Зміст:
- Що таке діабетична нейропатія?
- Як ви ставитеся до цього стану?
- 1. Тримати рівень цукру в крові нормальним
- 2. Здоровий спосіб життя
- 3. Приймати ліки
- Як контролювати діабет, так що ви не отримуєте ускладнень
- Чи є спосіб запобігання діабетичної нейропатії?
Діабет може викликати кілька ускладнень, одним з яких є діабетична нейропатія. Що таке діабетична нейропатія? Чи страждають від цього захворювання люди, які страждають на діабет? Див. Додаткову інформацію нижче.
Що таке діабетична нейропатія?
Діабет може викликати кілька проблем у вашому тілі. Особливо, якщо ви не підтримуєте рівень цукру в крові нормальним, і нехай вони залишаються високими протягом багатьох років. Високий рівень цукру в крові може пошкодити нерви, які посилають сигнали з рук і ніг. Це пошкодження називається діабетичною невропатією.
Діабетична нейропатія може викликати оніміння або поколювання на пальцях, будь то пальці або руки. Інші симптоми - болі, такі як печіння, гострі предмети і біль (діабетний нерв).
Біль може бути спочатку легкою, але з часом може стати більш болючою і може поширитися на ноги або руки. Ходьба також може відчувати себе дуже болісно, навіть тільки через те, що ви відчуєте біль.
Згідно Американська академія сімейних лікарівВід 10 до 20 відсотків людей з діабетом відчули нервову біль. Пошкодження нервів може впливати на сон і навіть на якість вашого життя в цілому. Цей стан також може викликати діабетики (термін для людей з діабетом), схильних до стресу.
Як ви ставитеся до цього стану?
Хоча пошкоджені нерви не можуть бути замінені, існують інші способи запобігання подальшому пошкодженню та зменшенню болю. Нижче наведено кілька способів:
1. Тримати рівень цукру в крові нормальним
Першим кроком до лікування болю є контроль рівня цукру в крові, щоб пошкодження не розвивалося. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як контролювати рівень цукру в крові, і дізнайтеся, як зберегти рівень цукру в крові нормальним.
Вас можуть попросити знизити рівень цукру в крові на 70-130 мг / дл до їжі і менше 180 мг / дл цукру в крові після їжі.
2. Здоровий спосіб життя
Керуйте дієтою, фізичними вправами та вживанням ліків від свого лікаря, щоб знизити рівень цукру в крові до нормальних показників. Також зверніть увагу на інші ризики для здоров'я, які можуть зробити ваш діабет гіршим. Тримайте вагу тіла завжди ідеально.
Якщо ви палите, попросіть лікаря пояснити різні ефективні способи припинення куріння.
3. Приймати ліки
Щоб подолати цю діабетичну невропатію, лікар спочатку порадить вам приймати знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен, аспірин або ібупрофен. Цей препарат доступний без рецепту і може викликати побічні ефекти. Спробуйте використати низьку дозу за короткий час, щоб контролювати симптоми. Є й інші варіанти, якщо вам потрібні більш тривалий знеболювальний засіб або сильніше знеболююче.
Антидепресанти
Ці препарати найчастіше використовуються для лікування депресія. Однак антидепресанти також часто призначаються для лікування нервових болів при діабеті, оскільки він може впливати на хімічні речовини у вашому мозку, які викликають у вас хворобу. Лікарі можуть рекомендувати трициклічні антидепресанти, такі як амітриптилін (Elavil), іміпрамін (Tofranil) і дезипрамін (Norpramin).
Антидепресанти можуть викликати неприємні побічні ефекти, такі як сухість у роті, втома і пітливість. Можливо, вам не порадить приймати трициклічні антидепресанти, якщо у вас серцева хвороба.
Останнім поколінням інгібіторів зворотного захоплення серотоніну і норадреналіну (SNRI), таких як венлафаксин (Effexor) і дулоксетин (Cymbalta), є альтернативи трициклінам. Ці препарати, як правило, мають менше побічних ефектів.
Протисудомний препарат
Ліки, що використовуються для запобігання судом у людей з епілепсією, такими як прегабалін, габапентин, фенітоїн і карбамазепін, також можуть допомогти з болем у нервах. Прегабалін також може допомогти вам краще спати. Побічні ефекти цього препарату включають сонливість, набряк і запаморочення.
Опіоїдні болі
Для більш сильного полегшення болю є такі препарати, як оксикодон (Oxycontin) і опіоїди, такі як препарат tramadol (Conzip, Ultram). Цей препарат, як правило, є останнім вибором для боротьби з болем. Ви можете переключитися на ці препарати, якщо знеболюючі препарати, такі як парацетамол і аспірин, не працюють.
Хоча ці препарати можуть допомогти зменшити біль, цей препарат не слід приймати в довгостроковій перспективі. Це пов'язано з ризиком виникнення серйозних побічних ефектів і потенціалу залежності. Будьте обережні при прийомі опіоїдних препаратів і проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати їх.
Топічні болючі засоби
Є також продукти, які можна втирати або вставляти на шкіру в болючих місцях. Капсаїцин крем (Arthricare, Zostrix) може допомогти запобігти болю сигналів за допомогою інгредієнтів, знайдених в чилі. Капсаїцин може викликати подразнення шкіри у деяких людей.
Патч Лідокаїн надає місцеві анестетики патч який поміщається на шкіру. Пам'ятайте, що таке лікування іноді може викликати легке подразнення шкіри.
Альтернативна медицина
Було досліджено кілька альтернативних методів лікування болю у діабетичних нервах, хоча ця терапія не показала себе ефективною у лікуванні нервових болів. Альтернативними методами лікування, які можна спробувати зменшити симптоми діабетичної невропатії, є:
- добавки, такі як альфа-ліпоєва кислота і ацетил-L-карнітин
- біологічний зворотний зв'язок
- медитація
- акупунктура
- гіпноз
Як контролювати діабет, так що ви не отримуєте ускладнень
Пошкодження нервів при діабеті може викликати біль, але це також може вплинути на вашу здатність відчувати біль. Тому важливо, щоб ваші ноги були здоровими. Спробуйте краще підходити до наступних методів:
- Перевірте свої ноги щодня, щоб побачити рани, набряки та інші проблеми. Можливо, ви не знаєте цю проблему, поки ваші ноги не будуть повністю інфіковані. Неліковані інфекції можуть викликати серйозні ускладнення ампутації.
- Щодня мийте ноги теплою водою і потім висушіть. Потім нанесіть лосьйон, щоб він залишався вологим. Не застосовуйте лосьйон між пальцями. Досить на спині і підошвах ніг.
- Носіть туфлі, які зручні, гнучкі, підходять до ваших ніг, і дайте достатньо місця для переміщення. Використовуйте нове взуття повільно, щоб не зашкодити вашим ногам. Запитайте свого лікаря, як отримати спеціальне взуття, якщо звичайні туфлі не підходять.
- Завжди накривайте ноги взуттям, сандалями або шкарпетками, щоб захистити ноги і запобігти травмі.
Чи є спосіб запобігання діабетичної нейропатії?
Найкращий спосіб уникнути нервових болів - контролювати рівень цукру в крові, щоб запобігти ранній пошкодженню нервів. Слідкуйте за порадою лікаря для правильного харчування, фізичних вправ і догляду.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
