Зміст:
- Медичне відео: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman
- Чи повинен я заборонити подачу алергенів вдома?
- Фактори для розгляду
- Поради щодо збереження вашого будинку в безпеці
Медичне відео: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman
Одним з найпростіших місць управління харчовими алергіями є вдома. Тут ви контролюєте: ви вирішуєте, коли і як вводяться різні продукти. Використовуйте ці поради, щоб допомогти вашому дому стати "безпечним простором", місцем, де ви і ваша сім'я можуть розслабитися, знаючи, що ви звели до мінімуму можливість поглинання небезпечних алергенів.
Чи повинен я заборонити подачу алергенів вдома?
Деякі сім'ї вирішили дозволити харчові алергени в своїх будинках, але вживають заходів обережності для догляду за членами сім'ї, які мають харчову алергію. Але можна також застосувати тотальну профілактику.
Щоб вирішити, який підхід найкраще для вас, важливо подивитися на потреби і спосіб життя вашої родини. Задайте собі такі питання, які допоможуть вам вирішити:
- ЩоЧи є досі досвіду про алергічні реакції вдома?
- Якщо харчові алергени дійснозабороненочи це буде важко для інших членів сім'ї?
- Скільки дітей вдома, а скільки вони років?
- Як наші рішення вплинуть на якість життя в будинку в цілому?
- Якщо ми вирішимо взагалі не надавати харчові алергени вдома, як ми навчимо дітей, які мають алергію на харчові продукти, контролювати алергію поза домом?
Фактори для розгляду
Відповідаючи на ці запитання, розглянемо кілька факторів:
- Деякі алергени легше запобігти, ніж інші. Наприклад, зробити свій будинок вільним від арахісової їжі не важко для інших членів сім'ї. З іншого боку, молоко, яйця або пшениця можуть бути важко видалити повністю. Ви можете взяти сильні запобіжні заходи, які створюють безпечне середовище, навіть якщо ви залишите ці продукти у вашому домі.
- Життя навколо харчових алергенів може допомогти дітям та особам з харчовою алергією впоратися, коли вони ростуть і починають витрачати більше часу від дому. Навчання, як уникнути алергенів у себе вдома, а також як обробляти їхні реакції, може заспокоїти страхи та забезпечити необхідні здібності, щоб бути в безпеці, незалежно від того, де вони знаходяться.
- Дуже важливо бачити сімейне середовище. Ви зазвичай сидите разом, щоб поїсти в призначений час? Або всі приходять і йдуть, використовуючи кухню і їдальню нерегулярно? Якщо ваша ситуація більше схожа на останню, то може бути важче уникати продуктів, які викликають алергію.
- Скільки років ваша дитина, яка має харчову алергію? Вік і рівень зрілості можуть відігравати певну роль у готовності дітей безпечно захищатися.
Поради щодо збереження вашого будинку в безпеці
Нижче наведено кілька порад, які допоможуть уникнути алергії у вас вдома:
- Всі члени сім'ї повинні мити руки до і після їжі, щоб уникнути перенесення алергенів.
- Очистіть стіл після приготування їжі та після їжі. Щоб ефективно видаляти харчові білки з поверхні, промийте поверхню водою з милом.
- Робити чисті харчові продукти, щоб уникнути алергічного контакту. Столи, обробні дошки, ножі, ложки, мірні склянки, миски та інше обладнання для приготування їжі між продуктами харчування повинні бути дійсно чистими. Майте окремий комплект обладнання для безпечної та небезпечної обробки харчових продуктів. Деякі сім'ї використовують окремі пластини (зазвичай позначені різними кольорами).
- Розділяйте безпечні та небезпечні продукти на спеціальних полицях і холодильниках, зберігайте всю їжу в закритому контейнері.
- Позначте як продукти, які можуть викликати алергію, так і ті, які є безпечними.
- Остерігайтеся повітряних алергенів під час приготування їжі; тримайтеся на відстані від зони приготування та дайте повітрі очистити протягом 30 хвилин перед входом у приміщення.
- Для дітей фіксований порядок сидінь за столом може допомогти. Це перешкоджатиме дітям обмінюватися продуктами харчування.
