Зміст:
- Медичне відео: Calling All Cars: Cop Killer / Murder Throat Cut / Drive 'Em Off the Dock
- Які причини виникнення набряклих ясен?
- 1. Відсутність вітаміну С
- 2. Інфекція
- 3. Гінгівіт
- Вагітність
- Як ви маєте справу з набряклими яснами?
- 1. Підтримуйте гігієну порожнини рота
- 2. Підтримувати харчові потреби
- 3. Уникайте стресу
Медичне відео: Calling All Cars: Cop Killer / Murder Throat Cut / Drive 'Em Off the Dock
Болі опухлих ясен ускладнюють для вас розмову і труднощі в жуванні. Але не дозволяйте цій проблемі затягуватися, щоб ваша повсякденна діяльність була порушена. Перевірте різні речі, які викликають набряклість ясен і як їх подолати.
Які причини виникнення набряклих ясен?
1. Відсутність вітаміну С
Найбільш поширеною причиною набряклості ясен є відсутність вітаміну С. Вітамін С підтримує ріст і ремонт тканин організму, у тому числі ясен. Вітамін С також відіграє важливу роль у формуванні колагену. Якщо рівень вітаміну С в організмі низький, то шанси набряку ясен збільшаться.
2. Інфекція
Гриби та віруси можуть викликати інфікування і набухання ясен. Якщо у вас є герпес, ця хвороба, швидше за все, призведе до набрякання ясен. Цей стан зазвичай називають "гострим герпетичним гінгівостоматитом".
3. Гінгівіт
Гінгівіт може викликати роздратування і набряклість ясен. Проте багато людей не розуміють, що вони мають це захворювання через його м'які симптоми. Якщо ви не отримуєте лікування, гінгівіт може мати серйозні наслідки і викликати пародонтит, інфекцію ясен, яка може пошкодити і знищити кістку, що підтримує зуби. Накопичення зубного нальоту, зумовлене бактеріями та харчовими відходами між зубами, є основним фактором, що викликає це захворювання.
Вагітність
Під час вагітності часто виникають набряклі гумки. Тому що підвищення рівня прогестерону під час вагітності призводить до того, що бактерії легше ростуть і роблять тканину ясен більш чутливою до нальоту.
Як ви маєте справу з набряклими яснами?
Цитується з WebMD, існує кілька способів боротьби з набряклими камедями, включаючи:
1. Підтримуйте гігієну порожнини рота
Збереження гігієни порожнини рота - головне, що необхідно враховувати. Обов'язково підтримуйте здоров'я зубів, регулярно чистіть зуби двічі на день. Робіть це вранці і ввечері після їжі, щоб зуби чистилися від залишків їжі.
При чищенні зубів зверніть увагу на хорошу техніку чищення. Використовуйте усні миючі засоби, щоб вбивати мікроби і використовувати м'які зубні щітки, щоб ваші ясна уникали роздратування. Відвідайте стоматолога, щоб очистити зуби від бляшок і зубного каменю. А ще краще регулярно контролювати здоров'я зубів щонайменше кожні шість місяців.
2. Підтримувати харчові потреби
На додаток до підтримки гігієни порожнини рота, підтримання споживання поживних речовин, таких як вітамін С в їжі, яку ви споживаєте, може допомогти в боротьбі з набряклими яснами. Пийте багато води і зробіть їм звичку пити воду після їжі, щоб решта їжі виносилася водою і не ловилася між зубами.
Уникайте вживання їжі та напоїв, які є занадто гарячими або занадто холодними, оскільки ці продукти можуть викликати роздратування ясен. Крім того, зменшуйте продукти, що містять високий рівень цукру.
3. Уникайте стресу
Стрес може підвищити рівень гормону кортизолу в організмі. Це, безумовно, вплине на ваше здоров'я, звичайно, ваше здоров'я ясен. Щоб зменшити стрес, ви можете розслабити ваше тіло і розум, слухаючи музику або займаючись йогою.
