Зміст:
- Медичне відео: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman
- Вам потрібно правильне харчування, щоб допомогти вилікувати ваше серце
- Ви повинні регулярно займатися спортом
- Зміни в сексуальному житті
- Ваші емоції можуть йти вгору і вниз
- Вагітність може виникнути ускладнення
Медичне відео: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman
Після пересадки печінки ваше життя буде більш складним. Приймаючи імуносупресивні препарати, ви піддаєтеся ризику інфікування та інших проблем зі здоров'ям. Вам необхідно адаптуватися до нових змін у способі життя та поліпшити звички, щоб захистити своє тіло і переконатися, що ваша нова печінка працює належним чином. Отже, які зміни у вашому житті?
Вам потрібно правильне харчування, щоб допомогти вилікувати ваше серце
Ви повинні дотримуватися здорової дієти і уникати швидкого харчування, щоб швидко відновити ваше здоров'я. Ваша дієта повинна складатися з фруктів, овочів, цільного зерна, продуктів з низьким вмістом жиру і молочних продуктів. Крім того, ви повинні забезпечити достатню кількість білка для організму від м'ясного м'яса, птиці, риби та яєць, а також бути низьким вмістом солі, цукру, транс-жирів та насичених жирів.
Тим не менш, ви повинні поговорити з трансплантатом хірурга або дієтолога про свій раціон після трансплантації печінки, щоб переконатися, що це програма, яка підходить для відновлення здоров'я.
Ви повинні регулярно займатися спортом
Важливо обговорити з лікарем план для регулярних вправ, який підходить саме вам. Це пов'язано з тим, що фізичні вправи та інші фізичні навантаження можуть допомогти відновити ваше здоров'я. Діяльність змушує вас почувати себе краще і допомогти контролювати стрес. З іншого боку, він також може допомогти вам зберегти правильну вагу і запобігти хворобам кісток.
Кожна фізична активність, яку ви можете зробити, буде корисною. Ходьба, плавання, катання на велосипеді, підняття ваги, гра в гольф або теніс, участь у заняттях йогою або навіть робота по дому, включаючи спорт! Але не забувайте робити надмірну діяльність, оскільки вона може негативно вплинути на вас.
Зміни в сексуальному житті
Є деякі зауваження, які ви повинні дотримуватися, коли ви займаєтеся сексом після пересадки печінки. Після трансплантації, як у чоловіків, так і у жінок, повільно повернеться бажання і здатність до сексу. Коли ви готові займатися сексом після пересадки, залежить від того, як ви себе почуваєте. Краще поговорити зі своїм лікарем про заходи безпеки, які необхідно вжити, щоб уникнути розкриття ран або пошкодження нового серця. Коли ви вже маєте достатньо знань, вам потрібно тільки мати секс, коли ви відчуваєте, що готові займатися сексуальною активністю. Не забувайте завжди використовувати захист, щоб уникнути ризику зараження хворобами, що передаються статевим шляхом.
Нижче наведено кілька порад щодо безпечного сексу:
- Займайтеся сексом з одним партнером (моногамні відносини).
- Очистіть геніталії до і після сексу.
- Використовуйте латексні презервативи зі сперміцидом.
- Ніколи не займайтеся сексом з людьми, які мають свої рани, висипання або запахи з боку своїх статевих органів.
- Уникайте анального сексу.
Ваші емоції можуть йти вгору і вниз
Процес трансплантації може бути дуже складним емоційним досвідом. Деякі реципієнти трансплантатів відчувають емоційні труднощі та більше стресу після трансплантації, оскільки вони вчаться справлятися зі змінами в їхньому житті. У перші місяці після трансплантації, ви можете відчувати різні емоції, включаючи гнів, розчарування, провину і депресію. Спробуйте розслабитися і збалансувати своє життя з позитивними думками і проводити більше часу з сім'єю і близькими. Це допоможе вам подолати цей важкий час.
Вагітність може виникнути ускладнення
Протягом перших двох років пацієнти з трансплантацією печінки мають високий ризик ускладнень через високі дози лікарських засобів, тому не рекомендується завагітніти. У перші два роки жінки, які здійснюють трансплантацію печінки, мають високий ризик передчасних пологів або мають дітей з низькою вагою при народженні та іншими проблемами. Тим не менш, є багато жінок, які народили здорових дітей, навіть якщо вони повинні пройти пересадку печінки. Якщо ви хочете завагітніти, ви повинні обговорити це з лікарем, перш ніж приймати рішення.
Є багато речей, які ви повинні зробити після того, як у вас є нове серце. Але не забувайте про свою проблему. Це може бути важко для вас, але ви повинні зробити це для здоров'я і щастя вашої родини. Отже, будьте терплячими і залишайтеся позитивними.
