Зміст:
- Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Різні зміни настрою, які ви відчуваєте протягом менструального циклу
- Дні 1-5 (під час менструації)
- День 5 - 14 (менструація закінчується і до початку фертильного періоду)
- День 14 - 25 (фертильний період)
- 25–28-й день (період PMS)
- Розлад настрою під час менструації, що швидко змінює, підвищує ризик виникнення депресії у жінки
Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Майже кожна жінка стає більш чутливою під час менструації. Одного разу ви відчуваєте себе щасливим, в інший час можете ридати або гніватися, а потім повертатися до стабільності - всі ці емоційні потрясіння ви можете почувати поперемінно за один день. Ви коли-небудь замислювалися, чому настрій менструації легко змінюється?
Різні зміни настрою, які ви відчуваєте протягом менструального циклу
Незважаючи на те, що дослідники не знають, чому жінки стають більш чутливими під час менструації, емоційне потрясіння, яке, на вашу думку, виникає як побічний ефект гормонів до і під час менструального циклу.
Приблизно, це деталі змін настрою, які ви можете відчути - починаючи з першого дня менструації, під час менструації і після.
Дні 1-5 (під час менструації)
Доповідаючи з Shape, Louann Brizendine, M.D., нейробиолог з Університету Каліфорнії, сказав, що Настрій протягом першого дня менструації має тенденцію бути стабільною тому що рівні трьох гормонів, які регулюють ваш цикл, а саме естроген, прогестерон і тестостерон, однаково збалансовані. Незважаючи на це, мозок збільшить виробництво сполук простагландину, які роблять спазми в шлунку і нудоту в ці перші дні.
У перші п'ять днів менструації, Мозок буде поступово виробляють більше естрогенів і тестостерону, які потім стимулюють вироблення ендорфінів. Ендорфіни - гормони щасливі, які також корисні як природні засоби знеболення. Ось чому різні симптоми ПМС поступово зникатимуть до тих пір, поки ви менструюєте, щоб настрій також збільшувався.
День 5 - 14 (менструація закінчується і до початку фертильного періоду)
На останніх кількох днях менструації естроген значно збільшиться до 14 днів. Це має на меті підготувати організм до наступного фертильного періоду, а також підготувати матку на всякий випадокякщо відбувається запліднення.
Крім стабілізації настроїв, збільшення естрогену протягом цього періоду також збільшує ряд когнітивних функцій вашого мозку. Жінки мають більше псевдонімів Легко спілкуватися, більше орієнтовані на те, щоб робити речі, більш енергійні, швидше приймати рішення, і більш тонкі до фертильного періоду. Жіночий статевий потяг також різко зростає, оскільки рівень тестостерону пік безпосередньо перед фертильним періодом. Не дивно, що в цей час багато жінок відчувають себе дуже сексуально і привабливо.
Цікаво, що дослідження показало, що жіночі конкурентні інстинкти також зросли у фертильний період внаслідок збільшення тестостерону. Ммм ... Можливо, саме тому ви легше відчути якщо ви хочете менструації, так!
День 14 - 25 (фертильний період)
Протягом найбільш фертильного періоду більшість жінок схильна більше зацікавлені в тому, щоб побачити чоловіків, які мають чоловічі особи, сказав sдослідження Інституту Кінсі в Індіанському університеті. Ви також, як правило, більш сексуально активними, будь то частіше займатися сексом з партнером або мастурбувати.
У цей час кількість естрогенів дуже висока. Це ж дослідженняпоказує, що збільшення естрогену також впливає на частину мозку, що називається гіпокампус, тому ваша пам'ять стає гострішою, і ви також обробляєте нову інформацію швидше.
Після закінчення фертильного періоду і відсутність ознак запліднення,рівень естрогену і тестостерону знизиться. Почніть відчувати настрій вгору і вниз, хоча іноді не так очевидно. У той же час, зниження обох гормонів змушує мозок працювати так, як ви прагнуть легше забути відсутність навичок спілкування.
25–28-й день (період PMS)
Коли немаєзапліднена яйцеклітина, тіло буде готуватися до виходу її через менструацію. У цей час рівень прогестерону та естрогену буде найнижчим. Натомість мозок вивільняє велику кількість гормону стресу кортизолу, що призводить до появи різних симптомів ПМС, таких як головний біль, відсутність сну, млявість і відсутність енергії, до тих пір, поки хвилювання не змінить настрої, коли настане менструація.
Однак вам не потрібно турбуватися. Ця умова не триватиме довго, тому що гормон естроген почне знову підніматися після початку менструації. Симптоми ПМС, які переслідують вас, також зменшаться. Ця картина зміни настрою буде повторюватися до часу наступної менструації.
Розлад настрою під час менструації, що швидко змінює, підвищує ризик виникнення депресії у жінки
Менструальні гормони змінюються щомісяця можуть змінити хімічний баланс у мозку і ризикувати серйозними емоційними порушеннями, згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі Nature Neuroscience.
Повідомляється, що ці зміни підвищують ризик тривоги та депресії у жінок. Не кажучи вже про щоденний стрес, який не пов'язаний з симптомами ПМС, це може також погіршити поганий настрій під час менструації.
Незважаючи на це, дослідники не знають, як саме естроген і прогестерон впливають на нервові клітини головного мозку, так що він може викликати занепокоєння. До теперішнього часу дослідники тільки знають, що надто екстремальні гормони роблять деякі жінки більш сприйнятливими до серйозних тривожних розладів і депресивної поведінки протягом тижня, що призводить до менструації, яка може бути класифікована як передменструальний дисфоричний розлад (PMDD).
PMDD є більш екстремальним розладом настрою, ніж просто поганим настроєм під час менструації взагалі. У деяких випадках жінки, які страждають цим розладом, навіть піддаються підвищеному ризику переживати депресію до самогубства.
