Зміст:
- Переваги інжиру для здоров'я і хвороби
- 1. Добре для дієти
- 2. Профілактика раку та інші проблеми з травленням
- 3. Багато корисних поживних речовин і вітамінів
- 4. Як ліки для сексуальності протягом тривалого часу
Хто-небудь вивчав історію Адама і Єви? Ви ще пам'ятаєте про фігові дерева, волокна яких використовуються як матеріал для одягу? Так, інжир або інжир, що існували з 1400 року нашої ери, відомі як сезонні фрукти, які спочатку були знайдені в Західній Азії. Тепер плід, також відомий як інжир або інжир, також культивується і доступний у багатьох регіонах Індонезії. Користь для здоров'я від звичайного інжиру - запобігання та лікування запорів, розладів травлення, діабету, кашлю та грипу, бронхіту та астми. Далі, 4 переваги найвідоміших і надійних фіг. Подивіться пояснення нижче.
Переваги інжиру для здоров'я і хвороби
1. Добре для дієти
Переваги інжиру для цієї дієти знаходяться в клітковині, що допомагає полегшити метаболізм і травлення організму. Вміст 100 грамів інжиру містить лише 74 калорії, що добре для тих, хто діє. Ще однією перевагою, яку можна отримати з інжиру, є вміст мінералів, вітамінів і пігментів, які є корисними для освітлення і зволоження шкіри.
2. Профілактика раку та інші проблеми з травленням
Пектин, який зустрічається тільки в певних плодах, фактично полягає в вмісті інжиру. Вміст пектину в користь інжиру також має хороший вплив на травлення, особливо товстої кишки і тонкої кишки. Для деяких людей на Близькому Сході інжир також використовується як традиційний проносний засіб через велику кількість волокон на фіг.
На додаток до переваг травлення кишечнику, інжир також може запобігти деяким ракам у певних частинах шлунка, а саме раку товстої кишки. Одне свіже насіння смороду містить достатньо рівнів вітамінів, що містять антиоксиданти, такі як вітаміни-A, E і K. Усі фітохімічні сполуки в інжирі можуть допомогти уникнути небезпеки вільних радикалів з організму людини і таким чином захистити нас від раку, діабету інших дегенеративних захворювань і навіть інфекцій органів в організмі.
3. Багато корисних поживних речовин і вітамінів
Інжир, що спочатку споживається сушкою, є гарним джерелом вітамінів і мінералів для організму. Наприклад, 100 г сухого інжиру містять 680 мг калію, 162 мг кальцію і 2,03 мг заліза. Калій є важливим компонентом клітин і рідин організму, що допомагає контролювати частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Ну а в той час як мідь і залізо потрібні у виробництві еритроцитів тіла.
4. Як ліки для сексуальності протягом тривалого часу
Протягом останніх століть, особливо арабської громади, інжир було рекомендовано як традиційну медицину для виправлення проблем сексуальності, таких як безпліддя, слабка статева стійкість або навіть еректильна дисфункція. Вона також є частиною культури та міфології самих арабів, особливо в її час, переваги цієї фігури роблять смоковницю наркотиком фертильності і чоловічою мужністю.
Корисність та переваги інжиру в реальних препаратах сексуальності залишаються сумнівними, але велика кількість інгредієнтів, особливо вітамінів і мінералів, які корисні для організму, значно впливають на витривалість і додаткову енергію. Люди Близького Сходу збирають інжир, замочуючи 3-4 молока в ніч. Потім пийте його ввечері завтра, щоб отримати витривалість і енергію вночі.
