Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
- 1. Дізнайтеся, як перекачувати грудне молоко
- 2. Підготуйте предмети, які ви повинні носити
- 3. Знайте хороший час для перекачування грудного молока
- 4. Виберіть хороше місце для перекачування грудного молока
- 5. Знати, як стимулювати рефлекси спустошення при перекачуванні грудного молока
- 6. Не забудьте їсти і пити достатньо перед перекачуванням грудного молока
Медичне відео: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
Шість місяців - час виключно годувати дитину груддю. Не дуже короткий час, але користь може тривати довго, поки дитина не буде великою, навіть дорослою. З цієї причини багато матерів все ще намагаються давати своє молоко за будь-яких обставин, навіть якщо вони працюють.
Одна з речей, яка полегшує грудне вигодовування, коли мати працює, - це перекачування молока та зберігання його для подальшого використання. Доглядаючі матері, які працюють і проходять виключне грудне вигодовування, повинні завжди надавати своє молоко, коли дитині це потрібно. Нечасто годують матері повинні качати грудне молоко в офісі.
Однак перед тим, як накачати грудне молоко в офісі, вам слід підготувати речі нижче, щоб активність перекачування грудного молока у вашому офісі проходила безперебійно і виходило багато ASI.
1. Дізнайтеся, як перекачувати грудне молоко
Перше, що потрібно зробити перед перекачуванням грудного молока в офіс, - навчитися правильно перекачувати грудне молоко. Таким чином, ви знаєте, що потрібно робити і готувати.
Також дізнайтеся, як правильно зберігати грудне молоко, готувати холодне або заморожене грудне молоко і так далі. Ви можете дізнатися всі ці речі за допомогою книг, шукати їх в Інтернеті або запитати експертів. Знайдіть свій спосіб перекачувати грудне молоко.
Перш, ніж ви повернетеся на роботу, ви повинні спробувати викачати грудне молоко. Тому що, перший раз, коли ви качайте грудне молоко, ви можете підкреслити, що молоко не виходить гладко.
2. Підготуйте предмети, які ви повинні носити
Все, що вам потрібно підготувати при перекачуванні грудного молока - це не тільки молочний насос, але й більше цього. Ви також повинні підготувати додаткові пляшки для зберігання грудного молока, пакетиків для грудного молока, обладнання для очищення, охолоджувачів (перевірте, як стан холодильника в офісі або приносити власне запас молока, наприклад, прохолодний ящик), і накрийте тканину таким чином, щоб вам було зручніше при перекачуванні грудного молока в офіс. Переконайтеся, що всі ці елементи є гігієнічними та чистими.
3. Знайте хороший час для перекачування грудного молока
Це важливо для того, щоб ви не заважали роботі або родичам в офісі. Знання того часу, коли правильно накачувати грудне молоко в офіс, також може зробити ваше молоко гладким, оскільки правильний час робить вас більш комфортним при перекачуванні грудного молока. Перед тим як перекачувати грудне молоко, перегляньте стан свого офісу. Можливо, ви можете зробити це в тихі години, наприклад, перерви, де багато офісних людей виходять на продовольство.
4. Виберіть хороше місце для перекачування грудного молока
Окрім часу, це місце також є Вашим увагою при перекачуванні грудного молока. Вибирайте зручне місце для того, щоб перекачувати грудне молоко, в спокійному стані, звичайно. Таким чином, ви можете насос ASI плавно. Також вибирайте гігієнічне місце, щоб молоко не було забруднене мікробами, ванна кімната не може бути гарним вибором. Дуже добре, якщо у вашому офісі є спеціальна кімната для грудного вигодовування.
5. Знати, як стимулювати рефлекси спустошення при перекачуванні грудного молока
Вже відомі рефлекси спустошення? Це спосіб легко і рівно вивести молоко. Рефлекси спустошення це може бути простіше, якщо дитина подається безпосередньо на груди, оскільки всмоктування дитини може стимулювати виробництво молока.
Однак що робити, якщо перекачувати грудне молоко в офіс? Вам можуть знадобитися предмети, пов'язані з вашою дитиною, щоб стимулювати виробництво молока. Наприклад, фотографію вашої дитини або одяг вашої дитини, яка допомагає вам запам'ятати дитину і відчути присутність дитини. Таким чином, ви відчуваєте себе комфортно, спокійно, а виробництво молока гладке.
6. Не забудьте їсти і пити достатньо перед перекачуванням грудного молока
Інша річ, яку потрібно зробити перед перекачуванням грудного молока в офіс, - це їжа і питво. Так, вживання поживної їжі дуже важливо для задоволення потреб у виробництві молока і достатнього пиття, необхідного для зволоження тіла. Вам може знадобитися підготувати пляшку води для того, щоб ви пили при перекачуванні грудного молока.
