Зміст:
Медичне відео: My journey from Marine to actor | Adam Driver
Це природно для майбутньої матері бути особливо обережними в кожному акті, особливо про їжу. З іншого боку, вагітні жінки мають багато пристрастей. Тяга до їжі гострої їжі - одна з них. Тим не менш, деякі кажуть, що вживання гострої їжі під час вагітності може викликати викидень. Це правильно?
Їжте пряний під час вагітності, чи правда, що він викликає викидень?
Фахівці в галузі охорони здоров'я згодні з тим, що їжа гостра, коли вагітна безпечна. Гостра їжа не завдасть шкоди зростанню дитини в утробі матері і може допомогти розвинути більш терпиме відчуття смаку, коли він виросте. Крім того, немає ніяких медичних доказів, що підтверджують твердження, що пряна їжа під час вагітності може призвести до того, що мати зможе народжувати передчасно або стати викиднем. Міф про те, що вживання в їжу гострої їжі під час вагітності може прискорити процес праці, також не є правильним.
Їжа гострої їжі під час вагітності не вплине на здоров'я вашої дитини, але гостра їжа може вплинути на ваш стан під час вагітності - особливо якщо ви раніше не звикли їсти гостру їжу. Гостра їжа під час вагітності може призвести до проблем з травленням та печією, двох загальних проблем протягом останніх місяців вагітності. Гостра їжа може також посилити ранкову хворобу у деяких матерів, які чутливі до певних спецій.
У контурі, їжа пряна під час вагітності гаразд. Але якщо пікантне вживання викликає незручність у вашому шлунку, уникнути цього не можна. Найкраще зосередитися на споживанні різноманітних здорових продуктів, як частину збалансованого харчування під час вагітності, щоб ви і ваша дитина отримали необхідні вам поживні речовини.
Якщо є kekeuh з'їсти пряний під час вагітності, спарувати меню гострої їжі зі склянкою молока, щоб мінімізувати збільшення кислоти шлунка, що викликає нудоту. Ложка меду також може допомогти запобігти виразці шлунка після їжі пряних страв. Якщо ви не впевнені в впливі гострої їжі на ваш організм, спочатку скуштуйте кілька ложок і чекайте реакції (якщо вона є) перед тим, як їсти цілу порцію. Однак майте на увазі, що не всі вагітні жінки зіткнуться з такою ж проблемою. Деякі матері можуть безперервно харчуватися гострим вагітним.
