Зміст:
- Безпечний секс поради при болях у попереку
- 1. Поговоріть зі своїм партнером
- 2. Спробуйте нову позицію
- 3. Знайте, коли потрібно зупинятися
Болі в попереку можуть перешкоджати безперешкодному ходу щоденної діяльності. Ніяких винятків у діяльності, яку ви робите зі своїм партнером у ліжку. Біль і дискомфорт під час пересування є основними причинами для багатьох людей, які страждають від болю в спині, для того, щоб вони були втрачені після будь-якої сексуальної діяльності. Причина полягає в тому, що кожен маневр в положенні змінюється або навіть сама дія проникнення може дати великий тиск на область талії та її оточення, що може посилити симптоми.
Безпечний секс поради при болях у попереку
1. Поговоріть зі своїм партнером
Одним з головних клавіш з точки зору комфорту та безпеки у сексі є плавна комунікація. Повідомлення з Web MD,Майкл Р. Марк, представник лікаря Американської академії ортопедичних хірургів, сказав, що біль в попереку є дуже важливою темою для обговорення - на додаток до інших класичних побутових проблем.
Тому що не всі усвідомлюють, що саме болі в спині виявляються основною причиною їх небажання займатися сексом. Деякі люди також можуть відмовитися від сексу в певних позиціях, що може посилити біль. Хронічна біль у попереку може також викликати депресію, яка роз'їдає ваш статевий потяг і вашу впевненість.
Для цього відкрийте один одному всі скарги на ваш біль. Таким чином, ви і ваш партнер можете скомпрометувати, щоб визначити, коли найкращий день і що є найбезпечнішим статевим положенням, і які можуть полегшити симптоми.
2. Спробуйте нову позицію
Неправильне положення статі може викликати рецидив болю в попереку, яку ви маєте, або навіть погіршити. Шукайте комфортне положення сексу для вас або партнера, який має болі в спині.
Можливо, ви зможете спробувати позувати, або 69, ніж місіонер, якщо жінка має біль у спині. Ложка - це позиція, де ви і ваш партнер лежите пліч-о-пліч в напрямку одного напрямку. Взагалі, чоловіки "вступатимуть ззаду", обнімаючи свого партнера при проникненні. Тиск проникнення в цьому положенні досить дрібний, тому він не завдасть шкоди талії. Але якщо місіонер - це ваш стиль залежності,підкладіть подушку під талію жінки, щоб підтримати її талію.
Якщо у людини є болі в спині, слід уникати положення жінки на вершині або собачий стиль, що вимагає від чоловіків напружувати.
3. Знайте, коли потрібно зупинятися
Під час сексу ви можете не відчувати себе хворим. Тому що організм вивільняє велику кількість ендорфінів, пролактину і окситоцину, щоб позбутися болю і поліпшити щасливий настрій. Але симптоми болю в попереку можуть з'явитися після відновлення оргазму, коли рівень гормонів в організмі нормалізується.
Біль може знову з'явитися внаслідок попередніх маневрів або помилкових рухів, які ви, можливо, не зрозуміли в той час. Тому потрібно зберігайте обережність під час сексу. Знайте, яка позиція робить вас найбільш комфортним. Якщо біль триває під час сексу, негайно припиніть. Якщо примусово, відновлення може тривати довше. Ви можете спробувати знову після поліпшення болю в спині.
Щоб бути більш безпечними, ви можете перейти на спільний сеанс мастурбації, якщо ви не впевнені, яка секс-позиція є найбезпечнішою для вас обох.
