Зміст:
- Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Як справитися зі зниженням апетиту після хіміотерапії
- 1. Тримайте зуби і рот чистими
- 2. Жуйте гумку без цукру
- 3. Їжте трохи, але часто
- 4. Додайте спеції до їжі
- 5. Зверніться до лікаря
Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
Цитується з Verywell, аж 50 відсотків хворих на рак, які піддаються хіміотерапії, скаржаться на смак металу в роті, гіркий або навіть надто солодкий при вживанні їжі. У результаті вони схильні втрачати апетит. Насправді, їжа допоможе організму швидше відновитися після хіміотерапії. Спокійно спочатку. Ось кілька способів відновити знижений апетит внаслідок хіміотерапії.
Як справитися зі зниженням апетиту після хіміотерапії
Хоча ефекти хіміотерапії ефективні при знищенні ракових клітин, вони також можуть пошкодити клітини мови, які виявляють солодкий, солоний, кислий і гіркий смак. Внаслідок цього їжа, що потрапляє в рот, відчує себе несмачно і змушує пацієнтів їсти ліниво.
Ось чому зниження апетиту часто скаржиться на пацієнтів з хіміотерапією
1. Тримайте зуби і рот чистими
Ефект хіміотерапії може порушити баланс бактерій в роті і подразнити смакові клітини на мові. Щоб подолати це, тримайте зуби і рот чистими, старанно чистіть зуби два рази на день, а саме вранці і перед сном.
Це не тільки запобігає інфекціям зубів і рота, але також може допомогти відновити чутливість до мови. Смак їжі більше не є несмачним, і ви можете почати насолоджуватися подачею їжі.
2. Жуйте гумку без цукру
Якщо після хіміотерапії язик відчуває метал або гіркість, спробуйте перебороти його, жуючи гумку без цукру. Ви також можете випити чашку чаю, воду імбиру або спортивний напій, щоб усунути гірке відчуття у роті.
3. Їжте трохи, але часто
Якщо ви не можете дозволити собі витратити одну частину цілої їжі безпосередньо, чому б вам не спробувати з'їсти трохи потроху, але часто?
Дайте паузі кожні 2 - 3 години, щоб з'їсти невеликі порції, щоб зберегти ваші харчові потреби. Крім того, баланс харчування здорових закусок, таких як фрукти або йогурт, як доповнення.
І що найважливіше, завжди задовольняйте свої потреби в рідині організму, випиваючи принаймні вісім склянок води на день. Зневоднення може зробити ваш язик сухим і все гірше.
4. Додайте спеції до їжі
Не соромтеся додавати спеції до продуктів, таких як часник, імбир, кориця, лимон, м'ята і так далі. На додаток до підвищення смаку їжі, ці продукти також можуть стимулювати чутливість мови хворих на рак під час їжі.
Ви також можете використовувати різні види соусів, таких як соус з майонезу, соус теріякі або соус для барбекю (BBQ). Це може допомогти поліпшити смак їжі при відновленні апетиту.
5. Зверніться до лікаря
Ваше тіло все ще потребує харчування, особливо якщо ви проходите ряд лікування від раку. Якщо ви все ще відчуваєте зниження апетиту, що не покращується, негайно зверніться до лікаря. Ваш лікар може надати вітамінні або мінеральні добавки для задоволення повсякденних потреб у харчуванні.
