Зміст:
- Медичне відео: How America Fails New Parents — and Their Babies | Jessica Shortall | TED Talks
- Лактація аменореї, природний метод контрацепції при грудному вигодовуванні
- Ця методика ефективна лише тоді, коли мати годує грудьми на ніч
Медичне відео: How America Fails New Parents — and Their Babies | Jessica Shortall | TED Talks
Не тільки добре для дітей, матерів, які дають ексклюзивний досвід грудного вигодовування, швидше втрачають вагу, мають менший ризик раку яєчників і остеопорозу, і запобігають вагітності. Так, надання виключного грудного вигодовування може бути природним засобом контрацепції, оскільки з матір'ю, що виробляє грудне молоко, це автоматично затримує наступну вагітність. Навіть ексклюзивне грудне вигодовування вночі може збільшити успіх контрацепції або планувати затримку майбутніх вагітностей.
Запобігання вагітності, коли діти все ще потребують грудного молока, є важливим завданням. Відстань від вагітності, яка занадто близька (якщо мати знову вагітна після пологів) може викликати різні ускладнення вагітності та проблеми зі здоров'ям у матері. До таких ускладнень відносяться кровотеча, викидень, недоношені діти, мертвонародження та інвалідність у дітей.
До того ж, якщо мати знову вагітна з відстані вагітності, яка занадто близька, дитині, яка раніше народилася, не може бути надано виключне грудне вигодовування, а також ризик виникнення розладів росту через брак поживних речовин, які вона повинна отримувати від грудного молока. ВООЗ рекомендує, щоб відстань у безпечній вагітності була принаймні 24 місяці та максимум 5 років після останнього народження. З безпечною відстані вагітності, ви можете дати вашій матері час виключно годувати грудьми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки часу потрібно чекати на вагітність другого дитини?
Лактація аменореї, природний метод контрацепції при грудному вигодовуванні
Запобігання вагітності шляхом виключного годування груддю називається аменореєю лактації. Метод лактації аменореї є дуже ефективним, тому що він може запобігти вагітності до 98%.
Коли грудне молоко виробляється тілом матері, тіло природно запобігає вагітності. Це пов'язано з регуляцією жіночих гормонів, які зазнають змін під час грудного вигодовування. Коли дитина часто харчується безпосередньо з соска, тіло запобігає виробленню яйця яєчником, тому овуляція неможлива, особливо запліднення спермою.
ПРОЧИТАЙТЕ: 7 безпечних контрацептивів під час грудного вигодовування
Існує кілька умов, які повинні бути дотримані, коли мати хоче затримати вагітність за допомогою методу лактаційної аменореї, а саме:
- Виключне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців. Не дайте дитині будь-яку їжу або напої, крім грудного молока.
- Грудне вигодовування дитини безпосередньо з грудей, не використовуючи пляшку і насос ASI.
- Не пропустіть графік грудного вигодовування дитини, вранці, вдень або ввечері.
Якщо одне з цих умов не виконується, неможливо, що мати повернеться до овуляції і має потенціал завагітніти, якщо відбудеться запліднення. Також переконайтеся, що перед цим методом мати не відчула менструації, тому що якщо мати пережила це, то овуляція сталася раніше.
Ця методика ефективна лише тоді, коли мати годує грудьми на ніч
Дослідження, яке було опубліковано в журналі Evolution, Medicine і Public Health, показало, що виключне грудне вигодовування в нічний час може запобігти виникненню вагітності в найближчому майбутньому, яке може завдати шкоди здоров'ю матері і дитини. З дослідження також було відомо, що частіше грудне вигодовування дитини вночі призведе до підвищення ефективності цього природного методу контрацепції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Все, що потрібно знати про IUD KB Інструменти
Насправді, пролактин виробляється більше тілом на ніч. Пролактин є гормоном, який регулює виробництво грудного молока, тому, коли кількість пролактину збільшує виробництво молока, також збільшується. Пролактин виробляється організмом матері автоматично, якщо є зовнішня стимуляція. Зовнішня стимуляція - це коли дитина висмоктує безпосередньо з соска матері. Таким чином, якщо матері годують грудьми вночі, це може зробити кількість молока, виробленого за день більше.
Якщо мати пропускає час, щоб годувати дитину в нічний час або дозволяє дитині висмоктувати пляшку, то це може призвести до зменшення кількості молока. Зниження кількості виробленого молока зумовлює можливість овуляції - яєчники виробляють яйця - більше. Для підтримання кількості матері рекомендується годувати дитину на 4-6 годин ночі.
