Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve
- Зрозумійте функцію вітаміну D до артеріального тиску
- На кров'яний тиск все ще може впливати кілька інших речей
Медичне відео: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve
Вітамін D відомий як корисний для підтримки здорових кісток і шкіри, а також для підтримки метаболічних функцій організму в цілому. Найкращим джерелом вітаміну D для нас є вплив ранкового сонця, хоча ви також можете отримати його з різних джерел свіжих продуктів і добавок. Добре виходить, є ще одна функція вітаміну D, яка не широко відома, яка контролює артеріальний тиск. Як це може бути?
Зрозумійте функцію вітаміну D до артеріального тиску
Дослідження повідомляє, що регулярне споживання вітаміну D може знизити артеріальний тиск, особливо у людей з ризиком гіпертонії (предгіпертензії) або тих, хто відчув це.
Іноді, ваше тіло може виробляти занадто багато клітин в м'язах, які вирівнюють ваші кровоносні судини, тому з'являється наліт. Бляшки, яким дозволено накопичуватися, можуть пригнічувати кровообіг, що з часом може підвищити артеріальний тиск
Дослідники виявили, що щоденне споживання вітаміну D може зв'язуватися зі спеціальними рецепторами в клітинах стінки судин, що може зменшити ризик збільшення клітин, які можуть викликати накопичення бляшки.
Функція вітаміну D може також зменшити активність системи, що контролює ваш кров'яний тиск. Ця система називається ренін-ангіотензин, що дозволяє підвищити кров'яний тиск, якщо він занадто активний.
Однак те, що викликає активність системи кров'яного тиску, поки невідомо, і як вітамін D може допомогти контролювати активність артеріального тиску, все ще залишається загадкою.
На кров'яний тиск все ще може впливати кілька інших речей
Деякі експерименти бачать функцію вітаміну D в артеріальному тиску людей, які страждають на гіпертонію. Дослідники виявили, що прийом вітаміну D допомагає знизити систолічний кров'яний тиск, але не знижує діастолічний артеріальний тиск.
Крім того, не всі дослідження показують, що вітамін D знижує кров'яний тиск, тому досі не існує доказів того, чи вітамін D сприяє зниженню артеріального тиску і зниженню ризику гіпертонії.
Вітамін D може допомогти організму багатьма способами, але огляди нових даних показують, що вітамін D не впливає на зниження високого кров'яного тиску.
Інше дослідження показало, що не було жодних ознак того, що підвищення рівня вітаміну D в організмі має хороший вплив на артеріальний тиск. Результати цього аналізу не підтверджують застосування вітаміну D в лікуванні хворих на гіпертонію. Це дослідження показує відсутність ефективного використання вітаміну D для лікування високого кров'яного тиску.
Дослідження говорить, що вітамін D може мати невеликий, але не суттєвий вплив на зниження артеріального тиску, в той час як інші аналізи дають суперечливі результати. Хоча спостережні дослідження показали, що вітамін D може контролювати артеріальний тиск, інтервенційні дослідження не змогли це довести.
Однак існує багато інших факторів, які також можуть впливати на результати аналізу. Старіння, ожиріння, куріння і відсутність рухів можуть впливати на рівень вітаміну D і приходу хвороби. Низький рівень вітаміну D викликається хворобою, а не навпаки. Але вітамін D може позитивно впливати на здоров'я серця, наприклад вітамін D може впливати на функцію ендотелію або тенденцію до тромбів.
Тим не менш, результати цього аналізу не підтримують використання вітаміну D в лікуванні хворих з гіпертонією або як втручання для зниження артеріального тиску.
Але є дебати і конфлікти, щоб довести зв'язок між вітаміном D і тиском крові. Якщо у вас високий кров'яний тиск, попросіть лікаря перевірити стан вашого вітаміну Д. Це може бути проста відповідь, щоб допомогти зменшити ризик ускладнень від артеріального тиску, включаючи серцеві напади, інсульти, ниркову недостатність і застійну серцеву недостатність.
