Зміст:
- Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Що можна зробити, щоб запобігти появі зморшок раніше?
- Коли ми повинні почати використовувати креми проти зморшок?
- Отже, як уникнути зморшок?
Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
Почуття слова "зморшки на обличчі" відчуває себе страшно для деяких людей, особливо для жінок. Незважаючи на те, що зморшки - це те, що обов'язково станеться. Нечасто жінки якнайшвидше роблять різні способи запобігання зморшок на обличчі, починаючи від консультацій з дерматологом, планового технічного обслуговування або придбання антивікових продуктів у салонах краси. Проте, нечасто також молоді жінки вважають тривіальні зморшки на обличчі, і думають під засобами проти старіння і запобігання зморшок тільки для людей похилого віку. Насправді, коли треба починати лікування продуктами з профілактики зморшок?
Що можна зробити, щоб запобігти появі зморшок раніше?
Дослідники показують, що найважливішим кроком, коли комусь виповнилося 20 років і старше 30 років, є уникнути шкіри від сигаретного диму і регулярно використовувати сонцезахисний крем. За словами Робіна Ашиноффа, доктора медичних наук, керівника дерматологічної хірургії в медичному центрі Університету Хакенсека, цитований webMD, профілактика є найкращим препаратом проти старіння шкіри або зморшок, одним з яких є уникнення прямих сонячних променів.
Адам Фрідман, доктор медичних наук, завідувач відділом дерматологічних досліджень медичного коледжу Альберта Ейнштейна, зазначає, що жінки віком від 18 до 35 років використовують тип сонцезахисного крему широкий спектр, а саме сонцезахисний крем, який може захистити від ультрафіолетового випромінювання та ультрафіолетового випромінювання, а надмірне опромінення може зробити шкіру зморщеною, оскільки ультрафіолетове випромінювання та ультрафіолетове випромінювання можуть активувати прогерин, білок, пов'язаний зі старінням. У той час як куріння може викликати передчасні зморшки і блокувати здатність організму робити колаген. Важкі курці, особливо в поєднанні з частою витримкою сонячних променів, можуть бути в 10 разів піддані ризику утворення зморшок порівняно з людьми того ж віку, але не курять і рідко піддаються впливу сонячного світла.
Коли ми повинні почати використовувати креми проти зморшок?
Як стверджує Цайхнер, використання кремів для запобігання зморшок на початку 20 років може бути не потрібним. Тому що в цьому віці ви все ще маєте хороший оборот клітин без будь-якої допомоги, а шкіра здатна відновлювати власні клітини. Насправді, якщо у вас чутлива шкіра, антивікові креми можуть насправді дратувати шкіру і зробити шкіру більш чутливою до сонячного світла.
Навпаки, Вільям У. Ерліх, доктор медичних наук, косметичний хірург, в Оклахома-Сіті, виявив, що використання крему в молодому віці може реально допомогти уповільнити старіння. За його словами, це лікування не повинно мати негативного впливу. Він привів це приклад сонцезахисний крем з SPF щонайменше 40 можна застосовувати для маленьких дітей. До тих пір, поки продукт є законним, він не буде викликати нездоровий спосіб життя. Він також запропонував кращий спосіб уникнути зморшок, щоб уникнути сонячного світла, уникати куріння, здорової дієти, регулярних вправ і частіше посміятися.
Джошуа Зейхнер, доктор медичних наук, лідер з косметичних та клінічних досліджень у дерматології в Нью-Йорку. Медичний центр Sinai, процитований webMD, пропонує розпочати контроль за факторами навколишнього середовища, які можуть викликати старіння (наприклад, сонячне світло, куріння, забруднення тощо), починаючи з 18 років, хоча ви все ще можете побачити тонкі лінії на обличчі в ранньому віці 30 -ан Перевага, якщо ви запобігаєте утворенню зморшок з 20-річного віку, можете зменшити розширення кровоносних судин, зморшки, які формуються глибоко, і еластичність шкіри, яка зникає, коли ви досягаєте віку 40-х або 50-х років.
Отже, як уникнути зморшок?
Zeichner рекомендує молодим людям, які хочуть зробити їх шкіру жорсткою, щоб використовувати денний зволожуючий крем, який містить антиоксиданти. Зверніть увагу на інгредієнти цього зволожуючого крему, спробуйте вибрати інгредієнти, які містять вітаміни С, Е, зелений чай, ніацинамід і альфа-ліполеву кислоту. Вважається, що ці інгредієнти мінімізують пошкодження окисленням, спричинене надмірним забрудненням сонця.
Крім того, ви також можете придбати продукти, які мають ретиноидние інгредієнти, ці інгредієнти дуже ефективні для використання в їх 20-х роках. Вважається, що ретиноїди працюють для регулювання функції шкіри. Ретиноїди також можуть зменшувати прищі, скорочувати збільшені пори, лікувати передракові ураження шкіри і формувати колаген, коли клітини шкіри швидко замінюються. Побічні ефекти ретиноїдів можуть викликати почервоніння, сухість і лущення протягом першого тижня використання. Якщо ви вагітні і годуєте грудьми, уникайте використання косметичних засобів з вмістом ретиноидов.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 5 порад щодо запобігання появи зморшок під час сну
- 10 малих звичок, які роблять шкіру обличчя швидкими зморшками
- Боріться з зморшками для обличчя з маслом жожоба
