Зміст:
Хто сказав, що старанне поклоніння буде корисним лише для спасіння світу і в майбутньому, освіжаючи серце і душу? Очевидно, існує кілька досліджень, які доводять, що чим більш ретельно ви поклоняєтесь, тим і ваше тіло стане здоровішим.
В Індонезії найпоширенішою релігією є іслам. Так що, можливо, ми трохи обговоримо користь молитви за здоров'я нашого тіла, як коротко викладено KamusDokter.com нижче:
- Поточний кровообіг. У молитві існує такбіратулярний рух, де ми стоїмо прямо, піднімаємо обидві руки паралельно до вуха, потім складаємо його перед черевцею або нижньою груддю. Цей рух полегшує кровообіг і лімфу, зміцнює м'язи рук. Піднімаючи обидві руки, м'язи плечей розтягуються і роблять киснево-багатий потік крові гладким, а м'язи стають жорсткими.
- Підтримуйте досконалість положення і функції хребта. Через повороти, де ми хочемо стояти на колінах, але головою прямо з хребта, ми зменшуємо ризик травмування або зменшення болю в спині і талії. Через поклоніння, сеча буде навчена для запобігання порушень простати.
- Утилізація травлення. Коли прилипають або прокидаються від поклоніння, цей рух залучає шлунок і інші органи травлення, органи травлення відчувають масаж і ослаблення, щоб робота стала більш гладкою.
- Краще кровотік до мозку. При прострілці, що нагадує рухи, але як руки, коліна, пальці рук і чоло прилипають до підлоги одночасно, приплив крові до головного мозку збільшується, а лімфатіческій потік закачується в шию і пахви. Тоді через положення серця над мозку, багата киснем кров може протікати максимально до мозку і впливати на силу мислення. Цей ефект також відбувався в індуїстському релігійному русі, Vandanam, який повинен поклонятися Богові, виконуючи поклони та богослужіння. Тому що є прострація руху, крові до мозку також краще.
- Зняти біль. Сидячи між двома простяганнями, наші тіла будуть покладатися на пах, пов'язаний з нервовим нервом Ischiadius, що робить наш організм уникнути болю в пах. Крім того, це положення сидячи дозволяє уникнути проблем із простатою.
- Розслабте м'язи навколо шиї і голови. При привітанні в кінці молитви м'язи навколо шиї і голови більше розслабляться і покращують кровотік в голові. Цей рух може запобігти головним болям і утримати шкіру.
- Розвиток зростає. Згідно з деякими дослідженнями, після молитви наш інтелект може збільшитися. Це пов'язано з прострацією, що полегшує подачу кисню для оптимального потоку. Згідно з дослідженнями, проведеними кількома дослідниками з Гарвардського університету, США, це пояснюється тим, що положення серця знаходиться над головою, так що кров може дуже добре протікати до мозку.
Дослідження показують, що люди більш старанні в поклонінні здоровіше
Загалом, майже кожна релігія має релігійний ритуальний рух, який не сильно відрізняється від описаного вище.Однак переваги поклоніння - це більше. Особливо в галузі психічного здоров'я та психології, як описав Гарольд Кеніг, доктор медичних наук, професор медицини і психіатр з герцога, як описано в WebMD.com.
За словами Кеніга, який також є письменником Довідник з релігії та здоров'яблизько 1200 нових досліджень доводять вплив культу на здоров'я. Люди, які старанні в поклонінні можуть жити довше і здоровіше.
"Вони не здаються або дуже рідко курять і п'ють", сказав Кеніг.
Справа в тому, що люди, які старанно поклоняються, рідко хворіють, виходячи з результатів різних досліджень в університетах Дюка, Дартмут і Єль. Нижче наведено деякі результати його досліджень:
- Люди, які рідко їдуть до церкви або поклоняються, коли хворіють і госпіталізовані, займуть в середньому втричі більше, ніж люди, які старанно ходять до церкви.
- Серце пацієнта, який рідко або ніколи не ходить до церкви або поклоняється, в 14 разів частіше помирає під час операції.
- Батьки, які рідко або ніколи не йдуть до церкви або поклоняються, в два рази перевищують ризик інсульту, порівняно з ретельними.
- У Ізраїлі релігійні євреї мають рівень смертності нижче 40% серцево-судинних захворювань і раку.
Кеніг також сказав, що люди, які є більш релігійні, рідше відчувають депресію. І коли вони відчувають пригніченість, вони можуть швидко відновитися від цієї депресії. Це може мати наслідки для їхнього фізичного здоров'я та якості життя », - пояснив він.
Можливо, ви, які не відчули впливу, можете негайно розпочати своє поклоніння відповідно до ваших вірувань. Не тільки робить вас більш спокійним, виявляється, що ви також здоровіше фізично і розумово.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Психопати і соціопати, в чому різниця?
- Переваги розмовляти з собою в розумі
- Чи може травма голови викликати інсульт?
