Зміст:
- Медичне відео: The brain-changing benefits of exercise | Wendy Suzuki
- Різні причини серцевих захворювань, яких ви не очікуєте
- 1. Автомобілі, літаки та поїзди
- 2. Кількість власних дітей
- 3. Самотність
- 4. Часте понаднормово
- 5. Захворювання ясен
- 6. Біль у плечі
- 7. Переглядайте телевізор занадто довго
Медичне відео: The brain-changing benefits of exercise | Wendy Suzuki
Хвороби серця змінюються, від легких інфарктів до серцевої недостатності. Ця хронічна хвороба дійсно лякає, тому що вона може загрожувати чиємусь життю. Дійсно, більшість причин серцевих захворювань - це нездоровий спосіб життя. Тим не менш, ви не можете очікувати, що є деякі речі, які виявляються факторами ризику серцевих захворювань. Що ви робите
Різні причини серцевих захворювань, яких ви не очікуєте
Проблеми з серцевим м'язом, клапаном, або як серцевий ритм може викликати серцеві захворювання, такі як кардіоміопатія, фібриляція передсердь, аритмії та серцева недостатність. Хвороби серця можуть також викликати зміцнення артерій і інсультів.
Крім того, нездорові щоденні способи життя, такі як відсутність фізичних вправ і куріння, також часто є причиною серцевих захворювань. Причиною може бути також високий кров'яний тиск, серцеві інфекції або вроджені аномалії серця.
Однак є й інші причини, які ви ніколи не могли б очікувати. Нижче наведені інші причини серцевих захворювань.
1. Автомобілі, літаки та поїзди
Рівень шуму може вплинути на здоров'я вашого серця. Починаючи з приблизно 50 децибел, що еквівалентно звуку балаканини і шуму, трафік може підвищити тиск і можливість серцевої недостатності.
На кожні 10 децибел збільшується, шанси на ваші хвороби серця і інсульту також буде збільшуватися. Це може бути пов'язано з тим, як ваше тіло реагує на стрес.
2. Кількість власних дітей
Жінки, які вагітні більш ніж один раз, мають підвищений ризик фібриляції передсердь, також відомий як a-fib. A-fibre - нерегулярне серцебиття, яке може викликати тромби, інсульти та інші ускладнення.
В одному дослідженні повідомлялося, що жінки, які були чотири або більше разів вагітною, мали 30-50-відсоткове збільшення вмісту А-фіб у порівнянні з жінками, які ніколи не були вагітними.
Під час вагітності серце стає більшим, гормони виходять з рівноваги, і імунна система зростає. Це розглядається як тригер для захворювань серця. Проте, для того, щоб зрозуміти взаємозв'язок між ними, необхідні подальші дослідження.
3. Самотність
Маючи кількох друзів і не відчуваючи себе щасливими у відносинах або дружбі, ви відчуєте себе самотньою. Будьте обережні, відчуваючи самотність, може підвищити ризик серцевих захворювань і інсульту.
Відчуття самотності часто асоціюється з високим кров'яним тиском та іншими стресовими ефектами. Таким чином, ви повинні розширити свою дружбу, наприклад, приєднавшись до спортивної команди. Таким чином, ви будете отримувати вигоду від спорту та отримувати більше друзів.
4. Часте понаднормово
Люди, які працюють щонайменше 55 годин на тиждень, більш ризикують хворобою серця, ніж люди, які працюють протягом 35-40 годин на тиждень.
Це може бути викликане тиском роботи в офісі. Чим більше часу ви витратите на роботу або понаднормову роботу, тим більше буде ваш розум. Ви стаєте більш підкресленими, сидите більше, і не вистачає вправ.
5. Захворювання ясен
Захворювання ясен підвищує ризик серцевих захворювань, оскільки бактерії в яснах можуть викликати запалення або набряк в області ясен або артерій.
Це робить артерії (кровоносні судини, які несуть кров з серця) відчуття потовщення внаслідок накопичення бляшки. Цей стан називається атеросклерозом, що ускладнює перетікання крові до серця. Ця умова підвищує ризик інфаркту та інсульту.
6. Біль у плечі
Дослідження в журналі Професійна і екологічна медицина, люди, які мають фактори ризику серцевих захворювань, у тому числі високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, і діабет, частіше відчувають біль у плечах або травми манжети ротатора.
Взаємовідносини між ними залишаються невизначеними, але дослідники говорять, що лікування високого кров'яного тиску та інших факторів ризику може також допомогти полегшити біль у плечі.
Попередні дослідження також показали, що люди з синдромом зап'ястного тунелю, ахілловим тендинітом і тенісним ліктям також мали підвищений ризик серцевих захворювань.
7. Переглядайте телевізор занадто довго
Там немає нічого поганого в перегляді телевізора під час відпочинку і відпочинку в домашніх умовах. Однак, якщо дивитися телевізор занадто довго, це може бути причиною серцевих захворювань.
Якщо у вас є тільки годинник перед телевізором під час перекусу і з такою позицією, це може підвищити ризик захворювання на серце.
Серцева Асоціація в Америці (American Heart Association) повідомляє, що перебування в такому ж положенні протягом тривалого часу є одним з факторів ризику серцевого нападу і інсульту.
Неактивне тіло, як правило, шкідливо для вашого загального здоров'я, особливо серця. Це робить вас вразливими до згустків крові.
Крім того, коли ви дивитеся телевізор під час переїдання, ви можете перекусити нездорову їжу. Це також підвищить ризик серцевих захворювань.
