- Особи - Ви повинні практикувати речі, які вам важко
- Функціональний - Ви повинні практикувати щоденні заняття, які вам важко, наприклад, стояти і сидіти, намагаючись змінити поверхню, щоб бути нерівною, і є кілька перешкод, змінити напрямок і швидкість, піднятися по сходах
- Прогресивна - Ви повинні робити складні заходи, коли ви можете робити діяльність, щоб поліпшити умови.
Вправа може включати в себе степінг, переміщення з положення сидячи в положення стоячи, практикуючи захоплення предметів і стоячи на нерівній поверхні. Тренувальна вправа корисна. Як частина програми, це може допомогти збільшити вашу витривалість поступово. Ця програма може бути доступна у відділенні фізіотерапії, де ви практикуєте, або в багатьох областях пропонується "схема призначеного для навчання" (різні назви, які використовуються в різних областях), де ви можете працювати з тренером з фітнесу, який навчається працювати з інвалідами у фітнес-центрі. місцеві. Ваш лікар може розповісти вам про вибір поблизу вас.
