Чи правда, що куркума може відбілити зуби?

Зміст:

Куркума має багато переваг. Яскраво-жовтий колір куркуми може підвищити колір їжі. Крім того, куркума також містить активні інгредієнти куркумін, які, як вважають, здатні лікувати запалення і полегшувати біль. Насправді, куркума також часто використовується як натуральний інгредієнт для відбілювання зубів. Проте, чи правда, як білити зуби куркумою? Дізнайтеся відповідь нижче.

Чи правда, що куркума може відбілити зуби?

Одна столова ложка порошку куркуми містить білок, жир, вуглеводи, клітковину, калій, марганець, залізо і вітамін С. Це цілком повноцінний харчовий вміст куркуми робить куркуму популярною в якості фітотерапії.

Дослідження 2012 року показало, що куркумін в куркумі зміг очистити зубний наліт і бактерії і полегшити запалення порівняно з традиційною рідиною для полоскання рота. Потім ще одне дослідження, проведене в 2013 році, виявило, що куркума, яка володіє антимікробними та протипухлинними властивостями, може полегшити зубний біль через періодонтит і зменшити ризик розвитку раку порожнини рота.

Деякі дослідження також порівнюють ефективність куркуми з содою та активованим вугіллям для відбілювання зубів. На жаль, дослідження не були достатньо точними, щоб довести, що спосіб відбілювання зубів куркумою дійсно ефективний.

Чи небезпечний метод відбілювання зубів куркумою?

жовті зуби

"Використання куркуми для відбілювання зубів може бути більш безпечним, ніж вугілля, яке є більш абразивним", - сказав д-р. Ленглі, стоматолог в Йоркширі, як повідомляє Metro.

Незважаючи на це, не кожен впевнений у використанні куркуми, особливо у людей, які мають алергію. Не слід використовувати куркуму як спосіб відбілювання найважливіших зубів. Продовжуйте консультуватися зі своїм лікарем щодо здоров'я ротової порожнини і зубів, принаймні кожні 6 місяців.

Як відбілити зуби куркумою

Куркума для менструальних жінок

Існує кілька способів відбілювання зубів куркумою. Рекомендується не використовувати його більше одного разу на день. Зверніть увагу на чистоту Вашого контейнера та рук при використанні куркуми. Використовуйте фартух, щоб куркума не забруднила ваш одяг. Ось як використовувати куркуму для освітлення зубів, наприклад:

1. Додайте порошок куркуми під час чищення зубів

Це найпростіший і доступний спосіб зробити це. Потрібно приготувати порошок куркуми, нову зубну щітку, екстракт листя м'яти. Потім виконайте наведені нижче дії.

  • Залийте трохи порошку куркуми і краплю екстракту листів м'яти в контейнер.
  • Намочіть зубну щітку водою і занурте зубну щітку в контейнер, що містить суміш куркуми.
  • Потім почистіть зуби і залиште на 5 хвилин. Промийте водою і почистіть зуби пастою.

2. Зробити домашню зубну пасту з куркуми

Ви також можете зробити власну зубну пасту, змішавши 1/4 чайної ложки порошку куркуми з 1/8 чайної ложки рідкого кокосового масла.

Після чищення зубів цією зубною пастою, не забудьте промити її чистим. Потім продовжуйте чистити зуби звичайною зубною пастою. Якщо ви не захочете турбуватися, ви можете купити продукти зубної пасти з додатковим куркумін.

3. Використовуйте порошок для відбілювання зубів куркуми

Крім виготовлення власної зубної пасти, можна безпосередньо придбати порошок відбілювання куркуми. Як його використовувати так само, як додавання порошку куркуми до зубної пасти.

Чи правда, що куркума може відбілити зуби?
Rated 4/5 based on 1664 reviews
💖 show ads