Зміст:
- Медичне відео: The strange politics of disgust | David Pizarro
- Який зв'язок між жиром і спермою?
- Як зайвий жир перешкоджає якості сперми?
- Обсяг сперми
- Кількість сперми
- Морфологія або форма голови сперми
Медичне відео: The strange politics of disgust | David Pizarro
Жир є одним з важливих елементів, необхідних організму людини. Жир відіграє важливу роль у метаболічних процесах в організмі, в тому числі в складі декількох клітинних структур і як один з джерел енергії організму.
Споживання жиру необхідне в збалансованій кількості, щоб грати оптимальну роль. Надлишок жиру в крові має багато побічних ефектів, таких як запуск серцевих захворювань і кровоносних судин. Але чи знаєте ви, що високий рівень жиру в крові може знизити чоловічу фертильність?
Який зв'язок між жиром і спермою?
У травному тракті жир або ліпіди будуть розбиті на кілька елементів, таких як холестерин, тригліцериди, HDL (хороший жир), LDL (поганий жир) та інші. Деякі частини цього жиру мають ефекти, які зменшують виробництво сперми та статеві гормони.
Наприклад, гіперхолестеринемія (надлишковий рівень холестерину в крові) перешкоджає активності клітин, що відповідає за забезпечення поживними речовинами сперми. Крім того, надлишок холестерину може також знизити активність тестостерону, основного статевого гормону у чоловіків.
Високий рівень холестерину в крові має тенденцію до утворення вільних радикалів в організмі. Вільні радикали є шкідливими елементами, які пошкоджують сперму і можуть порушити процес дозрівання сперми в яєчках.
Дослідження також прийшло до висновку, що гіпертригліцеридемія (надлишкові рівні тригліцеридів у крові) можуть негативно впливати на кількість і рухливість клітин сперми. Крім того, високий рівень жиру в крові може викликати ожиріння або зайву вагу. Ожиріння також сприяє зниженню якості сперми.
Як зайвий жир перешкоджає якості сперми?
Обсяг сперми
Дослідження з Китаю показало, що підвищення рівня холестерину, тригліцеридів і рівнів LDL в крові може зменшити обсяг сперми. В ідеалі, в еякуляції однієї людини буде вироблятися близько 1,5 мілілітрів сперми, що містять клітини сперми.
Кількість сперми
У спермі людини вона містить клітини сперми, які відповідають за запліднення. Нормальна кількість сперми в одному мілілітрі сперми становить 15 мільйонів клітин. Ця кількість необхідна для того, щоб можливість запліднення жіночими яйцями була більшою.
Надлишок жиру в крові, особливо холестерин, може бути причиною зменшення кількості клітин сперми, що призводить до олігозооспермії, яка є занадто малою кількістю сперматозоїдів.
Морфологія або форма голови сперми
Голова є важливою структурою клітини сперми. Оскільки голова сперми містить ферменти для запліднення жіночого яйця і є генетична інформація від людини, яка пізніше успадковується від ябгана дитини. Тому морфологічні порушення або форма голови можуть знизити чоловічу фертильність.
До цих пір не існувало стандартного посилання на безпечні межі різних видів жирів, так що це безпечно для чоловічої репродуктивної системи. Однак, краще, якщо ви завжди будете вживати різноманітні продукти в збалансованій манері з достатньою фізичною активністю. Не соромтеся регулярно перевіряти рівень жиру в крові, щоб можна було запланувати подальші зусилля з профілактики.
