Загалом, лікар дасть вам і вашому чоловікові зелене світло, щоб повернутися до сексу після пологів протягом наступних чотирьох-шести тижнів. Але це не означає, що ваше сексуальне життя повернеться до нормального стану, як це має бути до того, як дитина прийде в світ.
Тіло матері не зможе повернутися точно так, як це було раніше. Незважаючи на те, що це щось природно, не можна заперечувати, що фізичні зміни можуть зробити секс після того, як він сам по собі виклик. Нижче наведено ряд змін тіла від нової матері після пологів, які можуть вплинути на ваше сексуальне бажання.
Маючи секс після пологів, що слід враховувати?
1. Зниження статевого потягу
Якщо ви не перебуваєте в настрої займатися сексом після пологів, ви не самі - багато нових мам також є такими. Тому що навіть якщо минуло шість тижнів, які рекомендував лікар, ваше тіло ще має відновитися після фізичної післяпологової травми. Ваші гормони і емоції різко змінюються, ваша матка зменшується, кесарів розтин або епізіотомія виліковуються, і ви можете бути втомленими і перевантаженими, щоб доглядати за новим дитиною і сім'єю. Крім того, гормон естроген, який різко падає після пологів, змусить вас позбутися статевого потягу.
"Багато жінок забирають до року, перш ніж почувати себе добре і готові повернутися до сексу", - сказала доктор медичних наук Хоуп Річчіотті, професор акушерства і гінекології в Гарвардській медичній школі, і акушер в лікарні Beth Israel Deaconess в Бостоні. WebMD.
Доброю новиною є те, що ваш сексуальний потяг не буде назавжди великим. Інтерес до сексу буде поступово знову збільшуватися разом з відновленням - хоча це буде інакше, коли саме для всіх. Найбільш важливо, щоб ваше тіло підходило до 100 відсотків, перш ніж фактично лягати спати. На деякий час ви і ваш партнер можете шукати близькість через інші альтернативи, такі як обіймати, цілувати або навіть просто дивитися фільм разом після того, як ваш маленький чоловік спить.
2. Сухе і еластичне піхву
Після пологів, можливо, шкіра між піхвою і анусом буде розірвана або повинна бути вирізана. Це називається епізіотомією, і майже 50% жінок, що народжують, відчують це. Але незалежно від того, чи є у вас пізіотомія, піхву зазвичай відчуває себе м'якше і слабше - і ніколи не може повернутися до своєї точної форми до вагітності. Навіть жінки, які народжують шляхом кесаревого розтину, можуть також відчувати це, оскільки інші гормони вагітності розширюють верхню частину таза.
З іншого боку, піхву відчуватиметься сухішою після пологів через різке зниження рівня гормону естрогену. Рівні естрогену будуть ще нижчими при введенні грудного вигодовування, тому сухість піхви буде більш вираженою. Низькі гормони естрогену спричиняють низький статевий потяг і знижують вагінальну здатність продукувати природні мастильні матеріали.
Це може зайняти кілька місяців, перш ніж ви почнете відчувати себе комфортно з вагінальними змінами після пологів. Однак, якщо ви відчуваєте, що щось не так - тиск, відчуття "розслабленості" або біль, що триває під час статевого акту - це може бути ознакою пролапсу тазу. Це умова, яка вимагає уваги лікаря.
Тим часом, найкраще, що ви можете зробити, щоб відновити вагінальний стан, є вправи Кегеля, які допоможуть підтягти м'язи тазового дна і навколо піхви. Крім того, немає нічого поганого у використанні мастил для сексу, якщо ви хочете знову почати секс після пологів.
4. Живіт ще великий
Багато жінок сподіваються, що після пологів шлунок негайно повернеться до нормального розміру. Насправді, це займе близько 6-8 тижнів до того, як матка зменшиться до свого розміру перед вагітністю. Тому тим часом ваш шлунок все одно може виглядати так, як ви вагітні протягом півроку.
Більше того, для того, щоб втратити вагу вагітної, потрібно до року або більше. Крім того, вам все одно доведеться мати справу з розтяжками, шрамами, більшим розміром стопи, провисанням грудей, навіть втратою волосся.
Намагайтеся не думати про зміни тіла, які ви відчуваєте зараз. Стрес мислення поганого зображення тіла вбиває настрій, щоб займатися любов'ю. Бережіть себе, якнайкраще, і приготуйте себе любов'ю і любов'ю, коли ви відновите своє тіло. Помилуйтеся кожним досягненням вашого тіла: ви носите дитину в шлунку протягом дев'яти місяців і успішно приносите її до світу. Ваша дитина в світі завдяки вашій боротьбі. А що краще, сильніше і чуттєво, ніж бути матір'ю?
5. Грудне молоко може витікати під час оргазму
Оргазм вивільняє окситоцин, гормон, який викликає викид грудного молока, так званий рефлекс. Ось чому ваше молоко може просочуватися (навіть бити), коли ви і ваш партнер займаєтеся сексом після пологів. Хоча це може бути незручно для вас, але будьте впевнені, що ситуація грудного вигодовування під час оргазму неможлива навіть у жінок, які ніколи не народжували.
