Зміст:
- Медичне відео: High Cholesterol and Familial Hypercholesterolemia, Animation
- Чи нормально я пітлюся?
- Причиною того, що деякі люди потіють, легше
- 1. Стать
- 2. Вага
- 3. Дієта
- 4. Психологічні умови
- 5. Гіпергідроз
Медичне відео: High Cholesterol and Familial Hypercholesterolemia, Animation
Незважаючи на те, що вони знаходяться в одній кімнаті і виконують ту ж саму діяльність, дві людини можуть виробляти різну кількість поту. Можливо, легше потіти від інших людей. Іноді це може дратувати, оскільки це знижує вашу впевненість і комфорт. Тим часом ваш друг здається розслабленим і не потіє так, як ви. Тоді, що може вплинути на виробництво поту? Чи легко потіти надмірно - це ознака того, що щось не так з вашим здоров'ям? Перегляньте відповідь нижче.
Чи нормально я пітлюся?
Кожен виробляє піт у різних кількостях. Це пояснюється тим, що потові залози в тілі кожної людини різні. Отже, важко точно визначити, скільки нормального поту організм виробляє в певних ситуаціях. Однак, за словами доктора Адам Фрідман, фахівець зі шкіри в школі медицини і медичних наук Джорджа Вашингтона, хтось потіє, якщо виробництво приблизно в чотири-п'ять разів більше, ніж у середньої людини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що це означає, якщо з'являється холодний піт?
Причиною того, що деякі люди потіють, легше
Потовидіння - це реакція організму на різні речі, а не тільки через кімнатну температуру або фізичну активність. Отже, розглянемо 5 факторів нижче. Можливо, одна з них змушує вас потіти до сих пір.
1. Стать
Чоловіки, як правило, потіють легше, ніж жінки. Фактично у жінок більше потових залоз, ніж у чоловіків. Дослідження, опубліковане в журналі Journal of Strength & Conditioning Research, показало, що чоловіки і жінки, які пили стільки ж, як і важко, виявили, що виробляють різну кількість поту. Середній піт, який виробляють жінки, становить 0,57 літра на годину, тоді як середній чоловічий піт становить 1,12 літра на годину.
Виявляється, навіть якщо жінки мають більше потових залоз, чоловіки фактично виробляють більше поту. Дослідження, проведені Польською академією наук у Польщі, зуміли знайти відповідь. Незважаючи на те, що жінки не сильно потіють, тіло жінки краще підтримує нормальну температуру тіла. Пот виробляється для охолодження тіла, коли температура тіла надто гаряча. Між тим, у жінок виробляється піт набагато ефективніше при відновленні нормальної температури тіла. Ось чому жінкам не потрібно так потіти, як чоловіки, коли температура тіла підвищується.
ПРОЧИТАЙТЕ: Холодні руки продовжують? Будьте обережні, можливо це і є причиною
2. Вага
Люди з надмірною вагою або ожирінням, як правило, легше поту. Це відбувається тому, що, коли на ходу, людям з надмірною вагою потрібно більше енергії. Енергія, що виробляється метаболічними процесами організму, стає ще більшою. В результаті цього метаболічного процесу температура тіла в організмі зросте. Щоб охолодити його, шкіра потім піт. Це пояснення також підтримує попередні фактори, а саме стать. Чоловіки, як правило, мають великі тіла, з більшою масою тіла і м'язової маси. Отже, не дивно, що чоловіки потіють більше, ніж жінки.
3. Дієта
Іноді ваші схеми прийому їжі впливають на те, скільки тіла виділяється. Люди, які регулярно п'ють кілька чашок кави, легко потіють. Тому що це сечогінний засіб, кава може викликати вашу систему секреції, або через сечу, або через піт. Алкогольні напої також є діуретиками і можуть збільшити виробництво поту.
Ви також можете мати часті піт від їжі гострої їжі. Так, гостра їжа може підвищити температуру тіла, щоб піт вироблявся швидше. Це тому, що пряні продукти, які містять чилі, багаті сполуками капсаїцину. Ця сполука відповідає за передачу сигналів до мозку, що ви знаходитесь в дуже гарячому місці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи є харчові продукти занадто пряними шкідливими для здоров'я?
4. Психологічні умови
Якщо ви багато потіте без будь-якої чіткої причини, ви можете бути під стресом, тривога або нервозність. Легкий піт дійсно може бути ознакою певних психологічних станів. Зверніть увагу, якщо піт виходить найбільше з пахв, долонь і підошов ваших ніг. Крім того, піт, викликаний емоціями або певними психологічними станами, також зазвичай пахне більш жарко.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Що відбувається з тілом, коли ти стрес
5. Гіпергідроз
Гіпергідроз - це захворювання, яке характеризується надмірним потовиділенням, навіть до точки перешкоджання нормальному щоденному функціонуванню. Наприклад, важко керувати рульовим колесом під час водіння або незручно при наборі клавіатури (клавіатури). Цей стан викликається різними речами, починаючи від менструального циклу або менопаузи, вагітності, інфекції, до таких захворювань, як гіпертиреоз або гіпоглікемія. Гіпердроз може відчувати кожен, починаючи від дітей до літніх людей.
