Зміст:
- Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Що відбувається з тілом, коли ви ловите грип?
- Чому ліки від холоду змушують вас спати?
- Отже, що можна зробити для запобігання сонливості?
Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Що робити, якщо ви зайняті діяльністю, але грип раптово нападає? Звичайно, це дуже незручно. Концентрація стає розсіяною, вся робота стає хаотичною, навіть тіло стає хаотичним. Хочете приймати ліки від холоду, але бояться втручатися в діяльність, оскільки вони часто викликають сонливість, що гальмує продуктивність. Власне, що змушує вас бути сонними після прийому ліків від застуди? Знайдіть відповідь у наступному огляді.
Що відбувається з тілом, коли ви ловите грип?
Коли ви отримуєте вірус грипу, ваша імунна система буде реагувати на боротьбу з вірусом. Ви відчуєте симптоми грипу, такі як чхання, нежить і свербіння очей. Насправді, це не робота вірусу грипу, який атакує ваше тіло, а робота гістаміну, який є одним з речовин, вироблених власною імунною системою.
Гістамін - це хімічна речовина, що виробляється імунною системою для боротьби з алергенами та мікробами, включаючи сам вірус грипу. Ефект гістаміну полягає в тому, що кровоносні судини в порожнині носа ширше, що викликає блокування носа. В результаті рідина в ваших кровоносних судинах збільшуватиметься і збільшуватиме виробництво слизу. Це те, що викликає ваш ніс до рідкого.
Чому ліки від холоду змушують вас спати?
Ліки грипу містять сполуки, які суперечать впливу гістаміну, а саме антигістамінних препаратів. Антигістамінні препарати функціонують для полегшення симптомів грипу. Як це працює, блокуючи симптоми грипу. Ось чому після прийому ліків від холоду, ніс перестане видаляти рідини.
Отже, як це стосується побічних ефектів, які є сонними? Ну, це пов'язано з впливом гістаміну на центральну нервову систему, а саме на мозок і спинний мозок. Гістамін - це те, що змушує вас прокинутися і легко концентруватися. Коли ви приймаєте ліки від застуди, антигістамінні сполуки в препараті потрапляють у головний мозок і втручаються у вашу свідомість і, як правило, викликають сонливість і ускладнюють концентрацію.
Багато препарати на ринку грипу зазвичай містять антигістамінні препарати першого покоління, а саме антигістамінні препарати, які є більш заспокійливими або заспокійливими. Причиною цього є те, що цей тип антигістамінів краще лікувати симптомами застуди, ніж для нових типів. Деякими антигістамінними засобами, що належать до цього типу, є дифенгідрамін (бенадрил) і доксиламін сукцинат.
Отже, що можна зробити для запобігання сонливості?
Ефекти сонливості, спричинені лікуванням холодом, мають різний характер у кожній людині. Можливо, ви будете сонними, в той час як інші люди залишаються не сплячими і нормальними, незважаючи на те, що споживають ту ж саму простуду.
Антигістамінні препарати на носових аерозолях також схильні до сонного стану. Причина полягає в тому, що цей метод розпилення спрямований безпосередньо на ваші носові ходи, а не посилає препарати по всьому тілу через кров. Тим не менш, ви, звичайно, не можете довільно використовувати назальний спрей без поради лікаря.
Тому, перш ніж вибрати ліки від застуди, необхідно переконатися, що побічні ефекти, спричинені лікарськими засобами, пропонуються, і контролювати їх вплив на ваше здоров'я. Не соромтеся обговорити зі своїм лікарем, щоб отримати найкращі поради для боротьби з грипом.
Якщо ви боїтеся сонливості протягом дня і ризикуєте гальмувати свою діяльність, приймати ліки від грипу вночі. Оскільки, крім зняття симптомів грипу, це також полегшить і швидше заснути. Крім того, уникайте приймати ліки від холоду, коли хочете їхати, щоб не заважати концентрації та загрожувати вашій безпеці.
Однак найголовніше, що вам потрібно вжити запобіжних заходів для того, щоб не зачепити грип. Хитрість полягає в тому, щоб уникнути впливу і їсти здорову їжу, яка може запобігти грипу, наприклад, мед, курячий суп або зелений чай.
